Hvordan hjelpe barnet ditt med å utvikle selvtillit

Når du bør vurdere å utvikle selvtillit hos barnet ditt

Selvtillit er evnen til å vurdere dine evner som tilstrekkelige til å nå dine mål. Denne egenskapen er direkte relatert til selvtillit, det vil si en persons generelle syn på sin egen personlighet og posisjon i samfunnet.

Og begge disse egenskapene begynner å danne seg fra en veldig tidlig alder. Psykolog Ksenia Nesyutina sier at grunnlaget for selvtillit legges på et tidspunkt da barnet ikke er ennå er advart meg selv.

Til å begynne med absorberer babyen morens holdning: hvordan hun ser på ham, hvordan hun reagerer på hans behov, hva hun føler. Fra dette begynner de første ideene til barnet om seg selv å ta form - et dypt følelsesmessig nivå av selvtillit, som dannes før fylte tre år.

I en studie bemerketat barn allerede i femårsalderen har en viss selvfølelse, og derfor er det verdt å ta vare på barnets selvtillit lenge før det får sin første karakter på skolen. Dessuten er denne kvaliteten på personlighet direkte avhenger fra foreldre.

I følge forskningFørst og fremst er oppmerksomhet og varme i relasjoner viktig for selvfølelsen til barnet. Dette er universelle prinsipper, og mer spesifikke anbefalinger avhenger av alder.

Siden egenskapene til utviklingen av barn og ungdom er svært forskjellige, vil vi analysere hovedreglene utdanning selvsikkert barn fra fødsel til 12 år. Og vi vil snakke om hvordan du jobber med selvtillit hos ungdom i en egen artikkel.

Hvordan utvikle selvtillit hos et barn under 2 år

Psykolog Yulia Fedotova sier at i denne perioden baby og forelderen er i en slags mental symbiose med hverandre, og den voksnes atferd og handlinger inneholder visse emosjonelle meldinger.

De kan være både positive («Jeg er der, alt er bra, vær rolig») og negative («Følelsene og følelsene dine spiller ingen rolle»).

Basert på slike meldinger begynner barnet å bygge grunnlaget for sitt eget «jeg», det utvikler en grunnleggende tillit til verden og en positiv eller negativ holdning til seg selv.

Ta barnet i armene oftere, spesielt hvis han ønsker det, ikke ignorer ham gråte og ikke la ham være i fred hvis det skremmer og gjør ham opprørt.

Barn under 2 år kan ikke skjemmes bort - jo mer oppmerksomhet, kjærlighet og omsorg de får, jo bedre for deres utvikling og mentale helse.

Hvordan utvikle selvtillit hos barn 2-4 år

Ta vare på flere viktige faktorer.

Beskytt barnet ditt mot stress

I denne alderen er barn veldig egosentriske: de ser på seg selv som hovedfiguren i universet og tror at absolutt alt avhenger av dem og skjer gjennom deres feil.

Ksenia Nesyutina forklarer at på denne måten blir barnets psyke beskyttet mot følelsen av fullstendig forsvarsløshet og avhengighet av foreldre.

Dette er en helt normal mekanisme, men i tilfelle noen støt kan det skade selvtillit. Derfor er det i tidlig alder veldig viktig å beskytte barn mot negativ informasjon.

La barnet ditt være uavhengig

Yulia Fedotova sier at i perioden fra to til fire år prøver barn aktivt å vise sin autonomi. Og vi må reagere ordentlig på disse behovene.

Mange foreldre blir lei av en sønns eller datters vanskelige forsøk på å gjøre noe på egenhånd. For eksempel kan de ikke tålmodig se på hvordan et barn prøver å kneppe en jakke, og de gjør det for ham. Eller så får de ikke hjelpe til under rengjøringen, fordi han fortsatt ikke vil gjøre det like bra som en voksen.

Samtidig bestemmer barnet hva han kan og ikke kan gjøre, med fokus på reaksjonen til sine kjære. Positive tilbakemeldinger fra foreldre OK og støtte - forsterk selvtilliten. Og overdreven kontroll, overbeskyttelse eller hard kritikk, tvert imot, gjør det vanskelig å tro på deres evner.

Oppmuntre barnet ditt til å bli selvstendig. La ham kneppe klærne sine, feie gulvene, lage enkel mat under din veiledning.

Spør og veileder ham, si at alt vil ordne seg. Ros for suksesser og komfort i tilfelle feil.

Hvordan utvikle selvtillit hos barn 4-6 år

I løpet av førskoleårene utvides barnets sosiale forbindelser, men relasjoner til foreldre eller andre viktige voksne er fortsatt definerende i livet hans.

Juster mengden av ros og kritikk

Ksenia Nesyutina sier at frem til seksårsalderen kan ikke et barn oppfatte seg selv som en hel person som har både dårlige og gode egenskaper.

Førskolebarn deler verden inn i svart og hvitt, som i eventyr, og dette synet strekker seg til holdningen til seg selv. Et barn er enten dårlig eller bra. Det er ingen tredje.

Når du roser barn, styrkes deres positive selvbilde, når du skjeller ut – negativt. Hvis det råder kritikk i kommunikasjonen, vil barnet bli overbevist om at det er "dårlig", "lat", "udyktig", og i fremtiden vil dette påvirke selvtilliten hans.

Det er klart at sjeldne foreldre helt kan avstå fra å kritisere barna sine, og dette er normalt. Hovedsaken er at den "hvite" siden - en positiv interesse for barnet, ros, omtale av hans gode sider - oppveier den "svarte".

