Hvorfor glemsel er nyttig for sinnet
Helse / / December 19, 2019
Nyere studier har vist at evnen til mange glemmer ikke bare vanlig, men også svært nyttig. Takket være henne, blir vi mer intelligent.
Paul Frank (Paul Frank) og Blake Richards (Blake Richards) fra University of TorontoThe Persistence og forgjengelighet Memory Det mener at målet minnet er ikke nøyaktig informasjon bevaring i lang tid. Ifølge dem, hovedproblemet er minnet - er optimalisering av prosessen med rimelig beslutninger på bekostning av bevaring av viktig og uviktig fjerning.
Hvorfor trenger jeg å glemme
En av Frank eksperimenter utført på mus viste at når nye hjerneceller danne nye forbindelser skrive gamle minner, noe som gjør dem nærmest utilgjengelige.
Denne konstante utskifting av gamle med nye minner kan være svært nyttig fra et evolusjonært synspunkt. For eksempel, gjør det oss til å tilpasse seg nye situasjoner og å kvitte seg med utdaterte og potensielt relevant informasjon virkeligheten.
Vår hjerne hjelper oss til å glemme detaljene i tidligere hendelser, husk det generelle bildet, som ifølge Forskerne gir oss muligheten til å oppsummere tidligere erfaringer og hell bruke den i den aktuelle situasjon.
Hva du trenger å huske
Hvis du føler at du ikke husker mye mer enn tidligere, eller hva du trenger, vil du ikke skade å oppsøke lege. Hvis du glemmer noen detaljer, kan det være en indikator på en sunn, fungerende minne.
Dette er spesielt relevant i den digitale tidsalderen, da vi ikke lenger trenger å holde i minne de telefonnumre eller som til enhver tid kan bli funnet på nettet.
I stedet for mange fakta og tall, er hjernen vår eneste minnene kan lagre nå som er veldig viktig for oss.
Richards også anbefaler regelmessig rengjøres med et minne fysisk anstrengelseSom bidrar til å øke antall nevroner i hypothalamus. Hvis dette er noe glemt, betyr det at det allerede har opphørt å være viktig for deg.