Kan flytende klorofyll rense hud, forbedre kroppslukt og beskytte mot kreft?
Miscellanea / / August 20, 2023
Kjendiser og bloggere anser denne trendy supermaten som et universalmiddel.
Hva er flytende klorofyll
Klorofyll er plantepigmentet som gir planter og alger den grønne fargen. flytende klorofyll kalt Klorofyllin er et delvis kunstig stoff som brukes som matfarge.
Produsenter tar naturlig klorofyll, for eksempel fra spinat eller alfalfablader, og binder det deretter til kobber. Resultatet er et kobberkompleks av klorofyll (E 141) - en konditorfarge som har en smaragdgrønn farge. farge, løses godt opp i vann og alkohol og mister ikke sine egenskaper ved eksponering for solen og langvarig Oppbevaring.
Nylig har flytende klorofyll blitt populært som et biologisk aktivt kosttilskudd. På grunn av bloggere og stjerner som drikker grønnfarget vann, har mange helbredende egenskaper blitt tilskrevet ham.
Hvorfor drikker folk flytende klorofyll
Selgere av kosttilskudd hevder at kosttilskuddet styrker immunforsvaret, beskytter mot frie radikaler, gir energi, forbedrer fordøyelsen, skyller ut tungmetaller og andre skadelige stoffer, reduserer appetitten og bidrar til å gå ned i vekt.
Noen mennesker tror også at flytende klorofyll bidrar til å eliminere kroppslukt og frisker opp pusten. Siden mange løsninger med dette stoffet også inneholder et ekstrakt mynteselv om det siste utsagnet kan være sant. I hvert fall umiddelbart etter påføring.
Det er også en oppfatning at flytende klorofyll kan forbedre tilstanden til huden, dessuten, både når det påføres lokalt, for eksempel som en del av kremer og geler, og når det tas oralt.
Men verken det ene eller det andre har gode vitenskapelige bevis. Men som alle andre utsagn.
Er flytende klorofyll gunstig bevist?
Til tross for at de første studiene av klorofyllins helsemessige fordeler ble utført på slutten av 1900-tallet, er det fortsatt svært få av dem.
Påstander om at flytende klorofyll vil fjerne dårlig kroppslukt er basert på en studie fra 2004. Den inneholder kosttilskudd forbedret tilstand med trimetylaminuri. Dette er en arvelig tilstand der kroppen ikke kan behandle trimetylamin fra mat. Stoffet samler seg i kroppen og forårsaker en fiskeaktig kroppslukt.
En studie er imidlertid ikke nok til å bevise nytten av stoffet selv for personer med trimetylaminuri, for ikke å snakke om de som ønsker å lukte mindre svette på denne måten.
Det er også noen bevis for at klorofyll Kan være bekjempe kreftceller forhindre DNA-skade av frie radikaler. Men eksperimentene ble utført på dyr og celler in vitro, så det er umulig å snakke om fordeler for mennesker.
i den eneste forskning hos mennesker fant ut at å ta høye doser klorofyllin kan redusere mengden aflatoksin i kroppen. Dette farlige stoffet forurenser jord, planter og mat, og øker risikoen hos mennesker onkologi.
Det var i 1997 i en av provinsene i Kina, hvor mange led av leverkreft på grunn av eksponering for aflatoksin. Fire måneder med å ta 100 mg klorofyll tre ganger daglig bidro til å redusere nivåene av det skadelige stoffet i deltakernes kropper med 55 %.
Forskere har antydet at pigmentet virker som et "avskjæringsmolekyl" - kontakter med kreftfremkallende stoffer, hindrer dem i å bli absorbert i tarmene, og fjerner dem fra kroppen.
Det er bare ett studie, og det er ganske gammelt. Mer enn 25 år har gått, og klorofyllin ble ikke lenger prøvd å brukes for å beskytte mot kreftfremkallende stoffer, så det er ikke nødvendig å snakke om effektiviteten.
I studien drakk de dessuten 300 ml av stoffet per dag, mens moderne kosttilskudd anbefaler å innta 1 ml per dag.
Bør du prøve flytende klorofyll?
Tilsynelatende har dette tillegget ingen bevis for effektivitet og er ikke noe mer enn en motetrend. Så det er bedre å inkludere friske grønne grønnsaker og urter i kostholdet ditt - på denne måten får du ikke bare en dose naturlig klorofyll, men også fiber, vitaminer og mikronæringsstoffer.
Les også🧐
- Er det sant at karbonpeeling vil gjøre huden sunn og strålende
- Hva er lipolytics og hjelper de virkelig å gå ned i vekt
- Er god holdning en garanti for en sunn rygg?
- Er sukker og melk virkelig drepende din atletiske ytelse og helse?
- Hva er fettforbrennere og hjelper de deg virkelig med å gå ned i vekt?