Bidrar hudsykling virkelig til å gjøre huden din bedre?

Hva er hudsykling

Dette er en måte å ta vare på huden din på kom på det New York hudlege Whitney Bowe. Han ble en ekte sensasjon på TikTok - videoer om hudsykling samlet inn allerede mer enn 600 millioner visninger.

I følge Whitney Bow selv, hennes tilnærming oppmuntrer til strategisk bruk av skjønnhetsprodukter slik at de utfyller hverandre og ikke forårsaker unødvendig hudirritasjon.

Andre spesialister Merkat ideen om hudsykling ikke er ny i det hele tatt. Mange hudleger og kosmetologer har praktisert denne tilnærmingen i lang tid, det er bare det at ingen ennå har kommet opp med et klangfullt navn for det.

De er imidlertid enige om at det er en effektiv metode som kan tilpasses ulike hudtyper, aldre, livsstil og budsjett. Veksling og balanse mellom aktive ingredienser kombinert med fuktighetsgivende bidrar til å opprettholde hudens beskyttende barriere. I tillegg er alt som fremmer moderat pleie bra.

Hva består hudsykling av?

Den inkluderer fire trinn som må gjentas om kveldene. Dette skyldes det faktum at systemet innebærer bruk av produkter med syrer og retinoider, som gjøre hud mer følsom for sollys. Skin cycling ser slik ut:

• Den første dagen brukes peeling med AHA- eller BHA-syrer som en del avfor å rense huden og fjerne døde celler.
• Den andre dagen brukes produkter med retinoider, som fremmer hudcellefornyelsen.
• Den tredje og fjerde dagen er hvile, hvor en krem ​​med gjenopprettende komponenter, som ceramider eller squalane, påføres.

I følge Whitney Bowe, denne rekkefølgen er viktig fordi den bestemmer hvor ofte sterke ingredienser som kan forårsake irritasjon brukes. Pleiesyklusen begynner med kjemisk peelingslik at huden bedre kan absorbere retinoider neste dag.

I tillegg skaperen av skin cycling råder Ikke glem å fukte hele dagen, spesielt hvis ansiktshuden din er sensitiv eller tørr. Dette lar deg gjenopprette hudens beskyttende barriere etter syrer og unngå irritasjon etter retinoider.

Hva er fordelene med hudsykling?

Whitney Bow løfter rask effekt. Etter bare to sykluser, det vil si etter åtte dager, skal eventuelle urenheter på huden forsvinne, den skal bli myk, hydrert, mindre følsom og sunnere og mer strålende. Etter noen måneder skal det være mye færre rynker, utslett og andre ufullkommenheter i ansiktet ditt.

Det er ingen vitenskapelige studier på effektiviteten av hudsykling ennå. Det finnes imidlertid data om hvordan syrer og retinoider påvirke huden. Syrer hjelp bli kvitt rynker, ujevn pigmentering og forstørrede porer. Retinol komprimerer epidermis, aktiverer kollagenproduksjonen, eliminerer post-akne, jevner ut tone, forbedrer tekstur og, ved langvarig bruk, reduserer antallet ansiktsrynker betydelig.

Hvem passer for hudsykling?

Totalt sett er dette et trygt system som ikke overbelaster huden og gir mulighet for balansert pleie. Men for alvorlige hudproblemer, som svært alvorlig akne, psoriasis eller rosacea, er ikke hudsykling egnet.

Ellers er det ingen klare rammer. Du trenger bare å huske bivirkningene: både syrer og retinol kan irritere huden og forårsake rødhet.

I tillegg eksperter rådgi basert på hudens behov og tilstand og redigere pleiesystemet over tid.

Og likevel, til tross for at hudsykling ikke er helsefarlig, er det bedre å konsultere en spesialist på forhånd. En hudlege vil hjelpe deg å forstå hvor anvendelig denne metoden er i et bestemt tilfelle og om den virkelig kan gjøre huden din bedre.