Hjelp barnet ditt til å se hva det er god til

Hvis foreldrene ikke tar nok hensyn til barna, får de ikke tilbakemelding på om de er gode eller dårlige. Og det er ikke bedre enn konstant kritikk.

Ksenia Nesyutina råder til å prøve en enkel teknikk som vil hjelpe barnet med å bestemme sine interesser og styrker, og deretter kan bli grunnlaget for selvtillit.

For voksne kan det virke som om det er meningsløst å si åpenbare ting, fordi barnet selv skjønner nok hva det er opptatt av og det brenner for. Men faktisk er det ikke slik: barn fokuserer ikke på dette og setter ofte ikke pris på hvordan de gjør det. Din kommentar kan være et godt hint og et grunnlag for forbedring selvtillit.

Hvis du for eksempel merker at et barn er flink til å tegne, vil dette bli en del av hans kognitive selvvurdering. En gang i et ukjent, skremmende miljø, for eksempel barnehage, vil han kunne bruke kunnskapen og ferdighetene sine til å bevise sin verdi, få nye venner og bygge selvtillit.

Hvordan øke selvtilliten hos barn 6-12 år

I denne alderen er det mange faktorer som kan påvirke et barns selvtillit: suksess i studere, status i en jevnaldrende gruppe, tilstedeværelsen av alle ferdigheter og evner. Det er flere hovedpunkter å vurdere.

Vis interesse for å lære

Nå påvirker mening også selvtilliten lærere. Dårlige karakterer kan skade et barns selvtillit og redusere motivasjonen til å studere.

I en studie fant utat barna til engasjerte og engasjerte foreldre har en tendens til å prestere bedre, noe som øker kompetansefølelsen og opprettholder selvtilliten.

Vis interesse for hvordan barnet ditt lærer. Sjekk leksene hans, hjelp ham med å overvinne problemer med disipliner som ikke er gitt til ham.

Samtidig må du ikke trekke en parallell mellom den akademiske prestasjonen til barnet og hans suksess generelt. Forklar at karakter ikke er det eneste kriteriet han blir bedømt etter. Alle forplikter seg feil, og det er ikke noe galt med det.

Ikke sammenlign med andre

Ikke prøv å sammenligne barna dine med klassekameratene eller vennene deres i et forsøk på å stimulere motivasjon, og prøv å gi objektiv tilbakemelding på prestasjoner.

Skolegutt 6–12 år er allerede i stand til å vurdere handlingene sine selvstendig, og beundring fra bunnen av eller omvendt forringelse av hans fordeler og innsats kan i stor grad påvirke selvtilliten hans.

Vær oppmerksom på barnets sosiale liv

Mobbing, mobbing og vold kan føre til stor skade på den psykiske tilstanden til barnet, dessuten på kortest mulig tid. Julia Fedotova sier at i voksen alder klandrer mange ofre ubevisst seg selv for det som skjedde, og det tar mye tid og krefter å gjenopprette selvtilliten.

For ikke å gå glipp av slike øyeblikk, prøv å bygge et tillitsfullt forhold til barnet ditt. Vær interessert i hans saker, spør hvordan han tilbringer tid med venner, hvordan lærere og andre voksne kommuniserer med ham.

Hva kan hindre et barn i å utvikle selvtillit

Det er flere faktorer som påvirker barns selvfølelse og selvtillit negativt. Vi tar dem en etter en.

Uforutsigbar foreldrerespons

Yulia Fedotova sier at den mest traumatiske opplevelsen for et barn kan være foreldrenes uforutsigbare og uventede reaksjon.

For eksempel i dag mor skriking på et barn på grunn av uvasket oppvask eller ignorerer ham i flere dager, prøver å vise hvor ulykkelig hun er. Og i morgen tar hun rett og slett ikke hensyn til en skitten tallerken i vasken, hun kan behandle henne med noe velsmakende eller invitere henne til favorittunderholdningsstedet.

Et annet eksempel er den uforståelige holdningen til karakterer på skolen. For eksempel, for en femmer hører ikke barnet ros, men på samme tid, på grunn av de fire eller tre, får den en byge av kritikk.

Sett regler, håndhev dem og vær konsekvent. Barn bør tydelig forstå for hvilke handlinger de vil motta oppmuntring, og for hva de vil straffet.

Å knytte barnets personlighet til dets ugjerninger og prestasjoner

Det er veldig viktig å overbevise barnet om at det er verdsatt og elsket for den han er. Bare fordi han eksisterer i denne verden.

Dette betyr ikke at du trenger å ignorere dårlig oppførsel og tillate alt. Det er viktig at barnet vet at det er ansvarlig for sine handlinger, og konsekvensene av noen av dem kan være en viss type sanksjoner. Men samtidig vil ikke forelderen slutte å elske ham.

Hvis barnet ditt har gjort noe dårlig, la det vite at du er ulykkelig og forklar hvordan du kan endre atferden. Sammen kan dere analysere årsakene til at denne eller den negative situasjonen oppsto, finne konstruktive måter å håndtere den på og tenke på hvordan du kan forhindre at dette skjer i fremtiden.

Prøv samtidig å formidle til barnet at det er gjerningen som er dårlig, og ikke barnet selv. Sørg for at han vet om det.

Etter å ha lært at det er verdifullt og nødvendig, uavhengig av seier eller nederlag, vil barnet få et pålitelig grunnlag for selvtillit, vil kunne gi rettferdige vurderinger av egne handlinger og korrigere sine oppførsel.

Disse ferdighetene vil gjøre ham i stand til å passere gjennom tenåring alder med sine hormonelle stormer og maksimalisme. Les følgende artikkel for å lære hvordan du kan hjelpe barn i denne vanskelige perioden.