Hvordan forberede en kampanje
Rekreasjon / / December 19, 2019
Bestem vanskelighetsgrad
For å bestemme kompleksiteten av kampanjen, er det nødvendig å ta hensyn til følgende parametere.
Varighet og kjørelengde
Finn ut hvor mange dager det vil ta turen. Fra dette vil avhenge av detaljene i rute og hvor raskt du ønsker å gå.
Det er nødvendig å riktig beregne krefter: det er viktig å forstå hvor mange kilometer om dagen, vil du være i stand til å overvinne hvis reise i komforten av ditt eget tempo.
Du kan gå og på baksiden: først bestemme hva du vil utseende, Og deretter bestemme hvor mange dager du trenger det.
forhøyninger
På kjørelengde også sterkt påvirket av oppturer og nedturer langs ruten. Jo mer og mer komplisert enn de (er lengre og brattere), blir turen kjedelig. Og det betyr - jo vanskeligere vil det være å overvinne den samme distansen.
Trekk i landskapet og værforhold
Funksjoner av landskapet - det er ikke bare fjell, skoger og elver, men også skitt, sand, "sypuchka" (små steiner som flyr fra under føttene), sumper og lignende. Alt dette betydelig utmattende, selv om du ikke har noe sted å klatre. Regn og vind, også ta opp tid og energi.
Hastigheten av bevegelsen er også påvirkes av vekten av sekken og hvileperioder mellom overganger. Det er verdt å merke seg at i de første dagene til å gå er vanligvis tyngre enn da, når du bruker og bli brukt.
Å si nøyaktig hvor mange kilometer om dagen vil være i stand til å passere en nybegynner, ikke så enkelt: alt veldig subjektiv. Men i alle fall, umiddelbart gå på lange turer med vanskelige hindringer er ikke nødvendig. Hvis du er i skikkelig fysisk form, så kan du begynne med en målt gange ikke mer enn 15 kilometer per dag, med en gradvis økning som ikke er høyere enn 1000 meter. Route uten Økning kan økes opp til 20 kilometer.
Hvis du ikke er forberedt seg til å bestemme alle disse parametrene, de beste Ta kontakt reisebyråer som arrangerer turer- det har ofte turer til ulike nivåer av kompleksitet.
Du kan registrere deg for en av de foreslåtte rutene - arrangørene har beregnet alt for deg, må bare bestemme om det er riktig for deg. Slik at du får erfaring og forståelse av sine evner.
Lag en rute
De som har bestemt seg for å gjøre veien, bør være i stand til å lese et kart (samt å bruke et kompass og en GPS-navigator). Dette er nødvendig selv om du går med noen som kjenner området godt, hvis du faller bak eller taper, er det viktig å være i stand til å finne veien selv. GPS-navigator er ikke et universalmiddel: det kan brekke eller bli utladet.
Det er nødvendig å bestemme på forhånd tidsplanen for hver dag: det er viktig å i det minste grovt å vite nøyaktig hva du finner, for å minimere uforutsette omstendigheter og beregne krefter riktig.
Definer rutepunkt
Bestemme hvilke attraksjoner du ønsker å se og måle avstander på kartet, som vil bli overvunnet. Når det er bestemt kjørelengde, husk at kortet gir en feil: det tar ikke hensyn til alle nyanser av lettelse. Tallene som du får målingene, bør være litt mer: økning på minst 10-15%.
Velg et sted å tilbringe natten
Hvis kampanjen varer lenger enn én dag, tenke på forhånd hvor og hvordan du vil tilbringe natten. Du kan ha følgende alternativer:
- Hotell eller ly hvis de oppstår i veien. Spør på forhånd hva som er inkludert.
- Camping - dette alternativet gir en plass for telt eller bungalow. Det kan være ekstra fasiliteter, som kjøkken, dusj, matbutikk. Finn ut hva som er og hva som må betale.
