Hva er "indikatorer på lykke" og hvorfor bestemme dem
Miscellanea / / June 13, 2022
Et interessant konsept basert på den økonomiske modellen lærer oss å nyte livet uten kunstige begrensninger.
Hva er indikatorer på lykke
Dette er ideen som Personal Moral Inventory-modellen er bygget rundt. Det ble oppfunnet av arbeidsflytfuturisten Dominic Price. To ting inspirerte ham.
Det første er det økonomiske konseptet til det firedimensjonale kriteriet, ifølge hvilket man, når man evaluerer en virksomhet, bør ta hensyn til ikke bare overskuddstall, men også ledelseseffektivitet, samt den sosiale og miljømessige dimensjonen ved arbeidet selskaper. Den andre er en øvelse som medlemmer av eliteenhetene bruker for å evaluere seg selv og sine kamerater før de drar på oppdrag.
Dominic Price skapte en modell for personlig moralsk regnskap for å hjelpe seg selv og andre å finne lykke selv i de vanskeligste tider. Han mener det er veldig viktig å slutte å bli distrahert av det vi ikke kan gjøre og finne det vi kan gjøre. Ta også ansvar for din egen lykke og administrer den.
På hvilke områder av livet for å bestemme indikatorene på lykke
Produktivitet og inntekt
Denne kategorien inkluderer alt relatert til arbeid. Hvor mye du jobber og hvilken belønning du får. Har du en favoritt ting. Hjelper det deg å forsørge deg selv og dine kjære og leve et liv du liker. Er du fornøyd med arbeidet ditt mentalt?
Personlige liv
Den består av ulike komponenter. For det første inkluderer dette mental og fysisk helse, hvor mye tid du bruker til disse områdene i livet. Den andre er innvirkningen du har på din familie, venner og samfunnet generelt, hvor god person du er.
Økologi
Det er viktig her hvor bevisst du er om planeten vår, hvordan livsstilen din er nyttig eller skadelig for miljøet. Dessverre stiller vi oss ikke ofte disse spørsmålene.
Kall
Hver av oss ønsker å etterlate en slags arv, noe som vil vise at vi levde i denne verden og i det minste var i stand til å endre den litt til det bedre. Denne kategorien bestemmes av svarene på spørsmålene hvorfor du gjør det du gjør og hvordan det hjelper deg å sette merket du ønsker å forlate.
Hvordan beregne lykkepoengene dine
Du må sette ett av tre merker for hver sfære: 1 - alt passer deg; 0 - alt er ikke så bra som det kan være, men du takler det; -1 - alt er dårlig, dette området bør jobbes seriøst med.
Når du evaluerer, må du huske på tre viktige prinsipper:
- Alle indikatorer er relative. Du setter 0 eller 1 avhengig av hva slags person du vil være.
- Du bør ikke drive med selvpisking og sette deg selv -1 i hver kategori.
- Hovedmålet med Happiness Scorecard er å finne områder som må jobbes med for å oppnå balanse. Samtidig kompenserer ikke et positivt resultat på ett område for et negativt på et annet: rikdom, for eksempel, dekker ikke forsømmelse av miljøet.
Her er vurderingene gitt av forfatteren av modellen:
Dominic Price
Futurolog.
I kategorien "Produktivitet og inntekt" - 1. Jeg har en god jobb og lønn, jeg har tak over hodet, jeg kan trygt betale regninger. I mitt personlige liv setter jeg meg selv 0. De siste fire årene har jeg vært praktisk talt singel og, ærlig talt, følelsesmessig utilgjengelig for andre mennesker. Neste er økologi. Jeg foretok mer enn 100 flyreiser i løpet av et år, og dette er ikke den beste nyheten for planeten. Her har jeg -1.
Og til slutt er calling 0. For ikke så lenge siden ville jeg gitt meg selv en 1. Jeg hadde en "dobbel hensikt": innvirkningen jeg hadde på folk gjennom mine offentlige taler, og den dyrebare tiden jeg tilbrakte med søsteren min. Men i løpet av noen få uker i 2020, da pandemien rammet, var alt borte. Og i månedene som fulgte, slet jeg med å gjenoppdage hensikten min.
Hvordan forbedre lykkepoeng
Generelt hjelper dette systemet til å forstå hvordan vår lykke avhenger av konteksten. Og at det ikke består av ett eneste personlig liv eller arbeid. Dette betyr at ikke den beste ytelsen i noen kategori ikke kan diktere vår indre følelse av lykke.
Her er det viktig å ta saken i egne hender. Se på områdene du fikk 0 eller -1 og tenk på hvordan du kan øke poengsummen til 1. Ikke utsett endringer til senere, begynn å forbedre livet ditt nå.
Dominic Price
Futurolog.
Hvorfor er det viktig? Vel, når alt kommer til alt, var den første beste tiden å plante et tre for 20 år siden. Den andre er i dag.
Hvis du setter produktiviteten til -1, lær deg tidsstyring. Hvis økologiscore er 0, begynn å ta mer ansvar for separat avfallsinnsamling eller gå oftere.
Uansett hva du bestemmer deg for å gjøre, først av alt, slutt å definere din lykke i bare én kategori og invester i å lære å kontrollere den. Vår fremtid er ikke forhåndsbestemt. Det er ikke skrevet ned noe sted, og det venter ikke på oss. Og hvor lykkelige vi vil bli i fremtiden avhenger utelukkende av våre handlinger eller passivitet på alle områder av livet.
Les også🧐
- Hva er lykke når det gjelder nevrofysiologi
- Hva slags venner trenger en person for lykke og hvordan finne dem
- Hvorfor vanlige gleder ikke lenger gjør oss lykkelige