Hvor er kviser på ryggen og hvordan du kan bli kvitt dem
Utdanningsprogram Helse / / December 19, 2019
Hvor er kviser på ryggen
I en slik ubehagelig situasjon, som kviser på ryggen, årsakene i det lange løp bare to: internt og eksternt. Vel, da, som vanlig, det er nyanser.
eksterne årsaker
Det dreier seg om når det utslett blir en inflammatorisk reaksjon i huden til den negative miljø. I de fleste tilfeller føre til en slik reaksjonHvordan bli kvitt Tilbake Acne:
- dårlig hygiene. På huden i det området av bladene mye talgkjertler. Sebum er en utmerket grobunn for avl av forskjellige bakterier som forårsaker akne. Noen fett produserer mindre, noen mer. Og hvis du tilhører den andre kategorien, er det viktig å tilnærming helse nøye tilbake.
- syntetiske klær. Hvis laget av naturlige stoffer klær transporterer fuktighet godt og lar huden puste, at syntetiske stoffer ofte spiller rollen som en termos. På grunn av dårlig ventilasjon, vi aktivt svette, Sweat forblir på huden, og som fett, forbedrer helse og personlige liv av mikrober. Med alle konsekvensene.
- For tettsittende t-skjorter og gensere. De kan bokstavelig talt gni skitt og svette porene.
- løs hår. De deler sin egen skitt og fett fra huden på ryggen. I tillegg tuppene av hår irritere huden, forårsaker den til å produsere overflødig fett porsjon.
- Bruker feil krem eller lotion. For eksempel kan altfor fettete solkrem perfekt beskytte ryggen din fra solen, men det er håpløst tette porer, øker risikoen for betennelse.
Faktisk, dette er ikke en komplett liste over ytre årsaker. Vitenskap ærlig innrømmer at han ikke alltid kan fange situasjoner som er utslett forutsetninger. Dette har sammenheng med de individuelle egenskapene til hver person og det faktum at noen ganger kviser oppstår, tilsynelatende helt latterlige grunnerHvordan bli kvitt akne på ryggen. For eksempel kan de være årsaken til en vanlig ryggsekk eller din kjærlighet til ridning i en bil (sete legger press på ryggen, irritert hud - og du er eieren av akne).
interne årsaker
Blant dem er leger nevneHvordan bli kvitt Tilbake Acne:
- genetikk. Predisposisjon for acne blir ofte fra sine foreldre.
- hormon~~POS=TRUNC endringer. Kviser på ryggen og skuldrene mange har i tenårene - dette er på grunn av omlegging av kroppen. Hos kvinner kan akne også være forårsaket av hormonelle hopp under menstruasjon og graviditet.
- stresset. Følelsesmessig stress ikke direkte forårsake utslett. Men de kan påvirke hormoner eller immunsystemet, noe som i sin tur har ført et utslett.
- kraft funksjoner. Under mistanke matvarer med høy glykemisk indeks (med sin liste, kan du se her) Og melk. Ikke at koblingen mellom kosthold og kviser på ryggen har vist utvetydig, men forskningØkende bevis tyder på mulig sammenheng mellom kosthold og kviser American Academy of Dermatology viser at kosthold bidrar til å bli kvitt akne.
- Bivirkninger av medisiner. Således kan utbruddene føre til at ta visse antidepressiva.
- skjulte sykdommen. Endokrine sykdommer (diabetes), Funksjonsfeil i leveren (hepatitt), det urogenitale system, mage-tarmkanalen - alt dette kan manifestere et utslett.
Hvordan bli kvitt kviser på ryggen enkle dine veier
Det hender at årsaken til utslett er nesten opplagt. Det er nok å analysere endringer i livsstil som gikk forut for utseendet på akne. Kanskje du har vært aktivt med opplæring? Eller var det en ting i garderoben din, som du ikke får ut? Eller kanskje du har begynt å bruke nye verktøy for hudpleie kropp?
Hvis du har i tankene har dukket opp som ligner på en utløser, prøv midlertidig utelukke det (bortsett komfortabel kjole eller genser, gå tilbake til den vanlige kosmetikk) og observere tilstanden til huden. Forbedringer vil gi et klart svar.
Hvis det ikke er noen åpenbar årsak, er det nødvendig å operere komplekset. Det er hva leger anbefalerHvordan bli kvitt Tilbake Acne ta først.
1. Ofte ta en dusj
Nødvendig - etter hver treningsøkt. Hvis du er bare svett, også mulig å kjøre av i dusjen eller i det minste tørke baksiden av våtservietter.
