Oxford-forskere har funnet ut hvilke søvnløshetsmidler som virkelig hjelper

I det nye undersøkelserSammenlignende effekter av farmakologiske intervensjoner for akutt og langsiktig behandling av søvnløshet hos voksne: en systematisk oversikt og nettverksmetaanalyse Forskere fra University of Oxford studerte mer enn hundre kliniske studier av ulike medisiner mot søvnløshet. Omfattende komparativ analyse har vist at mange av dem mangler bevis for effektivitet eller langsiktige sikkerhetsdata.

Studien inkluderte data fra 154 dobbeltblinde randomiserte kontrollerte studier som involverte mer enn 44 000 personer. Tretti forskjellige farmakologiske behandlinger for søvnløshet ble studert, og deres effektivitet og bivirkninger ble overvåket, inkludert langtidsbruk.

I henhold til resultatene av arbeidet som er utført, fremhevet bare to spesifikke midler som viser størst effektivitet: lemborexant og eszopiklon. De mer vanlige behandlingene for søvnløshet, som benzodiazepiner og zolpidem, er bare nyttige på kort sikt. Og det populære melatoninet mangler data om effekt og langvarig bruk.

Samtidig bemerket forskerne at eszopiklon kan forårsake alvorlige bivirkninger, og data om sikkerheten til lemborexant er fortsatt usikre. Begge produktene er ennå ikke godkjent i EU.

Lemborexant er en ny type søvnløshetsmedisin godkjent for bruk i USA først i 2019. Philip Cowen, medforfatter av studien, bemerket at virkningsmekanismen til dette stoffet kan forbedres i fremtiden.

Andrea Cipriani, leder for teamet av forskere, bemerket at dette er en studie av farmakologiske behandlinger er ikke en anbefaling å bruke stoffet som den viktigste måten å håndtere søvnløshet. Noen av dem kan ha alvorlige bivirkninger, og dette bør ikke glemmes.