Hvordan organisere ansiktshudpleie i etapper

Trinn 1. Bestem din hudtype

Hudtype er en medfødt egenskap som ikke kan endres. Fra han avhenger aktiviteten til talgkjertlene, hudtykkelse og sannsynligheten for visse problemer som akne. Dette betyr hvilke kosmetiske produkter du må bruke.

Hvordan er hudtyper forskjellige?

Det er ingen dårlig eller god type - det er bare en individuell egenskap, som øyenfarge eller hår.

fett

Tegn på fet hud forholde seg glans i ansiktet og store, godt synlige porer.

Denne typen hud har en tendens til å være tykkere og vil vise aldersrelaterte endringer senere, men er også mer utsatt for kviser.

Tørke

Tørr hud, derimot, har en tendens til å være tynnere. på henne Kan ikke være karakteristisk oljeaktig glans, og porene er nesten usynlige.

Eieren av denne typen hadde mest sannsynlig ikke akne i ungdomsårene, men de første rynkene vil vises tidligere.

Normal og kombinert

Normal hud er matt og jevn. Hun har Kan være lett glans. Det antas at dette er akkurat slik huden skal være, men dette er fortsatt ganske sjeldent. Oftere er det en kombinasjonstype, der huden i den såkalte T-sonen ser ut som fet - store porer og glans er synlige, men i andre deler er det normalt.

Hvordan bestemme din hudtype

Du kan bestemme typen din visuelt, for eksempel etter hvor synlige porene dine er eller hvor skinnende huden din er, eller ved å bruke en papirhåndkletest. For å gjøre dette trenger du:

1. Vask ansiktet ditt ved å bruke ditt vanlige rensemiddel.
2. Ikke bruk noen produkter etter vask.
3. Vent en halvtime.
4. Ta en vanlig papirserviett og påfør den på ansiktet ditt.

Avhengig av hudtype kan du se et fett merke av talg på servietten. Hvis det kun er på steder i nærheten av nesen og pannen, så har du kombinert eller normal hud. Hvis synlig over hele overflaten, er huden fet. Hvis du ikke kan se det, er det tørt.

Steg 2. Tenk på hva du ønsker å forbedre

Hvis type er en medfødt egenskap, kan tilstanden til huden endres sterkt gjennom livet. Ved valg av pleie må det tas hensyn til dette.

Som oftest står vi ikke overfor ett problem, men flere, så en kosmetolog kan best gi råd til pleie. Han ser hele bildet og har nok kunnskap og erfaring til å fortelle deg hva du skal gjøre.

Reduser glans

Det er normalt at ansiktet ditt er litt skinnende. Det er unormalt hvis det er overflødig talg: dette Kan være føre til blokkering av kjertelkanaler og utvikling av akne. Men fettinnholdet kan justeres.

Det er viktig at fett ikke betyr fuktighet. Tvert imot er dehydrering ofte leder til økt talgproduksjon.

Du kan redusere glansen ved å målrette mot talgkjertlene og gjenopprette det beskyttende lipidlaget. Du kan lære mer om behovene til fet hud fra din kosmetolog eller lese vår artikkel.

Bli kvitt betennelse og post-akne

Hvis det er mye talg, og overflatecellene i epidermis er dårlig eksfoliert, blir de til slutt tette og vises kviser.

Akne forverrer utseendet ditt og ofte permisjon etterlater rødlige og blåaktige stillestående flekker, arr og pigmentering.

Det er ikke alltid mulig å bli kvitt utslett ved hjelp av kosmetikk. Derfor, til å begynne med, er det bedre å gå til en hudlege, som vil vurdere situasjonen og kanskje foreskrive medisiner. Du bør ikke utsette dette: ellers må du kjempe post-akne.

Jevn ansiktstone

Vanligvis farges huden jevnt. Men hvis det oppstår betennelse inne, begynner noen melanocytter - celler som produserer pigmentet melanin - å arbeid utenfor mål. Dette fører til at mørke flekker vises i ansiktet og utover.

Eksfoliering av ujevnt fargede celler bidrar til å bli kvitt pigmentering ved hjelp av peelinger og maskinvareprosedyrer. Men bare hvis hyperpigmentering forårsaket ikke problemer i kroppen.

Reduser aldersrelaterte endringer

Rynker vises på grunn av at huden produserer kollagen dårligere, som er ansvarlig for elastisiteten. Som et resultat fortrenger ansiktsmuskler områder av ansiktet, og de tar ikke lenger sin opprinnelige form. Dette er hvordan folder vises på huden.

Aldring er en naturlig del av livet, så å snu det ved hjelp av "foryngende epler" vil ikke fungere. I prinsippet kan den bremses hvis du i tillegg tilfører huden hyaluronsyre, kollagen, peptider og andre nødvendige stoffer, og i tillegg støtter den med kosmetiske prosedyrer.

Bli kvitt rødme og synlige blodårer

Et stort antall små kapillærer passerer gjennom huden i ansiktet. Normalt utvider de seg lett og trekker seg sammen igjen til normal størrelse. På grunn av betennelse, denne prosessen krenket, så rødmen kan være konstant tilstede og edderkoppårer kan til og med dukke opp.

