Eksperter viser hvordan fjernarbeidere vil se ut om 70 år

Furniture At Work basert møbelselskap forskning forskere fra Leeds Beckett University (UK) og med støtte fra helsepersonell opprettet 3D-modell av en fremtidens kvinne ved navn Anna. Det vil se noe slikt ut fjernarbeider om 70 år, sier eksperter.

Anna har feil holdning, betente øyne, utdødd blikk, hender med skjeve fingre og overvektig. Det er til slike konsekvenser at mange år med å sitte ved en bærbar datamaskin på sengen og en stillesittende livsstil kan føre.

Men dette er ikke hele settet. Eksperter legger til: Fremtidens fjernarbeidere vil ha et svakt immunforsvar på grunn av mangel på frisk luft, økt angst og kronisk depresjon.

For ikke å bli Anna, anbefaler leger å jobbe ved et komfortabelt skrivebord, holde den bærbare datamaskinen på et stativ slik at den er omtrent i øyehøyde, og ta regelmessige pauser for å varme opp.

Og for å redde øynene dine bør du følge 20-20-20-regelen - hvert 20. minutt, se bort fra skjermen i 20 sekunder og fokusere på et objekt 20 meter unna.