Hvorfor vi ikke ser de nye funksjonene og hvordan du kan endre det
Bøker / / December 19, 2019
Vi er alltid på samme tid er mindre ønskelig punkt A og flytte til punkt B, som er ansett å foretrekke basert på deres eksplisitte og implisitte verdier. Vi er alltid møtt med svikt i verden og lengter etter å fikse det. Vi kan komme opp med nye måter å rette og forbedre, selv om vi har alt, vi trodde vi trengte. Selv om vi er midlertidig fornøyd, ikke slukkes vår nysgjerrighet. Vi lever innenfor grensene som definerer nåtiden og fremtiden som utilstrekkelig som konsekvent beste. Og hvis vi ikke hadde sett på denne måten, ville du ikke har gjort noe. Vi er ikke engang i stand til å se, fordi for å se, bør vi fokusere på, og å fokusere på, er det nødvendig å velge blant alle ting en.
Men vi kan se. Vi kan også se hva som ikke er det. Vi kan forestille seg hvordan ting bedre. Vi kan designe nye, imaginære verdener, hvor problemene som vi er ikke engang klar er i stand til å manifestere seg, og hvor de var å jobbe med.
Fordelene med denne tilnærmingen er åpenbare: vi kan forandre verden slik at denne uutholdelige tilstanden ble korrigert i fremtiden.
Ulemper ved denne framsyn og kreativitet - kronisk angst og ubehag. Siden vi stadig motarbeider det som er, og hva det kunne være, må vi arbeide for at det kunne være. Men vår innsats kan være for høy. Eller for lav. Eller altfor kaotisk. Og her tåler vi feil og leve i frustrasjon, selv om det ser ut til andre som vi lever godt. Hvordan dra nytte vi fra vår fantasi, av vår evne til å forbedre fremtiden, ikke hele tiden nedsettende vår nåværende, ikke nok vellykket og verdifullt liv?
Det første trinnet - det er sannsynligvis en slags inventar. [...] Spør deg selv: Er det i livet ditt eller i din nåværende situasjon er noe som er i rotAt du kunne ha og er villig til å sette i orden? Du kan fikse dette en ting som beskjedent hevder at den trenger reparasjon? Vil du gjøre det? Du kan gjøre det akkurat nå? […]
Setter følgende mål: "Ved slutten av dagen jeg vil ha alt i livet mitt var litt bedre enn i morgen." Så spør deg selv: "Hva kan jeg gjøre og hva jeg skal gjøre for å oppnå dette? For en liten avgift vil jeg få for det? "Så gjør hva du velger å gjøre, selv om du gjør det dårlig. Unn deg denne jævla kaffe som belønning. Kanskje du føler deg fra denne lille dumt, men det fortsatt fortsetter - og i morgen, og i morgen, og posleposlezavtra.
Hver dag din standard for sammenligning blir alle bedre, og det er magisk.
det er som rentes rente. Gjør dette i tre år, og livet ditt vil være helt annerledes. Nå aspire deg til noe høyere. Nå du ønsker stjernene fra himmelen. Bjelken ut av øyet ditt forsvinner, og du lærer å se. Det, i det du sikter, avgjør hva du ser. Det er verdig repetisjon. Det, i det du sikter, avgjør hva du ser.
Avhengighet av syne mål, men på samme tid og på verdien (tross alt, du tar sikte på hvilken verdi) har blitt tydelig demonstrert av kognitive psykologer Daniel Simons i mer enn 15 år siden. Simons studert noe som kalles "bærekraftig uoppmerksomhet blindhet". […]
Først han filmet en video med to lag av tre personer. Ett team var i hvite skjorter, den andre - i svart. Begge var godt synlig. Seks mennesker fylte mesteparten av skjermen, og deres ansikter kan lett sees. Hvert lag hadde en ball. Spillerne slo dem på bakken eller kaste den til hverandre, spiller på en liten lapp i nærheten av heisene, hvor de filmet spillet.
Når Dan video dukket opp, viste han deltakerne i studien. Han ba dem om å telle hvor mange ganger spillerne i hvite skjorter var å kaste ballen til hverandre. Noen få minutter senere, spurte han deltagerne å nevne antall passeringer. De fleste kalt nummer 15. Det var det rette svaret. De fleste av disse har vært veldig fornøyd - kult, passerte de på prøve! Og så Dr. Simons spurte: "Og du så gorilla?" - "Hva er en spøk? Hva slags gorilla, "Simons sa:" Vel, se på videoen igjen. Bare ikke stole denne gangen. "
Og ganske riktig - omtrent et minutt etter starten av kampen midt i sentrum av feltet, dans, noen lange sekunder kommer en mann i en gorilladrakt. Han tar en pause, så han slår seg på brystet som, ifølge stereotypien, gjør gorillaer. Høyre i midten av skjermen. Huge som livet mitt. Smertelig ugjendrivelig synlig. Men alle andre medlemmer av forskningenGorillaer i vår midte: vedvarende inattentional blindhet for dynamiske hendelser Jeg la ikke merke til det da jeg så videoen for første gang. […]
Delvis er dette fordi visjonen - dyrt, psykofysiologisk og nevrologiske dyrt.
