Frysepunktet kan være et mareritt for alle hudtyper - lav temperatur, kald vind og tørr luft innendørs tørkes det. Det er veldig ubehagelig i seg selv, og selv kan føre til smertefulle sprekker. Det er flere måter, men snarere et kompleks som vil hjelpe å bli kvitt smerten av vinteren.
kle kunstferdig
Det sier seg selv at jo mindre huden din er utsatt for kulde og vind, jo bedre, men det er ikke betyr at du må ha en ski maske eller bryte opp slik at det var umulig å bøye armene i klær og turn hode. Ideen er å nøye velge klær.
- Beste vinterklær - en der det er spesielle elementer for å holde deg ut av den kalde vinden og snø. Det kan være spesielle lisser, stramme de ermer og hette, høye krager, etc. Så velger hva som vil gå i vinter, først tenke på den kalde -30°Med is og vind.
- Strikket luer og hodetelefoner kan se super morsomt, men i motsetning til en god hette, de vil ikke redde deg fra vinden. Hood, særlig hvis den kan strammes, blokkerer veien for vinden på begge sider av ansiktet.
- Tilsvarende vil skinnhansker være den beste beskyttelse mot vind og frost enn bomull eller strikket.
- Ikke glem å kjøpe dem sammen med skjerf, som kan vikle halsen, og i tilfelle av sterk vind til nær halvparten av ansiktet.
- Ikke bruk løstsittende klær, og vinden vil finne hvordan å komme under en jakke eller frakk. Hvis du rett og slett ikke har en tettsittende øvre plagg, kan du sette den under flere lag med ting - og selger ikke, og vil ikke fryse.
- Ikke ha spisse ting som ull - det kan ødelegge hudens naturlige barriere som holder på fuktigheten.
Skal ta vare på huden
Selv om du har å velge riktig vinterklær og gange, innpakket fra topp til tå, fortsetter huden til å tørke. Og det er på tide å endre noe i den vare på huden se.
Den stive varmt vann gjør huden tynnere og tørrere, så jeg må ta en varm dusj, uansett hvor ønskelig, etter kald varm nesten kokende vann.
Det er ikke nødvendig å bruke en enkel såpe - det tørker huden så mye varmt vann, bedre å velge en dusjsåpe med innholdet av oljer, mykgjør huden.
Kosmetologer anbefaler vinteren ofte gjør peeling - de gamle, tørre hudceller fjernes og det nye er full av fuktighet.
Hvis du bruker fuktighetskrem, vannbasert, er det bedre å erstatte den med en fuktighetskrem med essensielle oljer, oliven eller mandel. Les paknings - hvis du er i en krem har glyserin, sorbitol, serin og alanin, huden forblir fuktig lenger.
Hvis huden er meget følsom, disponering av midler for behandling med natriumlaurylsulfat (SLS), noe som gjør huden mer gjennomtrengelige.
Nå på salg en rekke kosmetiske produkter for kaldt vær - forskjellige kremer for hender og ansikt. Sørg for å ta deg selv dette, spesielt hvis du er ofte i friluft, gå eller vintersport.
Endelig, en av de mest hyppige problemer - sprukne lepper. Spesielt hvis du går til et skianlegg, ikke glem å kjøpe en balsam med solfaktor, som beskytter sart hud mot ultrafiolett stråling, vind og frost, og helbreder små sprekker. Men fra balsamer med fenol, mentol og salisylsyre bør forlatte - slike balsamer tørket lepper.
Endre vaner hjemme
Det er ikke nok til å ta vare på huden på utsiden - huset om vinteren også, blir nødt til å endre noen vaner.
- Drikk vann. Om vinteren er det spesielt viktig å drikke rikelig med vann - det vil bidra til å holde fuktigheten i kroppen, og derfor forebygge tørr hud.
- Kjøp luftfukter. Disse enhetene koster fra 400 rubler (gjennomsnittspris utvalg av 1500 til 2000 rubler) og hjelp til å takle tørr luft på grunn av oppvarming apparater og batterier. Spesielt viktig å inkludere en luftfukter om natten, når kroppen din kommer seg.
- Spis riktig. Spis mer sunn mat: nøtter, avokado, fet fisk. For eksempel, eskimoer, som kosthold består hovedsakelig av sjømat og fett - det definitivt hjelper dem til å holde huden i god stand i de tøffe forholdene i Far North.
- Mouthwashes med en alkohol, noen kalde rettsmidler skrevet ut disken, samt medisiner for høyt trykk og anti-depressiva kan forverre tørr hud, så les nøye bivirkningene og prøve å finne dem utskifting.
- Ikke røyk og redusere mengden av alkohol.
Hvordan å behandle tørr hud
Hvis ingen av de ovennevnte metodene vil ikke hjelpe (eller du bare ikke prøve, og huden er allerede sprukket), er det flere måter å håndtere dette.
- Unn sprekker vaselin og permisjon for natten. For ikke å farge sengen og ikke smøre det, kan du bruke tynne bomullshansker eller sokker. I tillegg har de hjelpe huden til å bedre absorbere vaselin.
- I tillegg til vaselin kan du bruke andre midler, for eksempel kremer Lubiderm eller Aquaphor.
- Sprekker kan behandles med 1% hydrokortison salve.
Og til slutt - hvis du sove i bomull, prøve å erstatte dem med silke. Noen hudleger mener at bomull absorberer fuktighet og gjør huden tørr.