10 tips for å hjelpe deg endelig realisere våre planer
Motivasjon Bøker / / December 19, 2019
1. Lag en presentasjon av deg selv
Eva Katz i sin bok "30 av reglene i denne drømmer," råder til å behandle deg selv som et prosjekt. Vi er så konstituert som i økende grad villige til å ta andres problemer mer ansvarlig enn til sitt. Så, før ankomst av gjester i noen leiligheter er det et helvete av en generell rengjøring, som folk ikke gjør for seg selv i løpet av årene.
Fortsett annerledes: vi er blitt seg selv produsenter otnesomsya til seg selv som et forretningsprosjekt. Ønsker du å være en skuespiller eller en drøm om en ny jobb, er en leilighet mer, tape åtte kilo - uansett til hvilket formål du ikke kan begynne å bevege seg.
Så snart du har opprettet for selv prosjekt, du magisk endre holdning til sine egne problemer. Prosjektet - det er ikke deg, men det virkelige arbeidet. Arbeidet som vi må tas ansvarlig.
Hvordan gjøre det? Lag en presentasjon om trodd på temaet "Den mest vellykkede mannen i verden / mennesker i kategorien ...". Som om du passerer casting for showet og må snakke om meg selv som en helt holdt. I presentasjonen du ønsker å legge til bilder (kropp, hjem, bil, familie), en beskrivelse av suksess (for eksempel, har du skrevet en rekke bøker, mottatt "
Oscar"Og lignende). Formatet kan være fabelaktig. Det viktigste - fra seg selv til å gjøre et vellykket prosjekt og en svært detaljert beskrivelse av den.Denne øvelsen vil hjelpe deg tydelig se deg selv i 10 år, for å prøve på dette bildet og bruke det i fremtiden. Essensen av presentasjonen er i detaljering. I de tørre fakta om livet til en vellykket person. Dette er den viktigste ideen om et personlig prosjekt, og med hvem du vil jobbe med. Du bare vil ha noe valg.
2. start-spiller
Tenk deg livet ditt - er en kampsport eller et spill, som har som formål - å overvinne hindringer og oppnå resultater. Når akseptere spillereglene, du blir vant til det ubehaget som følger med konstant følelse av misnøye.
Du vil aldri være i stand til å gjøre alt er perfekt: feil er uunngåeligDet er viktig å forstå og akseptere det. Selv om de ofte hindrer oss. Den gode nyheten er at hver forutsetningen du feil har noe å lære deg. Det er ingen grenser i læringsprosessen. vil du snart innse det nytteløse tilnærming "er ikke lett" (den kjente unnskyldning, ikke sant?), eller "det urettferdig "eller" Jeg kan ikke håndtere denne "og se at utholdenhet og purposefulness bringe frukt.
3. Prioriter (endelig!)
Du er i stand til å få nesten hva du vil, men du kan ikke få alt. Livet er som en stor buffet, fullstappet med slike utsøkte retter du ikke engang drømt om å prøve.
Target utvalget er noen ganger betyr at du må gi opp på hva du ønsker å få det du vil ha enda mer.
Og det er her at noen faller inn i en døs, de tør ikke nekte av frykt for muligheten til å gå glipp av noe annet, forfølge for mange mål på samme tid, og som et resultat ikke oppnår lite eller ingenting.
Fortvil ikke. Og ikke bli forvirret av overflod av alternativer. Du er i stand til å få mye mer enn det du trenger for lykke. Gjør et valg som avgjør prioriteringene og gå frimodig fremover.
4. Ikke fly alene
De beste øyeblikkene i livet vi vanligvis omgitt av mennesker. Gjennom arrangementer, verdt å leve, går vi sammen med venner og familie.
"Sammen må vi være bedre enn hverandre," - det er den grunnleggende forutsetningen for ethvert forhold.
Når din kone er der, bør du være lykkeligere enn uten. Til arbeid eller å gjøre fremskritt sammen med en kollega, må du være lykkeligere enn å jobbe alene. Det synes selvinnlysende, men det er ikke så lett det er å gjennomføre. kanskje støtte - hva du trenger å raskt Start. Finn denne personen i deres miljø - sin egen "magiske pinatelya".
5. "Vær så snill," manus
Send inn din handlingsplan som et manus for filmen, hvor du visualisere hvem og hva som gjør for en viss tid. Først bestemmer de grunnleggende bestemmelser (for eksempel "ansette de mest talentfulle"), og deretter sjekke dem.