- Campground. Alternativt kan det tas fra maskinene hvor du kommer (for eksempel hvis det er en sirkulær rute - utenom territorium tilbake til startpunktet). I dette tilfellet, må du finne et sted hvor du kan sette bilen.
Leiren selv må ordnes:
- tørt og beskyttet mot vind stasjon (ikke i det åpne landskapet);
- på stedet uten sten, tykke røtter og kvister;
- med beskyttelse mot mulige regn:
- på en flat overflate, hvis det absorberer vann, eller med en svak skråning, eller liten høyde, slik at vannet rant ned (gå til hodet opp for å unngå en hodepine som følge av økt blodstrøm);
- ikke i en trang plass, utsparing, eller direkte under bakken (bare det dannes dype vanndammer og flooding);
- ikke så langt fra en vannkilde, men ikke direkte i reservoaret (i regnet, kan han trekke seg fra kysten, og i tillegg er det alltid mer påtrengende insekter);
- ikke i dalen (det vil være tåke og fjærmygg), men ikke for høy, slik at når stormen ikke treffes av lyn;
- nær kilden av tre, men i en sikker avstand fra den tørre treet som kan falle fra vinden.
Vurdere størrelsen og antall telt - området bør være stor nok til å passe alle.
Ingen skade vil også finne ut på forhånd, ikke farlig å sette opp et telt på det punktet at du har valgt, -naprimer grunn av ville dyr eller sannsynligheten for steinsprang og steinskred.
I alle tilfeller, når du arrangerer stedet for å tilbringe natten, ikke glem å forberede:
- teltGitt funksjonene i landskapet;
- sovepose som tåler temperaturer som du forventer å reise (produsentene vanligvis indikerer temperaturområdet som den anbefalte produkt);
- marsjerende skum madrass eller under sekken;
- varm / endring av klær for kvelden og natten om nødvendig.
Lag en back-up plan
Hvis det er ufremkommelige områder (skog med falne trær, fjelloverganger, elver og bekker, osv) på ruten, planlegge på forhånd løsninger: hva om du ikke klarer å overvinne hindringer? Markere de stedene hvor det er mulig å forkorte avstanden, hvis du nøle et sted eller noe annet går etter planen: bør ikke natten fange deg der, der du ikke vil være i stand til å bryte leir.
Tenk på uforutsette situasjoner
Sørg for at du vet hvordan du skal få akutt rute hvis det er nødvendig. Markere steder hvor du vil passere nær byene eller oppgjør. Spør om det er en måte å nødtelefon punkt og merke den neste. Prøv å huske landemerkene lyse for å hjelpe deg å komme tilbake til utgangspunktet hvis du gå seg vill.
Legg reserve dager
Hvis reisen er lang, bestemme når og hvor de skal arrangere dager med hvile fra overgangene. Legge til et par ekstra dager i tilfelle avbrudd eller ikke vil være nok til å overvinne noen områder vil ta lengre tid enn du forventet.
Se værvarsel
Uansett vær venter på deg i kampanjen avhenger av mange ting:
- som er nødvendig for å ta vann - jo varmere, jo mer den trenger å være;
- som en kledd og sette på sko;
- hvilken solkrem plukke opp;
- hvordan å forberede seg på å tilbringe natten;
- Enten regn beskyttelse er nødvendig.
Regn i kampanjen - er ikke bare klær, men også forsiktig når du planlegger en rute. Det er ikke nødvendig, for eksempel, gå gjennom elveleier eller lett oversvømte områder. Det hele avhenger av området og varigheten av regnet. Minst - du risikerer å bli våt og flom sine eiendeler. Men det finnes farer og mer alvorlig: i 2018 elven i Israel døde i linjenTi unge døde i det sørlige Israel flom folk gå tur i før krigen treningsprogram - de hevdet vannet.
Ikke glem å se outlook ikke bare for dagen, men også om natten: temperaturforskjellen kan være ganske skarpe.
