Hvordan å gjenkjenne hypoglykemi og hva de skal gjøre med det

Hva er hypoglykemi

Hvis du oversette ordet er fra gresk bokstavelig, får du noe sånt som "blod salt." Egentlig den greske Aesculapius - oppdagerne av staten - ja bestemt hypoglykemi smak.

Moderne leger gir også en mer fysiologisk formulering. hypoglykemihypoglykemi - en tilstand der den kraftig reduserte nivået av glukose (sukker) i blodet. Og egentlig væske blir mindre søt. Men problemet er selvfølgelig ikke tilfelle.

Glukose - den viktigste kilden til energi i kroppen vår. Da hun var i overflod, føler vi uthvilt og full av energi. Men hvis blodsukkeret faller, gjør organer og vev ikke har nok mat. Noen ganger katastrofalt.

Den farlige hypoglykemi

En situasjon hvor glukosenivået faller under 70 milligram per desiliter (mg / dl), eller 3,9 millimol per liter (mmol / l), krever umiddelbar reaksjon. Heldigvis er de fleste ofte til hjelp er enkel: å gå tilbake til normal sukker, nok til å gi en person mat eller drikke som inneholder en stor mengde raske karbohydraterAt så fort bli til glukose i kroppen, - et par kuber av klump sukker, godteri, en håndfull rosiner, søte drikker eller juice.

Men hvis du ignorerer fallet i blodsukkeret, kan være et alvorlig helseproblem - opp til tap av bevissthet, kramper, hjerte lesjoner, blodårer, hjernen og utvikling av hypoglykemisk koma.

Hva er symptomene på hypoglykemi

Gjenkjenne unormal tilstand er enkel: den har en ganske typiske symptomer som oppstår etter hverandre med veksten av glukose mangel. I utgangspunktet symptomerHypoglykemi: Oversikt:

• uforklarlig angst, irritabilitet;
• sult;
• lys kvalme;
• hjertebank;
• blek hud;
• svette,
• svimmel,
• svakhet;
• skjelvende fingre;
• følelsen som om nummen lepper og tunge.

Hvis blodsukkernivået fortsetter å falle, legge til andre funksjoner:

• konsentrasjonssvikt;
• Blackouts outs~~POS=HEADCOMP;
• forvirring;
• og så videre opp til kramper og besvimelse.

Når bør jeg søke øyeblikkelig hjelp

Ring legen din (fastlege eller endokrinolog) eller, avhengig av alvoret i situasjonen, ringe nødnummeret 103, dersom:

• du er en, og du føler det er i ferd med å miste bevisstheten,
• Symptomer på hypoglykemi er økende, og reduserer ikke drukket juice eller spist sjokolade;
• en mann med tegn på glukose-mangel, øynene mistet bevisstheten;
• du lider av diabetes og symptomene er følelsen økende mangel på sukker i en tid da hånden er ikke karbohydrat mat eller nødvendige medisiner.

Hvorfor får jeg hypoglykemi og hva de skal gjøre

Hypoglykemi er bra (hvis jeg kan si det) i at det er relativt enkelt å reversere. Men enda enklere å unngå helt. Til dette trenger vi å forstå hva som forårsaker denne tilstanden årsak.

1. Tar visse medisiner for diabetes

I denne sykdommen, blodsukkernivået øker. Dette er på grunn av mangel på (diabetes den første type) eller organisme immunitet (type II diabetes), insulin - til "nøkkel" som glukose går inn i cellene. Fordi organer og vev ikke kan ta sukker fra blodstrømmen, blodsukker overmettet. Denne tilstanden kalles hyperglykemi. Det er ikke mindre, men heller mer skadelig enn hypoglykemi.

For å hindre hyperglykemi, diabetes tar insulin eller andre stoffer som reduserer mengden av sukker i blodet. Tilfeldig overdose av slike medikamenter fører til et kraftig fall i blodglukose.

Hva du skal gjøre

Vær nøye med å doser av medisiner som blir tatt. Dersom hypoglykemi angrep fortsatt gjentar, sørg for å fortelle oss om dem ser du lege-endokrinolog. Han vil rette dose eller kan foreskrive en alternativ narkotika.

2. underernæring

Mengden glukose i blodet er redusert i de som regelmessig hopper over måltider teknikker (som frokost), sittende på en streng diett eller lider av spiseforstyrrelser. Det er spesielt farlig å begrense deg til mat for de som lider av diabetes. Umiddelbart etter injeksjon av insulin bør definitivt spise noe - selv et eple. Insulin fører til at cellene til å bokstavelig talt suge glukose fra blodet, og hvis du ikke fylle opp sine reserver, kan du ta med deg til et angrep av hypoglykemi.

Hva du skal gjøre

Kaloriunderskudd fører ikke nødvendigvis til hypoglykemi. Men hvis dette skjer, gjennomgang kosthold. Prøv å spise små måltider, men med jevne mellomrom - noen få timer. Og husk bite umiddelbart etter mottak av insulin når du lider av diabetes.

Også unngå dehydrering. Dens symptomer (svimmelhet, nervøsitet, darkening av øynene) er ofte ligner symptomene på hypoglykemi.

3. Fysisk aktivitet på tom mage

Hvis du ikke har spist, vil blodsukkernivået expectedly lav. En energisk trening i gymsalen vil tvinge kroppen til å bruke enda mer glukose.

Hva du skal gjøre

Hvis merket på de første symptomene på hypoglykemi, må du umiddelbart redusere belastningen, for eksempel redusere antall repetisjoner eller fullstendig opplæring. Og husk for fremtiden: å unngå sukker faller, er det viktig å spise en halv til to timer før sportsaktiviteter.

4. Overdreven alkoholbruk

Hvis du drikker mye alkohol, ikke å ha en snack, din leveren er for opptatt avrusning. Det såret henne å frigjøre glukose i blodet, noe som kan føre til hypoglykemi.

Hva du skal gjøre

Prøv å slutte å drikke. Eller maksimumsgrense alkoholforbruk.

5. Sykdommer i indre organer

Bakgrunnen for regelmessige anfall av hypoglykemi kan omfatte:

• Pankreatisk tumor (insulinoma) som fører til overproduksjon av insulin i kroppen.
• Leveren - for eksempel den samme hepatitt.
• nyresykdom. På grunn av dette, kroppen kan ikke raskt nok til å skille ut stoffer. En viss opphopning av stoffet i blodet er i stand til å dramatisk redusere nivået av glukose.

Hva du skal gjøre

Hvis hypoglykemiske symptomene kommer tilbake med jevne mellomrom, selv om du prøver å spise riktig og ikke har diabetes, bør du klage til dem hennes terapeut. Legen vil gjennomføre inspeksjon og utnevnt en rekke tester for å utelukke eller bekrefte de mulige sykdommer i indre organer.

Hvis noen av sykdommene er bekreftet, først og fremst er det nødvendig å herde den. En hypoglykemi i dette tilfellet vil forlate av seg selv - som en bonus.