Hva er fordelene med kjærlighetsavhengighet?
Miscellanea / / April 03, 2023
Med alle de åpenbare ulempene var det også uventede fordeler.
Forlaget «MIF» ga ut en bok av psykoterapeut David Richo «How to be a adult in a relationship». Med utgangspunkt i det buddhistiske begrepet mindfulness, utforsker forfatteren fem tegn på voksen kjærlighet og forklarer rollen de spiller i våre livslange forhold. Vi publiserer et utdrag fra det fjerde kapittelet, som er dedikert til kjærlighetsavhengighet.
Ved første øyekast er avhengighet ikke forskjellig fra den romantiske fasen av et forhold. Forskjellen er at den romantiske fasen går over, men avhengigheten av intense følelser og dramatisering består.
Kjærlighet bidrar til å utvikle seg, mens avhengighet lammer og ikke gir tilfredsstillelse, fordi denne følelsen følger med parabolkurvens fall, noe som ikke skjer med avhengighet.
Avhengighet ligner også på ubetinget kjærlighet: "Til tross for sviket, elsker jeg henne fortsatt etter så mange år." (Uttrykket "etter så mange år" antyder at den naturlige syklusen har blitt brutt.) Avhengighet er ikke et bånd, men en krok. Husker du "Wuthering Heights"? Dette er ikke en historie om kjærlighet, men om avhengighet. Katie kan ikke slutte å elske Heathcliff, selv om han fornærmer henne hele tiden, og hun kan verken bli hos ham eller dra.
I voksenlivet gjenskaper folk de samme båndene som de hadde i barndommen. Hvis det på den tiden var problemer med dette, venter de på avhengighet.
Ubevisste minner fra barndommen danner ubevisste reflekser i voksen alder. I alle retninger strekker havet av våre tidligere forhold seg til horisonten, og vi leter etter et øyparadis i denne vidden. Og etter å ha funnet det, overvurderer vi det til skade for våre behov, som bare kan tilfredsstilles med bevisst kjærlighet. Å være avhengige trenger folk ett av elementene [kjærlighet. — Ca. red.] i en overdreven form: for eksempel oppfatter de behovet for hengivenhet og berøring som et seksuelt begjær.
Avhengighet gir opphav til et annet problem: ikke bare samtykke, men også avslag fører til et adrenalinrush, så den rusavhengige bryr seg faktisk ikke om hva han skal få. Dermed, selv om forholdet avsluttes, forblir personen på kroken. Vi fortsetter å være avhengige av en partner, selv når vi skilles fra ham. Avhengighet av denne typen fungerer ofte i et forføre- og løpsmønster, hvor en partner blir lokket og deretter vendt bort fra ham. Etter det gjør han det samme. Avhengighet kombinerer frykt og lyst. Åndelig opplysning består i frigjøring fra dem, så avhengighet kan kalles en åndssykdom, spesielt siden den involverer søken etter det uoppnåelige. Rumi uttrykte dette med suksess i sine poetiske linjer: "Hele livet mitt er vevd av erotiske nytelser med min elskede."
Avhengighetsforhold er basert på projeksjon. I Gone with the Wind sier Scarlett O'Hara: "Jeg elsket det jeg fant opp. Jeg kom opp med en haug med filler og ble forelsket i dem. Og da Ashley dukket opp, la jeg dem på ham, uten å bry meg om de passet ham eller ikke. Jeg så ikke hvem han egentlig var. Jeg elsket ting, ikke ham." Og på slutten av boken legger hun til: "Jeg elsket noe som egentlig ikke er der." Disse ordene antyder at hun ikke var redd for å ta ansvar: «Jeg er ikke et offer for en projeksjon. Jeg har laget og vedlikeholdt det selv. Uansett hva det var, likte Ashley det også.
sexavhengighet eller avhengige forhold er ikke enveis. Avhengighet er underlagt en av partnerne, og den andre, å føle kjærlighet til seg selv og føle kraften, bestemmer hvordan han skal svare. I en slik smertefull (eller rettere sagt blind) allianse handler den ene direkte, mens den andre lokker og stikker av. Derfor er det alltid to på scenen.
