Digest Lifehacker. Det beste innholdet du kanskje har gått glipp av

Forskere ved Stanford University fant utat 5 minutter med pusteøvelser forbedrer din følelsesmessige tilstand, så vi anbefaler deg å prøve et par teknikker. Og for å konsolidere effekten og definitivt lade opp ditt gode humør, les artiklene fra vår nye sammendrag.

Ukens historie

Ser du fortsatt på spillere som sjenerte mennesker som synes det er vanskelig å møtes og starte forhold? Dette materiale vil endre mening. I den har vi samlet historiene til tre par som fant hverandre mens de spilte mobilspill. Karakterene snakket om virtuelt frieri, det første møtet i virkeligheten og forholdet nær datinghistorien deres.

Ukens artikkel

Ikke forlat listen over mål for 2023 og gå videre til tross for at vanskelighetene vil hjelpe deg med de riktige vanene fra vår artikler uker. Ta dem i bruk for enkelt å løse problemer på ulike områder av livet, raskt tilpasse seg nye forhold, bli mindre sliten og føle seg mer selvsikker.

Det beste av våre sosiale nettverk

Sannsynligvis har vi alle opplevd angst. Denne ubehagelige følelsen overrasker deg ofte og forstyrrer livet, så det er viktig å vite hvordan du skal takle det. I vår telegram kanal delte to enkle teknikker som du raskt kan roe ned og distrahere fra bekymringene dine.

Abonner for flere nyttige innlegg.

Mer interessant

• Helger er en fin tid for å få orden på huset ditt. Hvis du nettopp har planlagt en rengjøring eller en liten omorganisering, bruk råd organisere plass. Med dem vil ethvert rom bli penere og mer komfortabelt.
• Snublet du over din bestemors sparegris under ryddet? Ikke skynd deg å sende den til søpla og undersøk innholdet. Kanskje er de virkelige skattene gjemt på innsiden. For å unngå å overse dem finne ut om lag åtte sovjetiske mynter, som kan gi titusenvis av rubler.
• Og dette er et tegn for de som ønsket å forbedre engelsken sin, men ikke fant tid. Ikke utsett og begynn med noe enkelt. For eksempel med syv vanlige design fra denne kolonnen. Etter å ha lært dem, vil du kunne kommunisere med utlendinger selv med minimal kunnskap om språket.
• Tid for vitenskapelige svar på barns spørsmål. Sporet menneskelig utvikling og fant utHvorfor har vi fem fingre på hånden?
• Hvis du planlegger å bytte smarttelefon eller bare vil holde kontoene dine sikrere, trenger du lagrede passord hos Google. Enkelt forklart bruksanvisninghvordan du kan se dem på Android-telefoner.
• Ifølge noen forskning, fantaserte opptil 62 % av kvinnene om voldtekt. Vi Sortert ut, på grunn av hvilke slike scenarier oppstår i hodet mitt, hvorfor disse tankene ikke har noe å gjøre med ekte forbrytelser, og lærte meningen til en psykolog.
• Del endelig anmeldelse for den første episoden av The Last of Us, den etterlengtede tilpasningen av The Last of Us med Pedro Pascal og Bella Ramsay i hovedrollene. Og hvis du ikke liker post-apokalyptiske historier, sjekk ut samling med hovedserien denne vinteren. I den vil du definitivt finne noe interessant for kvelden.

Vel, vi fortalte om alt, nå kan vi gå for å se favorittserien vår selv. Ikke gå glipp av det, vi sees snart!