Samle alt du trenger
Her er hva du trenger for å forberede seg til kampanjen:
- Kvalitativ marsjer ryggsekk.
- Vann. Det er viktig at det var nok: det er bedre å ta litt mer enn du trenger, du komme i en situasjon der det endte for tidlig. Vannet vi drikker er ikke bare, men også å vaske sårene hennes, samt forberede et måltid på den. Bruk den godt i enten flaske (glass) med et håndtak eller hydratiseringsinnretningen - spesielle vanntette pose med et rør (han vil være i ryggsekken, og håndsettet vil bli vist utenfor og festet til stroppen ryggsekk).
- mat. En som ikke vil gå dårlig i kampanjen, og det er lett å tilberede. Vanligvis tar nøtter, tørket frukt, hermetikk, frokostblandinger, sjokolade, hard ost, jerky, kjeks, godteri og lignende. Hvis ANTA noe forgjengelig, spise den første.
- Fyrstikker, lightere. Hvis det antas at et problem kan oppstå med drivstoff (overskyet, steinete fjellterreng, etc.), og ta hans (tre, hvis mulig, eller en gassbrenner).
- Hodeplagg. Det vil beskytte ikke bare fra solen, men også fra insekter, som midd.
- Solkrem. Selv om solen ikke er aggressiv, er det nødvendig å beskytte huden, hvis du er en lang tid under sin innflytelse.
- Solbriller.
- Krem mot mygg og middHvis det er nødvendig (for eksempel for turer i skogen).
- personlig hygiene.
- Teltet, en sovepose og skum / madrass.
- Vandring pinner. det er og fordeler og ulemper deres bruk, men de er svært selv hjelp i noen tilfeller.
- Lommelykt.
- Gassbrenner og campingutstyr (hvis du vil og har mulighet til å bære), eller en termos.
- Våtservietter (tørre og våte hygieniske) og rensevæske for hendene.
- Kompass og papirkart. Ikke for å være overflødig, selv om det er en GPS-navigator på batterier - plutselig utstyr svikter?
- Øks. Ta det eller ikke - det avhenger selvfølgelig av situasjonen. Det kan være nyttig, for eksempel, for fremstillingen av tre.
- Sterk tau. Du vet aldri hvor det kan komme til nytte.
- Mirror. Om nødvendig, kan de bli matet signaler.
- Kamera med ladede batterier. Hvis du er sikker på at det ikke vil forstyrre.
- Pauerbank. Ikke glem å lade den og telefon før du går.
Livet hacking: telefonen ikke kommer for fort, sette den i flymodus.
Godt utformet, som nødvendigvis ta og hva du kan og forlater huset, avhengig av egenskapene til fottur. Ikke glem at alt dette må du bjørn. Du kan selv prøve å forhånd for å samle en ryggsekk og gå med ham en liten stund for å sikre at det ikke er for tung.
riktig binde
Velg komfortable klær, som er ingensteds presser og gnir. Det skal være enkelt å sette på og fjerne. Det bør ta hensyn til regelen av tre lag: undertøy transporterer fuktighet på det - klær for varme, og det øverste laget - for å beskytte mot regn og vind.
Sko bør være komfortabel og slitesterk. Ikke ha joggesko urban lys de kan bryte, og du går gjennom hele trek barfot (ikke alltid har mulighet til å gå av ruten på en gang). Det er bedre å velge en spesiell tursko eller sandaler, eller god trekking boots. De er sterkere, har bedre pust og holde fotsålen glir ikke så mye. Du kan plukke opp en vanntett alternativer som også reduserer mengden av sand og småstein faller inn i skoen.
Den lange marsjen er bra å bruke spesielle trekking sokker - du kan til og med ta flere par (to eller tre). Det finnes ulike typer for forskjellige forhold. De brytes tett foten, transporterer fuktighet og puster bedre. Fagfolk anbefaler ikke å bruke bomull sokker - de er enkle å produsere folder og gned bena. De er best igjen for natten.
