Hvordan slutte å være sjalu på vennen din for hans andre venner

Vennskap er en viktig del av livene våre. De gir oss støtte, mulighet til å kommunisere og dele livserfaringer. Imidlertid diskuterer vi sjelden usikkerheten ved vennskap og den tilhørende mindreverdighetsfølelsen som oppstår når vennen vår stifter nye bekjentskaper, spesielt nære. I en slik situasjon er det normalt å føle litt sjalusi. Men det er nødvendig å forstå dens natur slik at det ikke blir en årsak til konflikter. Her er noen måter å gjøre det på.

1. Analyser dine forventninger

Tenk på hva du forventer av vennskap. Folk opprettholder nære relasjoner på forskjellige måter, og denne evnen er ikke en refleksjon av hvor mye de elsker og setter pris på deg. Hvis vennen din har andre nære venner, skader det ikke båndet ditt med ham på noen måte.

Sjekk om du presser for hardt Til megselv eller vennen din, og prøv å ikke sammenligne kommunikasjonen hans med deg og andre mennesker, men bytt oppmerksomheten til kvaliteten på tiden du tilbringer med ham.

2. Vær ærlig

Effektiv kommunikasjon er uunnværlig i ethvert forhold, vennskap er intet unntak. Hvis du føler at forbindelsen din med en venn svekkes og avstanden mellom dere gradvis øker, del rolig tankene og følelsene dine med ham. Gå til samtalen med empati og forståelse, og legg spesielt vekt på ditt ønske om å styrke forholdet.

For eksempel, hvis du savner en venn, fortell dem direkte om det. Ta initiativet i hendene og tilby å møtes eller snakke på telefon. Husk at hvis du er sjalu på en venn for andre venner, betyr ikke dette at han vet om opplevelsene dine. En ærlig dialog vil bidra til å bygge bro over gapet og styrke det vennlige båndet.

3. Lev dine interesser

Begynn å bruke mer tid på hobbyene dine, se etter tematiske fellesskap og interesseklubber i byen din. Ny opplevelse vil tillate deg å realisere deg selv og gjøre hyggelige bekjentskaper. Når du er ansvarlig for din egen lykke og selvtillit, stoler du mindre på vennskap for å møte dine behov.

4. Setter pris på forskjellige vennskap

Hvert forhold er unikt og tjener forskjellige livsmål. I stedet for å se en trussel inn venner din venn, aksepter mangfoldet av mellommenneskelige forhold. Din venn kan ha et bredt utvalg av forhold basert på lignende interesser, delt historie og kompatibilitet. Det er flott og normalt når forskjellige mennesker spiller forskjellige roller i livene våre. Når du forstår og aksepterer denne enkle sannheten, vil den lette følelsen av konkurranse og hjelpe deg å sette mer pris på ditt spesielle bånd med en venn.

5. Velg kvalitet fremfor kvantitet

Det er bedre å ikke sammenligne hvor mange timer en venn bruker med deg, og hvor mange med andre mennesker, men å fokusere på nøyaktig hvordan du tilbringer tid sammen. Diskuter meningsfylte emner, lytt aktivt og skap uforglemmelige øyeblikk. Kvalitet er ofte mye viktigere enn kvantitet, det styrker vennskap sterkere og gjør dem mer tilfredsstillende.

6. Søk støtte fra andre mennesker

Når du føler deg usikker og usikker i vennskap, kan det være nyttig å del dine erfaringer med noen rundt deg som du stoler på og som er i stand til å gi et gode råd. I tillegg vil dette utvide kommunikasjonskretsen, danne ny sosiale forbindelser og legg til listen over personer du kan stole på i vanskelige tider.

Å være venn med noen som har andre nære venner kan være vanskelig. Men du må forstå at vennens forhold til andre mennesker ikke devaluerer forbindelsen din med ham. Du er fortsatt en viktig person for ham, og vennskapet ditt er fortsatt like sterkt. Vær åpen om følelsene dine, sett av tid til interessene dine, og ikke ta ting personlig.