"Du bare sitte hjemme!": Hva er en husmor syndrom og hvordan de skal takle det
Livet / / December 19, 2019
Hvilket bilde som kommer først til hjernen ved tanken på en husmor? Mest sannsynlig, tenk deg en kvinne som er i en vakker kjole og full makeup flagrer på kjøkkenet. Annonsører og arrangører enn et år å skape dette bildet - Deres innsats husarbeid oppfattes som belastende underholdning og drømmen om hver jente og husmor - hvor lykkelig bezdelnitsa.
Men virkeligheten er svært forskjellig fra denne fiksjon. Kvinner vie seg helt til hjemmet, ofte føler seg ulykkelig og selv lider av psykiske lidelser. Vi forstår hvorfor dette skjer.
Hva er en husmor syndrom
Dette begrepet ble først bruktThe Feminine Mystique i sin bok "The mystery of kvinnelighet" amerikansk forfatter, forsker og aktivist Betty Friedan. Det var i 1963, og etter den tid amerikanske politikere, journalister og markedsførere i mange år kopiert bildet av den ideelle familie der en mann bygger en karriere og tjene pengerOg kvinnen flyr gjennom huset i en fantastisk kjole og bringer lydig smilende barn.
Men det er i virkeligheten var ikke så rosenrød.
"Lykkelig", en husmor eller annen måte startetHusmor eller elskerinnen din skjebne? adresse til leger med klager av urimelig tretthet, hodepine, depresjon og til og med selvmordstanker. I begynnelsen tok ingen alvor deres ord, og årsaken til alle problemene vurderes stemmerett, inkompetente reparatører av husholdningsapparater eller sammenslutning av lærere.
Men kvinnen sa høyere: familie magasinet Redbook opprettet kategorier Hvorfor unge mødre føler seg fanget, hvor leserne kan sende inn sine historier, og fikk mer av 20 000 svar. For forklaring av disse brevene senere selv publiserte bokenHvorfor unge mødre føler seg fanget: En Redbook Dokumentar.
Tilstanden led av husmødre, og har ikke fått et offisielt navn, det er ikke inkludert i de medisinske eller psykologiske referanser. Men leger og publikum fortsatt måtte innrømme: folk som fullt vie seg til husarbeid og foreldreskapEr det nødvendig ikke lett. Her er hvorfor:
- De er mer sannsynlig å lideStay-at-Home Moms Rapporter Mer Depresjon, tristhet, sinne depresjon, angst og angstlidelse - er avslørt etter valg 60.000 mødre, en del av som fungerer og de andre holder seg hjemme med barna.
- De er oftere observertEr middelaldrende kvinner gi etter for 'Frustrerte Fruer syndrom'? spiseforstyrrelser.
- Noen ganger er disse kvinnene selv liderBehandling av housebound husmor syndrom fra agorafobi og er redd for å forlate huset.
- I tillegg, i henhold tilHusmødre psykologi. Hvordan unngå helseproblemer, hennes mann og barn noen eksperter, er det andelen av "hjemme koner står for 80% av kvinnene forbrukes antidepressiva.
I tillegg kan tegn på en husmor syndrom vurderes:
- apati;
- depresjon;
- følelse av ubrukelighet;
- fedme;
- anhedonia - redusert evne nyte;
- veldig sliten;
- selvmordstanker.
I utgangspunktet alle disse problemene angår kvinner. i henhold tilKVINNER OG MENN RUSSLAND Statistisk årbok statistikk, 3,6 millioner husmødre i Russland, og kun 300 000 mannlige huseiere. Og selv om 60-tallet var en lang tid, men en politisk og sosial politikk i landet vårt er ganske forskjellig fra USA, forblir problemet relevant for ethvert samfunn.
Hvorfor er det en husmor syndrom
Meningsløs og ulønnet arbeid
Ikke så lenge siden, har våre tjenestemenn antydetHusmor i loven: Statsdumaen tilby å betale lønn til ikke-arbeids koner og mødre husmødre å lade minstelønn og introdusere dem til ansiennitet. Men inntil det skjer, er dette arbeidet fortsatt tungt, ubetalt og helt utakknemlig. Arbeidstaker som belønning for sine prestasjoner får penger, og hvis en god jobb med ansvar, mer ros og herredømme, og flytte opp på karrierestigen.
Husmødre ofte ikke får noen økonomisk belønning eller takk.
I de fleste russiske familier kvinner går til absolutt alle huslige plikter. Selv med bruk av vaskemaskiner (som fortsatt ikke er sortert og ikke henge klær) multivarok (de ikke kjøpe produkter som ikke er rene grønnsaker og oppskåret kjøtt), oppvaskmaskin og robotstøvsugere (de har råd til ikke alle familier), tar arbeidet mye tid hjemme og krefter.
