ANMELDELSE: "Running with Arthur Lydiard"

Jobben min i den redaksjonelle Layfhakera begynte med notater om oppkjøringen (Her er detForresten). Kanskje du venter på ordene "artikkel om løpet og fullføre den." venter forgjeves - Jeg er fortsatt i gang, med Arthur Lydiard. Og det du foreslår.

Hvis run - denne frelse, "Running with Arthur Lydiard" - Bibelen. Det er vanskelig å prøve å kommentere boken, som i førti år er faktisk den eneste guiden til velvære jogging. Med denne boken under armen, løp han maraton hundretusener av mennesker (og mange av dem var langt utover 60). Og du vil også være i stand til, vil du se!

Les boken veldig interessant (hvis du overvinne de første par dusin sider til de anatomiske og fysiologiske detaljer). Dette er en sterk, interessant og veldig nyttig bok - det forteller om hvorfor du kjører er ikke bare ikke skadelig, men også svært nyttig, samt lære hvordan du skal puste og trekk. Vil bare si "phi" paperback - Kjære Mann, Ivanov og Ferber, vennligst ikke gjøre det lenger! Forfatteren av disse linjene virker det som han ville dø og gå til helvete at han ble tvunget til å lese boka i paperback, og det vil være for ham mest forferdelig straff.

Arthur Lydiard flere år ikke lenger er med oss. Men alle som kjenner ham sier at han ikke døde - bare løp han bort og kom aldri tilbake. Men hans filosofi og boken er live. Og hvis du også ønsker å være sterk, rolig og sunt - begynne å lese "Running with Arthur Lydiard" og kjøre (du kan selv gjøre det på samme tid).

Kjøp på Litres.ruKjøp på Amazon