Hva å lytte til 20 spor til å være produktiv

Spor for produktivt arbeid

Blant anbefalingene for å velge lyd til arbeidet oftere følgende: velge musikk uten ord, bruk komposisjon med forutsigbare og enkle refrenger, lytte til lydspor videospill og behagelig for øret populære sanger. Det er det vi ble guidet ved å velge 20 sanger for denne spillelisten.

Lytt til Apple Music →

Lytt til Google Play →

Hvordan musikk hjelper produktivitet

Resultatene av studienEffekten av musikklytting på arbeidsprestasjoner. Utført av Teresa Lesik, assisterende professor i musikkterapi ved Universitetet i Uinsorskom si at musikken i første omgang påvirke stemningen ansatte. Og bare så de er lykkelige og fylt av dopamin, rytme produktivitetsrekorder og la arbeidsplassen i en munter stemning.

Men dette forholdet er ikke så enkelt som det ser ut ved første øyekast. Representanten er ikke hver profesjon vil oppleve positive endringer i produktivitet mens du lytter til musikk. Først av alt, hjelper musikken de som er engasjert i fysisk snarere enn intellektuelt arbeid.

forskningMusic - et hjelpemiddel til produktivitet. bekrefter tesen om den positive rollen som musikk i industriproduksjonen, selv om det har å eksistere sammen med lyden av verktøy og maskiner. Når en oppgave mal stadig gjentas, gjør musikken deres prestasjoner mer interessant.

Fordelene med musikk trenger ikke å tenke, hvis vi snakker om å jobbe i et stort og bråkete kontor. eksperimentEffekten av tale og taleforståelse på oppgaven ytelse. Utført av det finske arbeidsmiljøinstitutt har vist at menneskelig tale påvirker ytelsen av kognitive oppgaver mer negative enn statisk støy. Kvalitet og ikke la støyen andres hodetelefoner - spare til arbeideren i den åpne plassen.

Hva slags musikk som passer for

Her, som i valg av musikk for andre oppgaver, alle strengt individuelt. Men noen anbefalinger er fortsatt mulig.

instrumental musikk

Den negative virkningen av tale på produktiviteten støt og når du lytter sanger med ord. Dette gjelder spesielt for musikk, der ordene lett å forstå, og de er sunget på morsmålet. Derfor, hvis arbeidet innebærer verbalikoy, lå lytte til russisk-språklige låter for senere.

Musikk fra videospill

Lytt til spillet lydspor på jobb er logisk, fordi vanligvis de er skrevet med beregningen, for ikke å distrahere fra spillet spillere.

monoton musikk

Hvis avstår i musikken enkel, det har ikke den komplekse strukturen, endring av tone og andre uforutsigbare svingene, er det ideelt for arbeid som krever konsentrasjon og engasjement. Egnet, for eksempel omgivelsestemperatur eller chillwave.

kjent musikk

Hvis musikken vi liker, og gleden det bringer mer. Spesielt at slike blandinger er mer forutsigbar, fordi de er kjent. Men en studieEffekter av bakgrunnsmusikk på konsentrasjonen av arbeidere. viser at personlige preferanser er også bedre å ikke overdrive det - det kan være lurt å velge noe hyggelig og nøytral.

Lydene av naturen

Ifølge forskningTuning den kognitive miljøet: Sound maskering med "naturlige" lyder i åpne kontorlandskap. Publisert i Journal of American akustiske samfunnet, naturlige lyder har også en gunstig effekt på produktiviteten. Myk og diskret bakgrunnsstøy - noe du bør strebe etter. Dette kan bidra til en rekke valg med lydene av naturen.

Lytt til et utvalg av lyder fra naturen til "Yandex. Musikk »→

Lytt til et utvalg av lyder fra naturen i Apple Music →

Lytt til et utvalg av lyder fra naturen i Google Play →

Hva du skal bruke for å lytte til musikk på jobb

hodetelefoner

Som en individuell lyd for støyende arbeidsområde er bedre å bruke full størrelse lukket hodetelefoner - de gir den mest komplette lydisolering. Vi anbefaler å ta hensyn til SHB9850NC Philips en solid lydanlegg og aktiv støyreduksjon Active Pro ™.

For lyd SHB9850NC møtes to 40-mm radiator, og arbeidet med Bluetooth-hodetelefoner og AUX-grensesnitt. På grunn av nærhet og intelligent støyreduksjon, trenger surround lydanlegg ikke hindre deg fra å lytte til musikk, og hva du lytter til, ikke medføre ubehag for folk i nærheten.

Legg til at den praktiske følger av myke øreputer, samspillet med stemmen assistent og muligheten til å legge opp SHB9850NC kompakt for å bære, og du får store byen hodetelefoner som perfekt manifesterer seg i et støyende kontoret.

Kjøp Philips SHB9850NC

høyttalere

Fra kontor akustikk krever litt: god høy lyd og kompakt, kan komfortabelt huse en enhet på kontoret ditt skrivebord. Et flott alternativ - Bluetooth trådløs-høyttaler Philips EverPlay BT7900 med to 1,5-tommers aktive høyttalere.

Kolonnen er utstyrt med to aktive og to passive radiatorer, å utstede en balansert og klar lyd, og strømmen 14 watt vil være tilstrekkelig til å fylle den musikk av den midtre kontoret.

Kjøp Philips EverPlay BT7900