Leketerapi: hvordan løse de psykologiske problemene til et barn uten tårer og piller

Hva er leketerapi

Leketerapi er en metode for psykoterapi for barn i alderen 3–12 år, hovedverktøyet for å løse psykiske problemer der er et spill. Faktum er at på grunn av utviklingen gjør barnet det ikke alltid Kan være Uttrykk tanker, følelser og følelser i ord. Spillet bidrar til å gjøre dette på en naturlig måte for ham.

Samtidig er leketerapi ikke bare et morsomt tidsfordriv eller en lærerik aktivitet. Det er en systematisk prosess rettet mot å løse spesifikke problemer for barnet.

Ifølge en metaanalyse av 93 vitenskapelige studier er leketerapi effektivt korrigerer atferd, og hjelper også barn til å tilpasse seg samfunnet og utvikle seg som person.

Hva er de forskjellige typene leketerapi?

Det er ganske mange av dem. Her er hovedparametrene som de skiller seg ut fra.

Teoretisk orientering

Psykologen kan bruke verktøy fra ulike typer terapi. For eksempel i psykoanalytisk tilnærming, bruker spesialisten spillet til å avdekke hva som skjer i det ubevisste til en liten pasient.

I kognitiv-atferdsretningen lærer terapeuten barnet hvordan det skal takle angst og endre maladaptiv atferd til mer hensiktsmessig, og i det humanistiske - lar deg uttrykke deg fritt, hjelper til med å utforske og forstå dine følelser og opplevelser, styrker følelsen sikkerhet.

Format

Leketerapi kan være både individuell, når kun barnet og terapeuten er tilstede på økten, eller gruppelek. I sistnevnte tilfelle kan psykologen jobbe med flere barn, så vel som med gutta og deres mødre og pappaer.

For eksempel i barn-foreldre relasjonsterapi samles flere familier i et spesialutstyrt lekeområde. rom og under tilsyn av en psykolog lære å samhandle med hverandre, styrke bånd og tilbringe tid med fordel.

Posisjonen til terapeuten

Leketerapi kan være retningsgivende og ikke-direktiv.

Direktivtilnærmingen inkluderer metoder som terapi, responsspillterapi og en kognitiv-atferdsmessig tilnærming. Under klasser styrer psykologen handlingene til barnet, organiserer spill - setter plottet, velger passende elementer som vil bidra til å løse problemet, lærer deg hvordan du behandler hendelser riktig.

Ikke-direktiv leketerapi inkluderer metoder for å fokusere på barnet, opplevelsesterapi, traumesentrert integrert terapi og den jungianske tilnærmingen.

I slike områder er det viktigste i spillet den lille pasienten. Terapeuten kan observere ham, støtte ham, beskrive handlingene hans eller samhandle med ham på andre måter, men gjør det alltid skånsomt og diskré.

Denne tilnærmingen lar barn åpne seg fritt i trygge omgivelser, og terapeuten kan forstå essensen av problemet og hjelpe.

Hvilke problemer hjelper leketerapi mot?

Spillterapi anvendt for følgende problemer og forhold:

• oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse;
• ulike frykt;
• psykosomatiske sykdommer;
• aggressivitet, konfliktatferd;
• depresjon;
• angst;
• problemer med sosial tilpasning, vanskeligheter med å kommunisere med andre barn eller voksne;
• dårlig akademisk ytelse assosiert med følelsesmessige problemer;
• vanskeligheter med tilpasning til nye livsforhold, for eksempel ved endring av bosted, utdanningsinstitusjon, familiesammensetning;
• barnslig sjalusi, for eksempel når et nytt familiemedlem dukker opp;
• traumatiske hendelser, inkludert skilsmisse fra foreldre eller tap av en kjær.

Hvordan fungerer leketerapi?

Klassene holdes i et spesialutstyrt lekerom med et visst sett med leker og materialer for kreativitet.

I de første timene blir barnet kjent med terapeuten og blir vant til det. Selv om økten involverer en-til-en arbeid, er tilstedeværelsen av foreldre akseptabelt i begynnelsen for å minimere stress.

Det spesifikke innholdet i leksjonen avhenger av terapimetoden. Psykologen kan la barnet velge spillet på egen hånd og organisere den terapeutiske prosessen rundt det, samt bruke visse teknikker.

Hvilke spill kan brukes i terapi

Vi presenterer noen spill som kan lære barnet ditt å bedre forstå følelsene sine.

Følelser og ord

Terapeuten ber barnet liste opp flere følelser som en gutt eller jente på hans alder kan oppleve. Alt som skal navngis er skrevet på små kort. Hvis barnet er for ungt til å lese, kan terapeuten tegne ansikter som uttrykker passende følelser.

Så legger psykologen ut de ferdige kortene på bordet og forteller en historie fra livet hans. Det kan være en hvilken som helst interessant hendelse som forårsaket både positive og negative følelser hos terapeuten.

På slutten av historien tar han frem en krukke med sjetonger og ordner dem på kort som følelsene nevnt i historien er skrevet på.

Så husker psykologen en annen hendelse fra livet hans og inviterer den lille klienten til å peke på passende følelsesord. Etter det er det barnets tur til å fortelle historien, og deretter legge ut sjetongene på kortene.

Fargeliv

Terapeuten spør hvilke følelser barnet forbinder med en bestemt farge. For eksempel rød - aggresjon, blå - tristhet, svart - melankoli, grønn - misunnelse og så videre.

Etter at alle parene er identifisert, ber psykologen barnet tegne et bilde med disse fargene. Det kan være geometriske former, ornament eller noe annet – hva enn du tenker på.

Når bildet er klart, ber terapeuten barnet snakke om det.

kule av sinne

Barnet blåser opp ballongen. Terapeuten binder den sammen og forklarer at selve ballongen er kroppen, og luften inni er sinne.

Psykologen spør deretter barnet: «Kan sinneluften komme ut? Hva skjer hvis denne følelsen setter seg fast i deg? Vil det være rom for klar tenkning?

Terapeuten ber så barnet trykke på ballongen til den eksploderer og "sinne" kommer ut. Psykologen forklarer at en eksplosjon er en aggresjonshandling der man kan skade seg selv eller andre.

Terapeuten ber deretter barnet vurdere om det er en trygg måte å slippe sinnet på. De blåser opp enda en ballong, men binder den ikke, men slipper ut luften i små porsjoner.

Etter en visuell demonstrasjon kan du gå videre til spesifikke sinnehåndteringsteknikker.

Hvor lang tid bør leketerapi ta?

I en metaanalyse av forskning på leketerapi bemerketat dype endringer krever ca 35 økter, selv om noen problemer kan løses mye raskere.

I følge Maria Potapova inkluderer en typisk terapisyklus for bærekraftige resultater 16-18 økter. Men avhengig av forespørselen kan det være nødvendig med flere eller færre økter.

Hvordan prøve leketerapi

Finn en spesialist i leketerapi i byen din, meld deg på en konsultasjon og meld deg på for å samarbeide på forhånd.

Det spiller ingen rolle hvilke klasser du velger - gruppe eller individuell - for en god effekt, uansett vil aktiv deltakelse fra foreldre være nødvendig. Tross alt kommer et barn til en spesialist en gang i uken i 45-60 minutter, og tilbringer resten av tiden i familien.

Psykologen vil gi deg tilbakemeldinger på øktene, svare på spørsmål og lære deg leketerapiverktøy du kan bruke hjemme.