I tillegg, ender det aldri, og derfor ikke bringe tilfredsstillelse. Husmødre vaske og gulv, støvtørking og sette ting i orden i hyllene bare for en dag, en uke eller to for å gjenta alt på nytt. Og så sirkelen, år etter år. Det kan være demoraliserende mann og frata ham hans ønske om å leve.
urealisert
Sikkert er det folk som anser det som sin oppgave å ta vare på huset, familie og barn. De jobber en husmor, det er mulig, hyggelig og tilfredsstillende deres behov for selvrealisering.
Men dette er ikke tilfelle for de som har ambisjoner utenfor hjemmet og familien. Tilbringe tid matlaging og renhold, trenger slike folk ikke har tid til å vie tid til det som er viktig for dem - arbeid, hobbyer, kreativitet, reiser og så videre. Selvfølgelig, dette kutt grunnen vekk under føttene hans, trekker mannen ned i trakten av utmattelse og fører til apati, depresjon og selvmordstanker.
Mangel på respekt for andre
Hvis du ser på hvordan media, markedsførere og forfattere portrettert bildet av husmødre, kan det virke som det er enten cheeful Fairy eller dum tuneyadka arrig at hele dagen å se såpeoperaer - som Dasha Bukina fra serien "Happy sammen. "
Det er ikke rart at samfunnet behandler med forakt husmødre.
Hva de ikke telle som virkelige arbeidet, og disse kvinnene kan lett høre noe sånt som: "Ja, hva er det du selv gjør? Bare tenk, du sitter hjemme hele dagen! "Unødvendig å si, det legger ikke positive husmødre og gjør dem føler verdiløs. Men det er en positiv utvikling på dette området. Nylig, mange bloggere og lokalsamfunn som snakker om alvorlighetsgraden av husarbeid og morsrollen og vise virkelige husmødre uten utsmykning.
usynlig arbeid
I tillegg til renhold, shopping, barnepass, på skuldrene av husmødre og huseiere båret mer og ansvar som ingen merknader. De kallesDen usynlige arbeidsmengden moderne mødre - "usynlig arbeid". Det er mange små ting som legger opp til det kjedelige arbeidet - bestille billetter, lage en liste handle, planlegge en familie ferie, sørg for at barnet var alltid på størrelse og sesongen klær og så på.
Alle disse ledelsesmessige og støttefunksjoner blir oppfattet som en selvfølge - er vanskelig å ringe en lege eller kjøpe online aller for barnet? - men samtidig tidkrevende og følelsesmessig styrke. Fordi folk hele tiden må huske på tusen slike detaljer, og kan ikke slappe av - ellers barn vil forbli uten gaver og vaksinasjoner, og hele familien - uten hvile og lunsj.
Blant annet er det husmødre (og alle kvinner) ofte faller "emosjonellHvorfor ble alle snakker om følelsesmessig arbeidskraft i 2018? service", det vil si plikt til å berolige gråt, opprørt og vedlikeholde hele tatt lagre ansiktet og skape gode været i huset. Og dette er også lasten, og betydelig.
Hva om du i rollen som husmor dårlig
Det er viktig å forstå: Do passe deg denne rollen i det hele tatt? Kanskje du tror at det å ha et hjem og barn - ditt kall, og generelt du er komfortabel i status for husmødre, men noen ganger er det rullet tristhet og apati. Da er det nødvendig å tenke hvordan å diversifisere den daglige rutinemessige oppgaver, og for hva du kan oppmuntre og inspirere. Det kan være Interesser og hobbyer, Tilleggsutdanning eller arbeider deltid.
Ta deg tid til deg selv og dine interesser, vil du ikke komme inn i trakten av utmattelse og kan forebygge utbrenthet.
nøyaktig tilbudER DU DEN ULTIMATE tusenårige husmor? gjøre antropolog Tess Struve, som ga opp en karriere på grunn av utdanne sin datter og sett ut prinsippene for husmødre-millenialov. Dens viktigste idé - er ikke å strebe etter den ideelle og lett å kombinere husholdning og næringsinteresser, eller arbeid i komfortmodus.
Det skjer slik at overgangen til status for husmødre ble tvunget eller ikke veldig bevisst skritt. For eksempel er et barn ikke gitt i tide plass i en barnehage. Eller kvinnen hadde hørt det vediske guru, som sa at hennes sanne skjebne - til morskap og hjemmearbeid. Eller var hun bare sliten til å dra på seg selv og jobbe og nasjonale ansvar og tenkte at det ville være enklere.
Men i prosessen ble det klart at rollen som husmor hun ikke passer, at hun ønsker å bygge en karriere, og vasking, matlaging og levering av barns krus gjøre henne ulykkelig. I denne situasjonen er løsningen åpenbar: når det er mulig tilbake til arbeid. Og på samme tid å forhandle med en partner tilstrekkelig deling av innenlandske ansvar eller søke etter au pairer.
se også🧐
- 5 myter om rengjøring selskaper, eller er redd for husmødre
- Hvordan flykte fra rutine og begynne å tenke kreativt
- 5 måter å gjenopprette orden hjemme og vedlikeholde det