Gjenstanden for avhengighet har makt, fordi det er frivillig ofret vilje og liv. Besettelse av en person og hans problemer kan vare i årevis. Dette tar tid som kan vies til åndelig praksis eller kreativitet. Avhengighetens «grådige kreditor» tar alt potensialet for seg selv og kan føre til «uforståelig demoralisering», som det heter i Anonyme Alkoholikeres charter.
I et sunt forhold er ikke dette mulig. Du kan bare ha det du ikke har. Derfor oppstår paradokset med avhengige relasjoner: tilknytning fratar oss gjenstanden for å sukke. Ironien er også at jo mer du ser etter pålitelighet hos andre, jo mindre føler du det. Noen ganger er det skummelt å innse i hvilken grad en partner påvirker livene våre og tankene våre. Men i stedet for å stikke av, koser den rusavhengige seg enda nærmere! Menn som er avhengige av kvinner bør tenke: "Er det derfor jeg trenger en kvinne til å støtte en del av meg som ikke kan stå alene?"
På livets uransakelige veier fokuserer vi alltid på noe. Vi dedikerer atten år av livet vårt til barn, tjue til karrierer, fjorten til dårlige vaner, syv til kjærlighetsbesettelser. Disse periodene overlapper noen ganger, men holder oss alltid fra kontakt med det indre liv. Vi er redde for å ikke finne gjensidig forståelse med oss selv. Det indre livet ser ut til å være en forferdelig avgrunn, når det i virkeligheten er rom og skjønnhet. Bevisste meditasjoner bidrar til å komme inn i dette rommet og sørge for at det ikke er så skummelt der. Mindfulness er frihet fra frykten som forårsaker avhengighet.
Avhengighet er ikke et tegn på svakhet, sykdom eller utilstrekkelighet. Denne tilstanden er felles for alle på en eller annen måte.
Ugjengelig kjærlighet øker lysten, og dette er naturlig. Det evige temaet kjærlighetsavhengighet har gjentatte ganger dukket opp i menneskehetens historie. Vi er verken de første eller de siste som smaker denne cocktailen av glede og smerte. Følelsen av medfølelse for seg selv og evnen til å se på seg selv med interesse, uten skam, anger og ondskap, kan føre dramaet til en lykkelig slutt.
Jeg vil ikke anbefale noen å falle inn i avhengighet, men med alle minusene har det også positive sider. Det får deg til å forstå barns problemer og udekkede behov, finne smertepunkter. Vi innser hvor ensomme, berøvet og hjelpeløse vi er, vi forstår hvem vi egentlig er, og dette gjør oss mer ydmyke. Veien til åndelig oppvåkning kan også gå gjennom avhengighet hvis du kan gi slipp på egoet og innse at du ikke har kontroll over dine følelser, ønsker og behov. Kvalen av avhengighet vil ikke være forgjeves hvis det hjelper deg å forstå deg selv. Universet vil sende deg en person som du vil overgi deg til med innmat, hvis dette er den eneste mulige veien for åndelig utvikling for deg. For at Dorothy skulle få magiske krefter, sendte universet en orkan på henne.
Til slutt viser avhengighet hvor langt vi er villige til å gå for det vi ønsker. Selv om gjenstanden for avhengighet kan være noe absurd, men å fokusere på det hjelper oss til å oppdage i oss selv evnen til å følge nøye med på noe og oppnå et mål. Dette er verdifulle ferdigheter for å bygge intime relasjoner som bare venter i vingene.
Hvordan være en voksen i et forhold tilbyr et nytt perspektiv på kjærlighet - et perspektiv som ikke fokuserer på å finne den perfekte matchen, men på å bli mer kjærlig og elske deg selv. forståelse Mann. Publikasjonen skal bidra til å komme bort fra fordømmelse, frykt og skyldfølelse og ta en voksen posisjon i forhold.
Kjøp en bokLes også💔
- 6 scenarier med usunne forhold som sovjetisk kino dikterer oss
- Må løpe: 22 tegn på at du dater en overgriper
- Ingen romantikk: hva er et medavhengig forhold og hvorfor du må begynne med dem
Ukens beste tilbud: rabatter fra AliExpress, Zarina, Button Blue og andre butikker