Frastøtt fra det generelle bilde og fremheve de spesifikke oppgaver og tidsrammen (f.eks "i I løpet av de neste to ukene til å velge en spesialist, som vil finne dette den mest talentfulle ansatte "). Når du gjør dette, uunngåelig må kostnadsproblemer, tid og personell, så fortsette å justere planen til alle detaljene i mekanismen ikke vil fungere godt justert.
6. drikke en kopp te
Seriøst. I en kjent buddhistisk Zen mester dialog reagerer ofte komplekse filosofiske spørsmål av hans elev som "Go drikke litt te." For å fullt ut forstå den åndelige kulturen i Asia, må du forstå verdien som er tradisjonelt en te. SAMMENDRAG teseremoni - koke vann for å lage te og drikke det. Ingenting mer.
I disse ordene er skjult hele mysteriet med te-kultur, essensen av sin natur. Og i deres hverdag, ikke som en streng form for teseremoni er egnet til å gjøre en pause i vår daglige forgjeves og tenker, hvor går vi (og vi ønsker å dra dit uansett). "Drikk te og glemme lyden av verden" - si i Kina.
7. Tenk ut 20 priser
Å iverksette tiltak, trenger du en magisk kopp (eller hva du ønsker det). Oppfinne deg selv en belønning, vil du få når gjøre det første skrittet. Og den neste - når den andre. de bare har å være annerledes.
Dersom belønning seg på samme måte lyst tilstoppede kanaler, og virkningen av kompensasjonen blir redusert.
noen bringer nytelse søt eklerchik. Hver dag kaster en eclairs ineffektiv. Og hvis du spiser eclair gang hver 20 dager, vil det være en ekte glede. Hver person skal ha sin egen liste over fordeler. Og de må byttes. Lag en liste over ting som du virkelig elsker, og la i listen vil ikke være mindre enn 20 poeng.
8. Korrekt formulere problemet
Riktig formulering av oppgaver utformet for å redusere intensiteten av mentale grubling, stoppe den endeløse tenke gjennom problemer i en sirkel. Vanligvis ordene har en veldig sterk innflytelse på person (basert på denne nevro-lingvistisk programmering og psykoterapi).
Derfor, hva slags ord du velger i utformingen av problemet, det avhenger i stor grad av hvordan og når oppgaven er ferdig. Ofte etter utskifting av verbet hun nesten umiddelbart utført, selv om dette kan være på listen over saker for flere uker og utsatt til senere. Try. Plutselig, er dette ditt valg.
9. Ikke prøv å overvinne all frykt
Stor feil: "Først vil takle frykt, og deretter begynne å handle." Hvis du har inntrykk av at det bare er bare desperate modige eventyrere og elskere svaie de gode gamle verdiene, så er det sant. Vel, ikke alt. Sant - bare om verdier, fordi de er bare nyttig å sjekke for holdbarhet. Faktisk er alle redd for. Vent til det øyeblikket når det ikke er skummelt, det er ikke verdt det.
Overraskende endringer starter ofte med frykt. Med stor frykt for at liv vil passere, og vi trenger ikke engang gi seg selv en sjanse til å kjempe for en drøm.
10. Godta det faktum at du ikke vet fremtiden 100%
Innse at du ikke kan vite en bedre måte å gjøre ting, og din evne til å takle det du ikke vet er viktigere enn hva du vet. De fleste tar ineffektiv løsningerFordi de er så trygg i sin egen rett, som bare ikke har råd til å se alternativene.
De som holder seg til prinsippet om absolutt åpent sinn, vet at å stille de riktige spørsmålene til andre smarte folk å finne ut deres mening er viktigere enn å ha svar på alt. De er klar over at det er umulig å gjøre en god beslutning, ikke etter å ha bodd en stund i en tilstand av uvitenhet. Siden dette svært område av usikkerhet og uvitenhet er mye større og mer interessant enn noe som noen av oss kjenner.
Velg den måten sjelen, og fremover - til å handle. Nå er tiden inne.
Basert på boken "Jedi teknikk», «prinsipper», «45 person tatoveringer», «30 av reglene i drømmeren», «Den maksimale kostnad», «aldri noensinne», «Ikke gå glipp av livet ditt».
Layfhaker kan motta provisjon fra kjøp av varer som presenteres i publikasjonen.
se også🧐
- Hvordan man skal oppnå målene dine og få resultater uten vold mot en
- Regel av tre vil fokusere på det viktigste
- "For å bli kvitt en dårlig vane, trenger du en belønning for god" - Charles Duhigg kraften av vaner