Lipødem: hvordan forstå at lårene ikke bare er ekstra fett
Miscellanea / / August 06, 2022
Noen ganger er det ikke nok å spise mindre og bevege seg mer.
Hva er lipødem
Lipødem er en tilstand der fett samler seg hovedsakelig på lår, legg og ankler, og sjeldnere på overarmene. Dette er oftere møterLipødem/NHS blant kvinner.
Lipødem oppstårLipødem / Cleveland Clinic ikke på grunn av overvekt, selv om mer enn halvparten av personer med denne sykdommen har det. Hos tynne jenter er kontrasten mellom en tynn midje og en massiv nedre del enda mer merkbar. Samtidig er det vanligvis ikke noe uvanlig på føttene, så et slags overhengende trinn oppnås over dem.
Til å begynne med ser lipødem ut som et kosmetisk problem, men over tid begynner det å gjøre det anropEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem smerte og alvorlige komplikasjoner:
- Lymfødem - hevelse på grunn av nedsatt lymfestrøm, samtidig som huden blir hard og kald.
- Artrose i hofte- og kneledd. På grunn av den økte belastningen kollapser de. For ikke å forbli deaktivert, må leddene endres.
- Valgus deformitet av bena - krumning av bena i form av bokstaven X.
- Åreknuter årer. Ødem og nedsatt lymfestrøm øker trykket i blodårene, og betennelse i vevet provoserer frem betennelse i venene. Buede tykke bånd er synlige på huden.
- Gangforstyrrelse. På grunn av artrose, smerter og stort benvolum er det vanskelig for folk å gå som vanlig.
Hvorfor oppstår lipødem?
Forskere ta i betraktningLipødem og fedme / OACat fettcellene blir unormalt store ved lipødem. De forårsaker produksjon av hyaluronsyre, som tiltrekker vann, slik at bena føles tunge. I tillegg skynder det seg inflammatoriske celler dit, som skiller ut stoffer som skader blodet og lymfekarene. Kroppen prøver å takle skaden, så det dannes perlelignende arr under huden.
Det er ukjent hvorfor dette skjer. Mest sannsynlig er saken i visse gener: lipødem er arvelig. Kanskje hos kvinner med disposisjon for det provosereEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem hormonelle endringer fordi det ofte oppstår under svangerskap, pubertet, overgangsalder eller tar hormoner. Men så langt er dette ikke bekreftet av forskning.
Hva er symptomene på lipødem
For lipidemer karakteristiskEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem:
- uforholdsmessig fordeling av fett på bena og noen ganger på armene;
- groper og fordypninger på huden;
- smerte når du trykker på huden;
- blåmerker og blødninger;
- åreknuter;
- vaskulær stjerner;
- fettsekker over og under knærne.
Alvorlighetsgraden av symptomene avhenger av helsetilstanden og sykdomsstadiet. På det første stadiet ser bena normale ut, men det er allerede endret fett. På den andre dukker det opp groper i huden, så den blir myk, kjølig og ligner på en dyne eller madrass. På den tredje er hofter og knær deformert, lymfødem går sammen - de føles stramme og harde å ta på.
Hvordan skille lipødem fra andre tilstander
Dette er viktig fordi årsakene til ujevn fordeling av fett og hevelse i ekstremitetene kan variere. Derfor vil behandlingen være annerledes.
Fra cellulitter
Det riktige navnet er gynoid lipodystrofi. Dette er en normal tilstand for kvinnekroppen. Cellulitt (ikke forvirreCellulitt/NHS med samme navn betennelse i det subkutane fettet) visesCellulitt / Сleveland Clinic hos 80-90 % av kvinnene på grunn av østrogener - kjønnshormoner - og en annen plassering av "broer" fra bindevevet under huden sammenlignet med menn.
Cellulitt og lipødem er veldig like: hudens tekstur endres, blir humpete, ligner på en appelsinskall. Men i motsetning til lipødem er cellulitt bare et kosmetisk problem: det påvirker ikke helsen på noen måte.
Fra fedme
Lipidema møterA.W. Peled, E.A. Kappos. Lipødem: diagnostiske og håndteringsutfordringer / International Journal of Women's Health og hos magre mennesker, fører ikke til høyt blodtrykk, diabetes og økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag, og går ikke over hvis du bare går ned i vekt. Og folk med overvektigedet er vanligvis ingen smerter eller blåmerker når press påføres huden.
Fra lymfødem
Lymfødem er hevelse i en hvilken som helst del av kroppen (men oftere armer og ben). oppstårLymfødem/NHS på grunn av problemer med lymfeårene. For eksempel, hvis lipødemet er svært avansert og komprimerer vevet, fører det til lymfødem.
Ved lymfødem er huden tett og stram å ta på, og med lipødem uten lymfe ødem - myk.
Hvordan behandle lipødem
Siden det er umulig å påvirke årsaken, gjenstår det å behandle symptomene og bremse utviklingen av sykdommen.
Oppretthold en sunn vekt
Med lipødem er fett fra bena praktisk talt går ikke bortLipødem/NHSselv om du går ned mye i vekt. Men du må likevel passe på at det ikke blir mer. Dette vil bidra til å forsinke komplikasjoner forbundet med stress på bein og ledd.
Derfor må du prøve å spise riktig og legge til fysisk aktivitet i din daglige rutine.
Bruk kompresjonsstrømper
Spesiell strømper og bandasjer redusereEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem smerte og ubehag, og forebygge lymfødem. Slikt undertøy kan anbefales av en terapeut.
Gjør en operasjon
Fjern unormalt forstørrede celler hjelperEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem Fettsuging er et inngrep der fett ødelegges og suges av med et spesielt rør. Plastisk kirurg vil velge riktig alternativ for operasjonen.
Hvis lipødem er assosiert med fedme, kan det være nødvendig å kirurgisk redusere volumet av magen.
Hvordan lindre tilstanden med lipødem
I tillegg til smerter og risiko for komplikasjoner, gir lipødem også andre problemer, som humør og selvfølelse.
Beveg deg mer
Fysisk aktivitet, spesielt svømming, rask gange, sykling, vil hjelpeLipødem / Cleveland Clinic redusere risikoen for ødem og overvekt.
besøke en psykolog
Hvis det er vanskelig å takle symptomer og behandling på egenhånd, må du søke omLipødem/NHS til en psykolog. Det kan for eksempel hjelpe kognitiv atferdsterapi.
hudpleie
Huden kan tørke ut, så du må huskeLipødem/NHS om fuktighetskremer. Selvfølgelig vil dette ikke kurere lipødem, men følelsene vil bli bedre.
Prøv fysioterapi
Det har ikke vist seg å være veldig nyttig for lipødem. Men det er mulig forbedreLipødem og fedme / OAC lymfestrøm og forsinke utviklingen av lymfatisk ødem. Tidligere ble manuell lymfedrenasjemassasje anbefalt for dette, men nylig det tellerA.W. Peled, E.A. Kappos. Lipødem: diagnostiske og håndteringsutfordringer / International Journal of Women's Health mindre effektiv enn pressoterapi eller lymfedrenasje.
Les også🦵🦶😧
- Er det mulig å oppnå et gap mellom hoftene ved hjelp av øvelser
- Hvordan bli kvitt strekkmerker
- Hvordan fjerne "ørene" på hoftene
- Hva gjør du hvis hoftene gnider mot hverandre om sommeren
- Hva er tromboflebitt og hvordan forebygge det
Ukens beste tilbud: rabatter fra AliExpress, LitRes, Yves Rocher og andre butikker