2. Bruk antibakteriell såpe eller gel
Slike midler er vel ren porene av smuss. Hvis huden din ikke er sensitive, kan du prøve og tungt artilleri - RensHvordan bli kvitt kviser på ryggen med salicylsyre eller benzoylperoksid i formuleringen.
Velprøvd og kosmetikk med tea tree olje.
3. Ta en høy eller kort frisyre
Ditt mål - å fjerne irriterende hår fra baksiden.
Forresten, når du vasker hodet, prøv å holde klimaanlegget eller balsam ikke kjører ned skuldrene og skulderbladene: slike midler kan tette porene.
4. Kast de fett midlene for kroppspleie
Spesielt gjelder dette for solkremer og kremer næringsrik. Minst for maksimal bruk av baklyset fuktighetsgivende produkter.
16 av de beste solkremer for ansikt og kropp →
5. Skifte klær når svette
Ride i en varm buss eller aktivt drevet for kontorvirksomhet, men muligheten til å ta en dusj på jobben der? Så bære noen med en endring av kjole, t-skjorte, skjorte og skifte klær så snart svette. Det er viktig å handle raskt: jo lenger fuktigheten i kontakt med huden, jo høyere er risikoen for fremveksten av nye kviser.
6. Slitasje løstsittende klær laget av naturlige stoffer
Pusteevne og wicking egenskaper av bomull og lin i dette tilfellet kan ikke overvurderes.
7. revidere diett
Prøv å eliminere matvarer med høy glykemisk indeks av hvitt brød, pasta, kaker, poteter... La deres plass skal være grønnsaker, frukt, magert kjøtt, hele korn brød og korn.
15 uvanlige grønnsak salater →
8. Analyser medisiner som du tar
Hvis utslett vises på listen over mulige bivirkninger, snakk med legen din. Kanskje han vil velge for deg et alternativ narkotika.
9. Tillat deg selv å slappe av
Det skjer også: det mindre stress - den mindre kviser. Kanskje er det din sak?
Hvordan å avlaste stress og finne fred i sinnet →
Hvordan å behandle akne på ryggen
Dessverre er en enkel måte ikke alltid hjelpe. Hvis du har justert livsstil, men innen en uke eller to mengden av akne ikke reduseres, må du oppsøke lege eller hudlege. Kanskje utslett - et symptom på forstyrrelser i kroppen.
Medic vil spørre deg i detalj om livsstil og helse, samt be om en blodprøve (valgfritt - for å gjøre skraping). Ifølge resultatene av forskningen vil bli tildelt ytterligere behandling.
Kviser på baksiden kan være en av de første symptomer på diabetes eller hepatitt.
Dersom analysen viste at helsen til de indre organer alt i orden, kan en hudlege forskriveACNE: Diagnostisering og behandling Her er hva:
- Medisinert kremer og salver. Det finnes en rekke legemidler til utvortes bruk, som å dempe akne. Noen av dem sliter med overdreven produksjon av sebum, mens andre er effektive i å drepe bakterier. Slike midler kan omfatte som allerede nevnt salisylsyre og benzoylperoksid, samt kraftigere komponenter slik som retinoider og antibiotika.
- tabletter. De påvirker ikke bare huden, men også på hele kroppen fra innsiden. Dette kan være antibiotika, hormon medikamenter (f.eks prevensjonsmidler), Isotretinoin (bioaktive form av vitamin A). Det er viktig å huske at disse medikamentene kan være ganske alvorlig pobochka så selv uakseptabelt!
- laser behandlinger. Ved hjelp av en spesiell enhet, genererer en viss intensitet laserstråle, ødelegger legen mikrober opphopning under huden. Og antall plasser reduseres.
- kjemisk peeling. Deres viktigste aktive stoff - syre i varierende konsentrasjoner. Eksfoliering gjør det ganske smertefritt å fjerne de berørte øvre lag av huden, selv ut sin lettelse.
- drenasje. De hjelper til å hente ut innholdet i cyste - purulent formasjoner dypt i huden.
Hva slags prosedyrer vil være effektive i ditt tilfelle, forteller legen. Og jeg gjentar: ikke selvmedisinering, for ikke å forverre situasjonen, og gikk glipp av en alvorlig sykdom.
se også🧐
- Hvordan bli kvitt akne: Den mest omfattende guide
- Hva gjør du hvis du har hyperhidrose
- Hvordan sole riktig. Tips som vil spare fra tidlig aldring og hudkreft