En svært liten del av netthinnen din har en sentral fossa (fovea). Dette er den sentrale delen av øyet med den høyeste oppløsningen, vant til å skille flatene. Hver av de få sentrale fossa cellen 10 krever tusenvis av celler i den visuelle cortex å takle bare den første delen av flertrinns prosess som kalles "blikk". Deretter kreves hver av de 10 tusenvis av celler annen 10 grand for å gå til den andre fasen. […]
Derfor, når vi ser, vi liksom det vi ser. Mesteparten av vår visjon - perifer, lav oppløsning. Vi sparer det sentrale hull for viktig. Vi fokuserer vår evne til å se i HD på noen spesielle ting som tselimsya. Og alle de andre, det vil si nesten alt, la vi i skyggen - ubemerket, uskarpt i bakgrunnen. […]
Det er ikke så ille, når ting går bra og når vi får det vi ønsker (selv under slike omstendigheter, kan det være et problem: å få det vi ønsker akkurat nå, kan vi bli blinde for høyere mål). Men alt dette ukjente verden er et forferdelig problem, når vi er i krise, og ingenting går som vi ønsker. Dessuten, kanskje vi er litt for mange ting i bulk. Heldigvis dette problemet inneholder frø av løsninger.
Siden du for mye ignorert, forlot mange muligheter der ute hvor du ikke engang skimtes.
[...] Tenk på det på denne måten. Du ser på verden i sin egen spesielle, særegne måte. Du bruker et sett med verktøy for å sortere ut de fleste ting, og noen tar ham. Du har brukt mye tid på å lage disse verktøyene. De har blitt kjent. Dette er ikke bare abstrakte ideer. Det er innebygd i deg, de sender deg i verden. Dette er din dypeste og ofte skjulte og ubevisste verdier. De har blitt en del av din biologiske struktur. De er i live. Og de vil ikke forsvinne, endre eller visne bort. Men noen ganger er de gjennomgår; det er på tide å bli født på ny. Derfor (men ikke den eneste grunnen), stiger opp, må du gi slipp på noe. […]
Kanskje din downline verdier nødvendig alvorlig oppgradering. Kanskje det du ønsker, blender deg og ikke gi for å se hva annet du kan være. Kanskje du klamrer deg til dine ønsker i dette så sterkt at du ikke kan se noe annet, selv om hva som virkelig trenger.
Tenk deg at du misunnelig tenker, "Jeg ønsker å arbeide som min sjef». Hvis sjefen din er å holde på sin plass hardt og godt, vil disse tankene lede deg til ergrelse, avsky, og du vil føle deg elendig. Du kan finne det ut. Du tenker: "jeg er ulykkelig. Men jeg kunne bli kurert av denne lidelsen, hvis realisert sine ambisjoner. " Deretter kan du tenke på følgende: "Vent et øyeblikk. Kanskje jeg er ikke fornøyd, ikke fordi jeg ikke jobber sjefen min. Kanskje jeg er ulykkelig, fordi jeg ikke kan slutte å ha denne jobben. " Dette betyr ikke at du kan ta og magisk ønsker å stoppe dette arbeidet, lytte til deg selv og endre. Du trenger ikke gjøre det, vil du ikke være i stand til å endre seg så lett.
Du må grave litt dypere. Du må endre noe som har en dypere mening for deg.
Så du kan tenke, "Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette dumme lidelse. Jeg kan ikke bare gi opp sine ambisjoner, ellers vil jeg har ingen steder å gå. Men min lengsel etter det arbeidet som jeg ikke kan få, er ineffektiv. " Du kan velge en annen kurs. Du kan be om en annen plan - en som virkelig tilfredsstille dine ønsker og ambisjoner, og samtidig rens livet av sorg og raseri, under påvirkning av der du er nå. Du tenker kanskje: "Jeg vil gjennomføre en annen plan. Jeg vil prøve noe som ville gjøre livet mitt bedre, uansett hva det var, og begynne å jobbe på det akkurat nå. Hvis det viser seg at det betyr noe annet i tillegg til ønsket om en jobb, vil jeg ta det og jeg skal gå videre. "
Nå er du på en helt annen vei. Før det var det rette for deg, jeg ønsker verdig ambisjoner, var noe smale og spesifikke. Men det du står fast, du er fastklemt og ulykkelig. Og du slipper. Du tar den nødvendige offer, la helt ny verden av muligheter som er skjult fra deg på grunn av dine tidligere ambisjoner om å bevise seg selv.
Klinisk psykolog og filosof Jordan Peterson utforsker ideologi, religion, totalitære systemer, personlighet og bevissthet. I denne boken samlet han 12 sannheter som vil hjelpe alle til å revurdere sitt liv. Overflod av eksempler ikke la deg gå lei, og dype tanker Peterson inspirere til endring.
Kjøp
Layfhaker kan motta provisjon fra kjøp av varer som presenteres i publikasjonen.
se også📖🧐
- Hva er galt med arbeid og utdanning, og hvorfor bør vi bestrebe seg på å
- Hvordan å generere og uttrykke nye ideer og å forsvare: 30 tips
- 21 bok om hvordan å bygge harmoniske relasjoner med andre