Hvor ofte trenger du mer energi? Hvor mange ganger per uke / måned du kjøper en energidrikk? Og til hvilken pris du helsekostnader ved bruk av slik energi? Jeg foreslår å lage mat Energidrikk på egen håndMens bruken er helt enkle og naturlige ingredienser. Forresten, og spare penger i tillegg.
Forbereder lemonade. Vi trenger sukker sirup 30 ml, 30 ml fersk ingefær, sitron friske 30 ml. Kuber av is og soda med gass. Sirup og friske blandingen i et glass, tilsett 5-6 isbiter og fyll med soda. Nyt våkne!
For en sterkere tonic drikke, trenger vi frukten av planter av Schisandra (Schisandra), som har en psyko effekt, stimulerer hjertet og luftveier.
Infusjon Schisandra: 10 g av de knuste frukt helle kopp kokende vann i 6 timer, deretter avløp. Ta en skje 2 ganger om dagen (helst varm). Schisandra effekt, kan du sjekke testen dose, ta suppen på tom mage eller etter 4 timer etter å ha spist. Reaksjonen foregår i 30-40 minutter og varer i omtrent 4-6 timer.
Lemongrass fjerner fysisk utmattelse, og derfor blir ofte brukt av idrettsutøvere på høyt fysisk anstrengelse eller under treningsøktene for utholdenhet.