Styrke blodårer og avta Betennelse i huden blir hjulpet av hudpleieingredienser som vitamin E. Du vil ikke være i stand til å bli kvitt stjernene som har oppstått ved hjelp av omsorg - du trenger laserbehandling på et kosmetologkontor.

Trinn 3. Lag et grunnleggende program

Når du har identifisert dine grunnleggende behov, kan du gå videre til å lage et program. Til tross for det utallige utvalget av krukker i butikken, er det bare tre obligatoriske stadier: rensing, toning og fuktighetsgivende.

Rensing

Du må vaske ansiktet om morgenen og kvelden. Velg først et rensemiddel basert på din hudtype. For tørr hud er kremete produkter å foretrekke, men for fet hud, se mot geler, kanskje til og med med syrer.

Men betaler for mye for dyre komponenter inkludert, som peptider, gull og andre rariteter, er ikke verdt det: produktet er for lite på huden til at de kan trenge inn. Det viktigste er at produktet ikke inneholder alkohol eller harde partikler. Squeaky rensing vil ikke hjelpe noen hud - som et resultat kan du forstyrre de beskyttende egenskapene og provosere en forverring av tilstanden. Så med en tørr og normal type kan du få irritasjon og økt følsomhet, og med en fet type kan kviser forverres.

Hvordan vite om en servant er riktig for deg

Du kan se om et produkt er for mykt ved hvordan det føles, samt av en kjedelig hudfarge og ujevnhet. Dette betyr at produktet rett og slett ikke gjør jobben sin.

Du vil vite at effekten er for aggressiv ved følelsen av tørrhet og stramhet etter vask. Men ikke skynd deg å kaste produktet: bare la det stå for kvelden omsorg, og om morgenen kjøpe et mykere produkt.

Toning

Tonika og kremer er nødvendig for å utjevne pH i huden etter vask: sunn hud er surere enn vann fra springen. I tillegg hjelper toning kremer og serum til å penetrere cellene bedre.

Tonika bør heller ikke inneholde alkohol. For fet hud kan du bruke alternativer med syrer.

Hvordan vite om en tonic er riktig for deg

Det skal ikke være svie eller tetthet etter tonicen. Riktig produkt vil ikke tørke ut huden.

Hydrering

Den siste fasen er å påføre kremen. Det er nødvendig for å forsegle renset hud og hindre væske i å fordampe. Kremer deles ofte inn i fuktighetsgivende og nærende, men hver av dem gir fortsatt fuktighet, og derfor kalles scenen slik.

Krem Den sitter lengst på huden, så den trenger mest oppmerksomhet. Se på hva som er inkludert i sammensetningen og hvor de aktive komponentene er plassert i den. Hvis de deklarerte peptidene, hyaluronsyren og vitaminene "snuges" nærmere smakene, er det svært få av dem inne i glasset, så du vil neppe merke effekten.

Det er viktig at kremen heller ikke inneholder komedogene komponenter som kokosolje. De tetter porene.

Hvordan vite om en krem ​​er riktig for deg

Se først på sensasjonene. Følelse tørrhet eller tvert imot, et tungt oljeholdig lag er et dårlig tegn. I tillegg, etter kremen bør det ikke være noen brennende følelse eller røde flekker, noe som indikerer intoleranse for noen komponent.

Men du bør ikke bedømme effektiviteten tidligere enn en måned etter bruksstart - omtrent i løpet av denne perioden fornyes epidermis, og deretter kan du evaluere resultatene.

Krem er ikke en tryllestav. Uansett hva markedsførere sier, vil det ikke gi effekten av laserresurfacing og vil ikke fjerne edderkoppårer. Men den kan takle andre problemer.

Trinn 4. Styrk omsorgen din med tilleggsprodukter

I tillegg til grunnsettet kan du bruke andre verktøy.

Masker

Masker kan være rensende eller nærende. Førstnevnte inneholder vanligvis leire eller andre komponenter som tiltrekker seg overflødig talg. De trengs for fet og problemhud, mens resten tørker ut.

Nærende masker er vanligvis tykke og kremete. De er nødvendige for raskt å mette huden med de nødvendige komponentene.

Bruk masken etter rens, men før du påfører krem.

Vanligvis påføres masker en gang i uken, men i noen tilfeller kan det være lurt å gjøre dette oftere. Stol på følelsene dine, men ikke overdriv det, for ikke å møte overdreven tørrhet eller tette porer.

Serum

Dette er veldig lette produkter med høy konsentrasjon av aktive stoffer. De trenger lettere inn i huden, men skaper ikke et slikt beskyttende lag som kremer. Serumet skal påføres etter toneren og pass på å dekke det med en fuktighetskrem.

Peelinger

Peeling betyr vanligvis produkter med syrer. De er nødvendige for å eksfoliere døde overflateceller. Jo fetere huden er, jo mer konsentrert kan peelingen være. Så for tørr hud er det bedre å begrense deg til en sur tonic etter behov.

Peeling er ganske aggressive produkter, så det er bedre å bruke dem en gang i uken for å unngå brannskader.