Hva gjør de røde øyne, og hva de skal gjøre med dem

Hvorfor rødme øyne

1. allergi

Utvidelse av øyet blodkar, kan føre til rødhet, irritasjon og tårer være tegn på allergi. I dette tilfellet, er det fornuftig å dryppe fuktighetsdråper å vaske bort allergener. Og hvis ikke fungerer, ta et antihistamin.

2. infeksjon

3. Røyking og alkohol

Et par timer i et røykfylt rom - og rødhet i øynene tar ikke lang tid. Tobakk par, som alle andre røyk irritere hornhinnen og irritasjon - en av årsakene til rødhet.

Å overdrive det med alkohol, kan du også risikere å våkne opp om morgenen med scarlet øyne. Poenget er at

alkohol bryter prosessen med tørre øyne, noe som fører til rødhetOral administrering alkohol forstyrrer tårefilmen og okulær overflate.

4. Mangel på søvn

Øynene trenger litt tid til å gjenopprette den naturlige nivå fuktig. Om natten de hviler, men hvis de dyrebare timer søvn for å stjele fra dem, de tar hevn rødhet.

5. tørr luft

I vinter, hyppigere tørrhet og rødhet i øynene. Dette er på grunn av lav luftfuktighet nivå som hersker i overopphetet rom, og på gata.

6. Long arbeid ved datamaskinen

Den gjennomsnittlige person blinker 15 ganger per minutt. Men hvis på samme tid ser på dataskjermen, er dette tallet redusert med en tredjedelDatamaskiner, digitale enheter og Eye Strain. Derfor, hvis du ikke bryte vekk fra skjermen i noen få timer, vil øynene får mindre betydelig del de trenger fuktighet og kan rødme.

7. Øyeskader kapillærer

Hvis du har lagt merke til en rød flekk i øyet, mest sannsynlig, veggen av et av skipene ble skadet. I de fleste tilfeller, rødhet gå bort, men noen ganger kan indikere andre sykdommer (f.eks diabetes eller hypertensjon). Derfor, hvis dette skjer ofte, er det nyttig å oppsøke lege.

8. Bivirkninger av medisiner

Tørrhet i øyne og, som en konsekvens, kan rødhet føre til at noen stoffer: betablokkere, diuretika, antihistaminer, sedativer og hypnotikaÅrsaker til tørre øyne. Derfor, fortell oss om problemene med øynene til legen, utnevne disse stoffene.

9. kontaktlinser

Bruk av kontaktlinser - det er en utfordring til den naturlige fuktighetsnivå på øynene dine. Hvis linsene føre til rødhet, prøv å velge et annet merke eller selv gå på glassene.

Hva gjør du hvis du har røde øyne

1. Bruk kunstige tårer

Som det kan ses har de fleste av de feil i den rødhet i tørt øye syndrom forårsaket av ulike årsaker. Hvis du eier tårer for riktig hydrering ikke er nok, kan du bare regelmessig begrave kunstige analoger, som selges i apotek.

Ikke misbruk dråpene, som er sammensatt av vasokonstriksjonseffekter narkotika. De gir den beste kortsiktige kosmetisk effekt, men utvider blodkar umiddelbart etter opphøre å ha virkning, og maskere den virkelige årsaken rødhet.

Alexander Rodin, øyelege klinikk "Vision" (Moskva) og den kanadiske Eye Care Center Moskva

2. Distrahert fra datamaskinen

Hvis du minimerer kommunikasjon med PC-skjermen og smarttelefonen ikke fungerer, trenger du minst til pause. The American Academy of Ophthalmology tilbyr tre 20 regel: hvert 20. minutt for å avlede øynene fra skjermen for å se på objektet vekk fra deg minst 20 fot (6 meter) for 20 sekunderDatamaskiner, digitale enheter og Eye Strain. og hvis redusere lysstyrken på skjermen og plasser den slik at den var litt under øyehøyde, vil bli enda bedre.

Hjelp fukte øynene og spesielle øvelserDet vil ta deg bare noen få minutter. Dette er en flott måte å fylle stillheten i kommunikasjon med en PC.

3. Ta fiskeolje

For å overvinne tørr-øye-syndrom og kan bruke produktet med et høyt innhold av omega-3-fettsyrerSammenhengen mellom kosten n-3- og n-6 fettsyrer og klinisk diagnostisert tørt øye syndrom hos kvinner. De fleste av disse stoffene inneholder fiskeolje, så bør lene seg på laks, sild, tunfisk, sardiner og makrell. Eller du kan bare ta fiskeoljekapsler.

4. Set luftfukter

Hvis årsaken til tørre øyne rødhet og - en lav fuktighet, en luftfukter kjøp eller erstatte improviserte midler. Takk forteller ikke bare øynene, men også huden, som i vinter så mye lidelse fra tørr luft.

5. Drikk mer vann

Hvis menneskekroppen er møtt med dehydrering, som påvirker alle deler av kroppen, inkludert øynene. Så noen ekstra glass forfriskende væske per dag vil bidra til å gjenopprette den naturlige nivået av fuktige øyne og rødhet vinne.

6. Bruk solbriller

Det er også viktig å huske øyebeskyttelse mot ultrafiolett stråling. Og du må beskytte øynene dine, ikke bare om sommeren, men om vinteren, når de blir utsatt for direkte og reflekterte stråler utenfor snøen. Velg solbriller med maksimal beskyttelse faktor E-solfaktor 50.

Rano Ibragimova, øyelege, Essilor Academy Specialist, Russland

7. komprimerer

Varm komprimerer vil bidra til å forbedre arbeidet med kjertler århundre og gjøre øynene mindre tørr. Gjør dem enkelt: det er nok til å fukte bomull pads i vannet, og da gjelde for øyelokkene i 3 minutter i morgen og kveld for å åpne porene og kjertler fuktighetsgivende hemmelighet kom ut bedre. For å forsterke effekten av vannet kan erstattes med grønn te. Effektiviteten av denne naturlige antioksydant viste Effekt av grønn te ekstrakt for behandling av tørre øyne og meibomian kjertel dysfunksjon; A Double-blind randomisert kontrollert klinisk studie Study: Det har anti-inflammatorisk, antibakterielle og immunmodulerende effekter.