Omsorg - rate 19 800 gni. fra Sekta, trening 10 uker, Dato: 4. desember 2023.
Miscellanea / / December 01, 2023
Treningsskole på nett
Vårt oppdrag er å gjøre sunn livsstil forståelig og tilgjengelig for alle
Vårt mål
Vis at sport og sunn mat kan være gøy; lære alle å bygge steg-for-steg arbeid med ernæring og trening, med tanke på personlige mål, helsestatus og livsplan.
Hva gjør vi
Sunn mat og smarte treningskurs: offline i Moskva og St. Petersburg, online - over hele verden.
Sosiale prosjekter:
- gratis vitenskapelig tidsskrift setascience.com;
- pedagogiske sportsarrangementer, inkludert for funksjonshemmede;
- Vitenskapelig forskning.
#sekta skole er
- 11 års arbeid;
- kurs for nybegynnere i idrett, for mødre og gravide, personer med treningsbegrensninger eller de som ønsker å introdusere sport på en smidig måte i livet deres;
- korte kurs for arbeid med individuelle soner og sesongprogrammer for raske resultater;
- 250 000 nyutdannede;
- 1500 studenter hver måned;
- 70 trenere og ernæringskonsulenter;
- haller i Moskva og St. Petersburg.
Vår tilnærming
- Med tanke på utgangspunktet
Vi vil tilby et program basert på ditt mål, helsestatus, tidligere erfaring og tilgjengelige ressurser
- Arbeid med vaner
Vi jobber med langsiktige endringer, ikke raske dietter. Vi hjelper deg å endre vaner, for det er det eneste som fungerer i det lange løp.
- Vi stoler på vitenskapen
Alle våre anbefalinger, materialer og artikler er basert på vitenskapelig forskning. Vi deler kunnskap og kilder slik at du kan studere den og bedre forstå hvordan kroppen din fungerer.
Den ideologiske inspiratoren for kursene, leder for en rekke treninger.
Åtte år innen helsefaget. Verifiserer nøyaktigheten, påliteligheten og sikkerheten til informasjon og anbefalinger til #sekta-kurs når det gjelder evidensbasert praksis og moderne vitenskapelig kunnskap.
Sertifisert spesialist i myofascial frigjøring, postpartum recovery og holdningskorreksjon. Trener for True Motion-systemet.
Dette er et FITMOST og Demix løpekurs.
Kurs fra RESHAPE studio. Treningsprogrammet vil hjelpe deg med å trene magemusklene.
Kurset er for deg som ønsker å trene musklene i bein og sete, øke tonus og gjøre dem mer synlige.