5 liv hacking, for å unngå å miste forstanden, helse og en følelse av humor i fengsel

Hvordan ikke å miste den fysiske formen? Hjelp plastflasker!

Ifølge Oleg, opplæringen av Paul Wade (innsatt av USA fengslet i det siste) "treningssone" - en av de mest populære bøkene i Orel fengsel. Statistikk Navalny taler fordi han jobbet i fengselsbiblioteket, som ofte besøkes av fanger bare for denne boken.

Faktisk kunnskap om hvordan man kan utvikle muskler og smidighet er svært populære i fangenskap. Men for alvorlig trening Det krever et spesialverktøy. Så Oleg beskriver hvordan du får det, eller lage sine egne hender i fengselet:

"I Sousse, i motsetning til stue, er det sportgorodkov og idrett, slik at for å gjøre ulike tilpasninger for sport faller hjemmelaget (og ulovlig). Egentlig hadde jeg to.

• For det første, hitrospletonnye ledninger for å trekke i rutenett av luftegården. Hver tau trasket åtte strimler pre-cut ark - denne ferdigheten, fikk jeg ved å studere nederlandske manuelle strikke knop og tau, som ga meg en venn fra St. Petersburg.
• For det andre, for drikkevannsbeholder (som ble sydd en spesiell ryggsekk fra badehåndklær).

I tillegg har vi hatt gantelki - Det har gjentatte ganger produsert Toll Tomb. Gjør det så: i luftegården (eller kamera hvis heisen etasje) laget ble fjernet grobunn. Dette laget inneholder murstein, stein og andre unødvendige gjenstander, slik at det måtte sile gjennom en mesh svampen.

Siktet jord krøpet form av forhånds pereshito ark i posen, da den ble forsinket ledningen, nok en gang snudde med en klut og sydd av ark - for er stramme og at matjord er ikke Jeg utslipp. Til den resulterende sportkolbaske lagt håndtak og voila - gantelki-vekting var klar til å tjene målene for sunn livsstil ".

Hvordan å studere? Pen!

I Bulk fengselet tok han opp studiet av spansk, portugisisk, engelsk, Tysk og japansk språk. Ikke alle klassene var mislykket, men det hjalp å fordrive tiden. Jeg hjalp ham med treningsgruppen av likesinnede mennesker, som kaller seg "Universitetet for politiske fanger." I tillegg Oleg prøvde å lære programmering (hva de skal gjøre, uten en datamaskin, er det ekstremt vanskelig), lærte han folket ved korrespondanse og fikk en andre grad.

"I løpet av sommeren 2015 jeg kom inn i andre grad. High school - en forferdelig lind, Moskva-kontor, som har en kontrakt med FPS, slik at de eier nesten eksklusivt til høyere utdanning for innsatte. Faktisk, gutta tar deg å plyndre og i stedet gi et diplom. Kanskje jeg kunne passere staten eksamener til 15 minutter etter at de har signert en avtale med dem. Jeg har siden hatt en god rettslig grunnlag takket være den første høyere utdanning i Finans Academy. Men det varte i to år.

Selvfølgelig, jeg først valgte spesialisering av kriminelle, men så innså jeg at all strafferett - tre koden og ingenting annet, så ganske raskt flyttet til sivilretten. All trening - det er bare en rekke tester som universitetet stadig glemte å sende, så jeg måtte sende dem min advokat, Cyril.

Studier ga meg muligheten til å ha et ubegrenset antall bøker, og aller viktigst - en e-bok.

Først sendte jeg boken ut av instituttet, men det var forferdelig å lese på det var helt umulig. Og så ba jeg om å kjøpe meg en vanlig e-bok til alle de samme Kirill skrev på det alle de nødvendige bøkene, kjørte til instituttet, og derfra ville det ha videresendt politiet.

Kindle kommer til meg, og jeg synes at det har wi-fi. Bro alle ønsket å kjøpe en modell med innebygd Simcoe, og så ville jeg ha vært på en konstant amazonovskom Internett, men forvirret.

Som et resultat av internett jeg fortsatt dukket opp, men heller begrenset. Spør tyver dele et signal jeg ikke kunne - de ville ha ga meg politiet, fordi administrasjonen var en klar indikasjon: det bør være noe i cella. Hadde hemmelighet forhandle med pålitelig fyr, så han ga meg internett i en fast tid. "

Hvordan å steke en shish kebab? Bruke håndklær!

Oppfinnsomhet og oppfinnsomhet av fanger er fantastisk. For eksempel, i fengsels tatovering kan slipes på flisen nål, i stedet for å ta blekk fra brenn sot engangs barberhøvel, omrørt med såpeskum. Men er det mulig å lage mat i fengsel shashlik? Ja, og nøyaktig hvordan du gjør dette er beskrevet nedenfor.

