4 spørsmål som vil hjelpe deg å skille dårlige råd fra gode

Vi har lenge lett etter løsninger på våre problemer i kollektiv visdom. Tidligere kunne du sende et brev til "Spørsmål og svar"-delen av en hvilken som helst avis. I dag har vi en rekke konsulenter til tjeneste, fra økonomiske eksperter til spirituelle mentorer. I alle fall har vi en tendens til å ta bedre valg når handlingene våre er styrt av noen andre. Vi har alle skjevheter, men når vi kombinerer vårt synspunkt med en annen god informasjonskilde, begynner vi å eliminere noen av dem.

Samtidig trenger vi råd nesten konstant. Dette kan være hverdagslige spørsmål (hva du skal lage til middag, hvilke TV-serier du skal se) eller mer seriøse (hvor du skal investere penger, hvilken skole de skal sende barna til). Vi spør vanligvis folk vi kjenner, er enkle å kontakte, liker og tror er eksperter.

Samtidig ønsker vi ikke alle råd velkommen. Hvis nære eller ukjente mennesker deler med oss ​​sine meninger om livet vårt, selv om de ikke vet noe om det, irriterer det oss. I tillegg, i en tid med sosiale nettverk, er ingen immune mot passivt forbruk av råd. På grunn av det store antallet av dem i det offentlige domene, blir det vanskelig for oss å skille nyttig informasjon fra tom prat.

Men når råd er overalt – fra legekontoret til våre egne telefoner – hvordan vet vi hvilke som er verdt å følge og hvilke som ikke? Fire spørsmål vil hjelpe deg å forstå dette.

1. Trenger du virkelig råd?

Oftest spør vi om råd når vi ikke finner en løsning på et problem på egenhånd. I øyeblikk når vi er på drift, kan ideen om å følge veibeskrivelser online og offline være veldig fristende. Venner og slektninger har en tendens til å gi oss råd når vi faktisk bare trenger å snakke ut. Mange råd om sosiale nettverk kan oppmuntre oss til å gjøre endringer som vi selv aldri har tenkt på før.

Generelt lytter vi ikke spesielt til råd, selv om vi ba om det. Men jo oftere vi blir utsatt for visse meldinger, for eksempel råd om TikTok om å våkne tidlig, jo mer sannsynlig er det at vi vurderer dem.

For å finne ut om rådene er det du trenger, vurder om du har tenkt på dette problemet før, eller om det ble gjort oppmerksom på deg ved en samtale med en venn eller innhold på sosiale medier. Vi søker vanligvis råd for et bestemt formål, f.eks. forbedre relasjoner med en partner eller tjene mer penger. Uoppfordrede råd krever at vi tenker på hva vi egentlig vil, og ikke hva andre mener vi bør ønske.

Kanskje målet ditt ikke er å stå opp klokken 06.00 hver dag og løpe rundt som en gal, men å etablere et sunt søvnmønster og sove lenger hvis du trenger det. Når du blir bombardert med råd fra alle kanter, er det viktig å filtrere det ut fra disse kriteriene: om noe virkelig plager deg og om råd i denne saken vil være til nytte for deg.

2. Passer rådene inn i livet ditt?

Vi lytter til råd når det gjelder problemet vårt, det er enkelt å implementere og har ingen alvorlige «bivirkninger». Som svar på dine klager på offentlig transport, kan en venn tilby å kjøpe deg en bil, men kostnadene gjør en slik avgjørelse uakseptabel for deg. Andre råd kan være for generelle og overfladiske. Plattituder ting som "ikke bekymre deg" eller "lytt til hjertet ditt" tilbyr ingen handlingsmåte og er ikke aktuelt i en spesifikk situasjon.

Når du bestemmer deg for om du har fått gode eller dårlige råd, tenk på realitetene i livet ditt og dine preferanser. Å følge råd fra en foreldreblogg og begrense tiden de små bruker på et nettbrett er kanskje ikke en klok avgjørelse i dine omstendigheter. For på denne måten vil du miste tid som du kan bruke på husarbeid eller hjelp eldre barn med leksjoner. Hvis rådene er upraktiske og ikke passer din livsstil, kan det være bra for noen andre, men ikke for deg.

3. Hvem gir råd?

Kilden til rådene er like viktig som innholdet. En pålitelig rådgiver kan betraktes som en som har erfaring innen et bestemt felt, for eksempel en advokat som gir råd i juridiske spørsmål, eller en familiefar som gir råd i ekteskapsspørsmål forhold. Men en som har møtt vanskeligheter kan også være behjelpelig og tilby et alternativt ståsted. Når noe ikke fungerer for oss, analyserer vi alt på et dypere nivå enn når alt går som smurt.

Imidlertid blir ingen en kilde til visdom bare fordi han har en god eller dårlig opplevelse. Vi pleier vanligvis å lytte til Selvsikker rådgivere, selv om deres mening ikke alltid er riktig.

Ulike perspektiver hjelper oss å ta bedre beslutninger fordi vi får råd fra mennesker med ulik livserfaring. De kan peke ut blindsoner vi gikk glipp av. Jo mer åpne vi er for råd fra de som er annerledes enn oss, jo flere alternative alternativer vil vi kunne veie før vi tar en beslutning. I tillegg vil vi ha mulighet til å kombinere tilnærminger fra ulike råd eller identifisere handlingsforløpet som oftest anbefales.

Når det gjelder råd på nettet, ta deg tid til å finne ut om du virkelig har det har personen erfaring innen fagområdet han snakker om, eller er han bare "en fyr" fra Internett. Er han upartisk eller blir han betalt for å uttrykke et bestemt synspunkt? Kanskje han gir potensielt farlige råd for å vekke diskusjon og øke visningene? Følger han sine egne råd? Hvem som helst kan lage innhold. Spør deg derfor alltid hvorfor du stoler på noen og om du har informasjon som bekrefter påliteligheten til kilden som rådet kommer fra.

4. Hvordan får rådet deg til å føle deg?

En følelsesmessig reaksjon kan være en god indikator på om du bør stole på andres råd eller ikke. Men dette er ikke den eneste indikatoren. Til å begynne med liker vi kanskje ikke ideen om å slutte i jobb nummer to, selv om vi over tid vil innse at livet faktisk blir bedre uten tilleggsansvar.

Gode ​​råd kan komme i forferdelige former, for eksempel livsleksjoner som foreldre presenterer på en nedlatende måte som bare irriterer oss. Men dette betyr ikke alltid at vi blir rådet til noe dårlig. Det er vår reaksjon på selve det faktum å bli fortalt hva vi skal gjøre. Selv om det er riktig.

Lær å ta en pause og undersøk din følelsesmessige reaksjon på rådene du har hørt. Tenk på hvorfor hun er slik. Fordi rådet er uforenlig med dine nåværende omstendigheter? Du kan følge det, men blir det vanskelig? Hater du bare å høre det? Eller er dette ikke i det hele tatt det du forventet?

Gode ​​råd viser oss hvordan de ser ut endring. Han minner oss om at hyggelige oppdagelser kan vente oss på den andre siden.