10 musikktjenester for arbeid, meditasjon og avslapning

Layfhaker tilbud om å bli kjent med et utvalg av nyttige programmer og tjenester som vil bidra til å slappe av eller omvendt, å fokusere på jobben.

1. Brain.fm

pris: gratis / 530 per måned.

Brain.fm tilbud automatisk generert musikk for å bedre konsentrasjon, meditasjon, hvile og søvn. Tilgjengelig for gratis 10 skuespill. Abonner på en måned vil koste 530 rubler. Du kan også lytte til nettsted.

nedlastingQR-kode

Brain.fm: Music for the Brain

Utvikler: Brain.fm

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

2. Headspace

pris: fri / 1 000 per måned.

Denne applikasjonen bedrer konsentrasjon, selvtillit coaching, og bevissthet, bidrar til å bli kvitt angst og redusere stress.

Du trenger en grunnleggende kunnskap for å bruke Headspace på engelskFor å følge instruksjonene. En utvidet versjon av programmet er tilgjengelig for 1 000 rubler per måned.

nedlastingQR-kode

Headspace: Meditasjon & Sleep

Utvikler: Headspace Inc.

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedlastingQR-kode

Headspace: Meditasjon & Sleep

Utvikler: Headspace for Meditasjon, Mindfulness og Sleep

Pris: Gratis

3. Focusmusic.fm

pris: gratis.

idé Focusmusic.fm enkelt - du klikke på knappen "Play" og få musikken til å være produktiv. Det finnes en app for, iOS, web-versjonen.

nedlastingQR-kode

focusmusic.fm

Utvikler: ryan Ghods

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

4. Enkelt Habit

pris: måned for gratis / 300 per måned.

Enkelt vane - en mer program for meditasjon, en gruppe eksperter, inkludert den tidligere direktøren for programmet Search Inside Yourself og psykolog fra Harvard.

Søknaden reduserer stress, bedrer konsentrasjon og søvn. Enkelt Habit 30 dager med å jobbe gratis. Abonnement vil koste fra 300 rubler i måneden for iOS og Android.

nedlastingQR-kode

Enkelt Habit Daglig meditasjon

Utvikler: Enkelt Habit, Inc.

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedlastingQR-kode

Enkelt Habit - Guidet meditasjon og avspenning

Utvikler: Enkelt Habit, Inc.

Pris: Gratis

5. Pust

pris: gratis.

Pust kan hjelpe rolig og redusere angst, sende påminnelser å puste dypt i løpet av dagen.

6. Calm

pris: fri / 750 per måned.

Dette programmet er for å bringe klarhet i livet, godt humør og fred i sinnet gjennom meditasjon. Egnet for både nybegynnere og avanserte brukere innen meditasjon.

Varigheten av meditasjon kan justeres fra 3 til 25 minutter, avhengig av målet: ved å redusere nivået av angst og stress til rolige barn. Abonnement med ekstra funksjoner koster fra 750 rubler per måned.

nedlastingQR-kode

Calm

Utvikler: Calm.com

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedlastingQR-kode

Roe - meditere, sove, slappe av

Utvikler: Calm.com, Inc.

Pris: Gratis

7. Sattva

pris: gratis.

Sattva - en hendig timer, som har et sporings suksesser, utfordringer, priser og veilede meditasjon. Dessuten har det en pulsmåler og humør, praktisk påminnelse. Andre funksjoner er tilgjengelige fra 75 til 150 rubler. Det finnes programmer, samt web-versjonen service.

nedlastingQR-kode

Sattva Meditations & Mantraer

Utvikler: Shankara Multimedia tjenester

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedlastingQR-kode

Sattva - Meditasjon App

Utvikler: Sattva. livet

Pris: Gratis

8. white Noise

pris: gratis.

Hvit støy kan bidra til bedre søvn. Det er nyttig å redusere irritanter, redusere stress og roe barna. White Noise tjenesten er nyttig for folk som lider av migrene eller øresus. det er utvidet iOS versjon av 75 og 230 rubler for Android 65 og 190 rubler.

det er også en web-versjonen og forlengelse for krom.

nedlastingQR-kode

White Noise Lite

Utvikler: TMSOFT

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedlastingQR-kode

White Noise Lite

Utvikler: TMSOFT

Pris: Gratis

nedlastingQR-kode

white Noise

Utvikler: www.tmsoft.com

Pris: 0

9. PAUSE

pris: 150 rubler for iOS, 120 rubler for Android.

PAUSE arbeid basert på prinsippene om Tai Chi og andre teknikker for å hjelpe deg å fokusere og redusere stress. Søknaden er et mini-spill der du trenger under beroligende musikk å sakte bevege fingeren over skjermen i den angitte retningen. På bare noen få minutter til å roe ned og komme unna, for eksempel på offentlig transport eller i ventetiden i køen.

nedlastingQR-kode

Pause: øyeblikk av bevissthet

Utvikler: PauseAble

Pris: 149 rubler

• 
• 
• 
• 
• 

10. pixel Tanker

pris: gratis.

Pixel Tanker som tilbyr deg å bruke noen minutter på å prøve å roe ned. Cfokusiruytes om hva du bryr deg om, og gjennom meditasjon redusere sin frykt. Skriv inn i tekstboksen, dine tanker, og Pixel tanker avslappende musikk vil fortelle deg at følelsene dine er ikke viktig i universet. Det finnes en app for iOS og web-versjonen.

nedlastingQR-kode

Pixel Tanker: Redusere stress, Calm & Relaksasjoner

Utvikler: Ha Hung

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
•