"Kanskje høydepunktet mitt måned BUR [Barack strengt regime - ca. ed.] var produksjonen av kebab. Hvordan varme eller stekt kjøtt i huset? Tenk deg at du gikk til peredachke lam. Det er sikker på å bli kokt, og selv om det er stekt, så lang tid. Generelt er det ikke grill. Hva gjør jeg?

Først må du forberede rettene. Du tar noen bolle. I ilden til å røyke det, så du trenger for å dekke den med tannkrem, slik at du lett kan vaske. Men hvorfor vil du holde bollen i hendene - det må settes inn i gapet som dannes når tacked til veggen køyer.

Nå drivstoff. Tar vanlig vaffel håndkle (bare ham i fengsel i alle fall ikke kan kalles "vaffel" - bare "i boksen" samt "wafer" bør kalles "cookies i boksen"). Skjær håndkle i strimler og legge dem folder for å oppnå et rør med en strøm av oksygen. Det viser seg håndklær perfekt opplyste, uten ekstra impregnering, og, i motsetning til papir, ikke røyker og ikke stinker.

Jeg lå ved siden av ham noen beholder med vann. Tar et håndkle, som en fakkel - og antent. Det er faktisk rullet inn i et rør, en stang er det en god og godt opplyst. Du trenger bare å av og nullstille brent del av håndklær i vannet. Fra dette fingrene er alle gul. "

En liten hånd håndkle er nok til å steke en stor bolle med kjøtt. Det viser seg en skikkelig grill, lukten - er imponerende. Likeledes er det mulig, for eksempel koke en kopp med chifir.

Hvordan ikke å jobbe i fengselet? Ikke ta fille!

Fengselet har sin egen alternative hierarki: med dens hjelp tyvene imot status quo etablert av administrasjonen. I interesse av administrasjonen for å sikre at det maksimale antallet nykommere ikke var i stand til å slutte rekkene av kriminelle.

Måter å bryte menneske mye, men de fleste av dem forbundet med en reduksjon i den myndighet - av en handling av diskriminering gjennom. Under trusselen om vold av fanger kan gjøre en børste til å rengjøre toalettskålen, en kråke, og utføre andre handlinger, etter som vil være ganske enkle forhold tyver til dem. Den vanligste verktøy i dette tilfellet - en fille.

"Rag - en slags filter. Området forvaltes av formelt (administrasjon) og uformelle (tyver).

Rag - det er som røde og blå piller som Morpheus tilbys Neo. Han tok en fille - nektet krav på uformelle lederskap. Ikke ta fille - viste at å nekte Cop lov.

Dette, selvfølgelig, må kontrolleres, så ta rengjøring verktøy trang, utsatt for tortur og mishandling. Men det er et viktig poeng: å ta kluten, trenger du ikke å bli en "rød" eller "fornærmet". Du stille live "guy", men kan ikke være tyver. Hvis du tok en fille, så det gir ingen mening, for eksempel å nekte å arbeide. "

Slik slår kameraet til en kunst studio? Tegne!

I fangenskap lært Oleg trekke - faktisk, skisser fra forskjellige steder av forvaring, som han endret i tre og et halvt år, og illustrert bok. Imidlertid har fengselet en innvirkning på slike tilsynelatende ufarlige praksis.

Tegning - den beste måten å drepe tid. Det viste seg at kunne trekke noen mann med en haug av tid og blyanter. Og så, og da var det utsolgt.

"Alle andre enn nyanser av svart, blå og fiolett farger, ble offisielt forbudt. Så ved første jeg trakk bare en enkel blyant. Da ble det oppdaget at for lenge siden var det en revolusjon i verden av kunst, og det er alle slags nyvinninger og innretninger som grafitt akvarell, vannløselig karbon og andre.

Lena fra FBK åpnet nye univers, passerer (naturligvis er det en slu måte) hvit gel penn og farget trekull belagt med et sort belegg. På et tidspunkt, dum blodig loven opphevet forbudet i fargespekteret, og da jeg snudde meg: gå videre og tweaks i fargen verden av artistene mye mer.

På grunn av tegningen jeg har drept mange og massevis av tid, og dessuten mitt lys hytta så ut som en gratis artist studio som mange hatet politiet og gledet meg.

Med jevne mellomrom, jeg trakk på veggene - men det var trist. I utgangspunktet, fordi neste morgen maling tallene. Men siden jeg kunne gjøre lokalt pusse opp veggene. "

---

Disse og andre nyttige tips om hvordan du kan krydre opp livet ditt i forvaring - i en bok av Oleg Navalny «3½. Med fangens respekt og broderlig varme. "

Kjøp