Ferie uten stress: topp 10 tips

Mens på ferie vi ønsker å stresse ned og slappe av, gi opp de grunnleggende problemene. Men ofte den foreløpige forberedelse til reisen og selve reisen er tatt så mye energi og moralsk styrke at vi trenger en ferie etter ferien. Vi viser deg hvordan du tilbringe ferien uten stress.

10. Forstå hvorfor ferie bringer spenning

Alt er utrolig enkel - du går for en ferie en gang i året. Ønsker du å se alt gikk prikkfritt, og du bruker mye krefter og energi, velge dato for reise, hotell, reiserute og en ny badedrakt. Prøv å bryte ferie for to, og til en meget god scenario - tre år. Gjør din reiserute mer fleksibel - ikke som hotellet, gikk til den andre neste dag. Stress vil bli mindre hvis du vet at du alltid kan spille alt, og hvis det er dårlig, vil du snart venter på neste ferie.

9. Gå til hvile i 10 dager

Kort tur til den fantastiske tre dager, syv-dagers ferie er populære, men 10 - det magiske tallet for en ferie. Har du tid til å trygt komme til sted for hvile, kanskje med noen få stopp. Og du forlot lenge nok til fullt ut å passere på plikten tid og helt forlate arbeidet.

8. Reise med barn vil være alle glade

Reise med barn - en interessant opplevelse, ikke nekte deg selv turen bare fordi du ikke har noen å forlate barnet. Du bare må vie litt mer tid og krefter forbereder for hvile og planlegging av reisetid til barnet tid til å spise og sove.

7. La reiseplaner av noen andre

Det er bemerkelsesverdig å planlegge en tur selv: bestille hotell, fly og ruter å velge. Men hvis du ikke har tid til dette og entusiasme, kjøpe en tur. Så alt du trenger å gjøre: å la ting i en pose og kaste deg på et fly, tog eller buss.

6. Se upopulær retning

Du ønsker å fly på ferie? Og alle andre også. Men de populære ferieanleggene i landet og midt i sesongen til slutt - en solid klump av stress. Rundt årtusen gale turister, ikke nok solsenger på stranden, på en kaffebar, og et museum foret kilometer kø. Du vet om det, så prøv å se mindre kjente området eller mindre populære tiden av året.

5. Automatferieplanleggingen

Du må ta mange avgjørelser i løpet av ferien planlegging. Det er spesielt vanskelig når du reiser med noen få personer. For ikke å huske massevis av informasjon og ikke å fylle chatik vennlig korrespondanse, automatisere reiseplaner. Den enkleste måten - skiltene til Google Dokumenter og Google Maps til å bygge veier. Og ennå har vi samlet for deg beste apps for smarttelefonerDet vil legge til rette for planlegging og vil spare deg fra unødvendig stress.

4. Reiser med venner - sett regler

Reiser med venner er moro, men noen ganger denne turen blir en rekke krangler. Årsakene er de samme for alle: noen fra selskapet hopper opp før daggry og våkner alle til å kjøre på stranden, noen ønsker å besøke alle utflukter, og for noen det beste stedet - bar ved bassenget. Enig på stranden - du trenger ikke å være sammen hele tiden. La alle hvile som han vil, og ikke tvinge andre til å matche hans timeplan.

3. Arbeid på ferie

Ikke nekte deg selv en tur Hvis en blokkering på jobb. Lite arbeid som mulig og i løpet av ferien. For informasjon om hvordan du har tid til å gjøre mange ting, og samtidig slappe av, lese vår siste artikkel "Leo Babauta: hvordan å tvinge deg selv til å arbeide mens du reiser».

2. Men ikke gjør ferien til en ekstern arbeid

Hvis arbeidsprosessen ikke krever inngripen, stoppe manisk sjekk e-post. Og ikke ta telefonen, hvis du ringer fra jobb. Å vite at du alltid er i kontakt, vil kolleger forstyrre deg på de minste anledninger. Tro meg, de er i stand til å løse mange problemer på egen hånd, bare alltid lettere å spørre en annen. Før du reiser på ferie uber på skrivebordet hjemme, så tilbake for å være hyggelig. En tid etter utgivelsen tid kan starte tidlig for å raskt rydde opp etterslep av saker.

1. Ta en lengre ferie i fjor

Arbeid uten permisjon er ikke kult. Du trenger ikke bli en bedre ansatt. Produktiviteten vil avta raskt i forhold til hvor mye tid som du arbeider uten hvile. Vi trenger alle å starte på nytt.

I kommentarene til å dele med oss ​​sine råd om hvordan du skal tilbringe ferien uten stress.