Tenk på sikkerheten
- Ikke glem å samle camping førstehjelpsutstyr. Noen apotek selges klar. Hvis du samler det selv, sørg for å sette alle nødvendige forberedelser minst:
- smertestillende midler;
- forgiftning av narkotika;
- feber,
- spasmolytisk medisin;
- antiallergiske medikamenter;
- antiseptiske midler;
- bandasjer, bomull, klebemidler, elastisk bandasje;
- Zelenka;
- medisiner som trengs av deg av helsemessige årsaker.
- Hvis du går inn i skogen, er det nyttig å være kjent med listen over giftig sopp og lære hvordan de ser ut. Disse inkluderer, for eksempel, blek Grebe, hvit fluesopp, galerina marginata og mange andre. Merk også de farlige sopp-tvillingene, som er svært lik noen spiselig. Mer dette emnet kan studeres, for eksempel basert på boken "uspiselige, giftig og hallusinogene sopper. Directory-atlas "Michael Vishnevsky.
- Finn ut hva planter Den kan brukes som mat. Ikke være galt å lese en bok "Medisinsk, giftige og skadelige planter" Oleg Zhurba og Mikhail Dmitriev.
- Sørg for at du vet hvordan du skal oppføre seg når møtet ville dyr.
- Informere departementet for krisesituasjoner detaljene for tur, når du er på reise i avsidesliggende områder: det er ikke bare fjell, skoger og huler, men bare mindre besøkte områder fjernt fra sivilisasjonen, der det ikke er mobil kommunikasjon. Det må gjøres senest 10 dager før avreise. Send inn en slik søknad er ikke nødvendig, men ikke overse det for din egen sikkerhet. Ta kontakt for eksakte instruksjoner om kampanjen registreringsprosedyren. Flere detaljer kan leses også i MOE nettstedetOm registrering av turistgrupper i det russiske nødhjelp departementet, ansvar og rednings turister i et intervju med nyhetsbyrået "Tass".
Ikke være galt og informere slektninger og venner om hvor du har tenkt å være. La dem reise plan med datoer og koordinater, telefonnumre for andre deltakerne på turen. Arranger en tid for å klargjøre sammenhengen plassering.
Lære overlevelse leksjoner
Hvis kampanjen noe går galt, er det venter på hjelpen du trenger overlevelse ferdigheter. Det ville være bra å lære på forhånd:
- Ild uten fyrstikker. Alternativ: fokus sollys gjennom en konveks glass, for eksempel bunnen av en flaske, eller en plastflaske.
- Opprett et sted å tilbringe natten ute av skrap materialer. Alternativ: Lag en hytte laget av lange grener og pinner (til basen kan være, for eksempel, på stammen av et veltet tre) og tett dekke blader, kvister og alt fortsatt finne i skogen kullet (materiale må legges overlapping). Den tettpakket, jo bedre tak vil beholde vann.
- Navigere i skogen. Lær hvordan du kan ikke bare bruke kompassMen også for å bestemme retningen av solen, stjernene og vinden.
- Ekstrakt vann. For eksempel fra planter, Fyll posen med grener og blader på tre fjerdedeler (bare sørg for at du ikke velger en giftig eksempel) og plass under solens stråler. Anlegget vil avgi fuktighet, noe som vil samles i pakken.
- For å tiltrekke seg oppmerksomhet, hvis du er tapt og du er ute etter. Det er spesifikke nødsignaler, for eksempel tre ild som ligger i en trekant form, eller en meget stor og lys. Det er mange andre symboler som er nyttig å vite og lære.
På denne og mange andre ting kan du lese, for eksempel i følgende bøker:
- "Livet i naturen," bære Grylls.
- "Fremgangsmåter for autonom menneskelig overlevelse i natur", redigert av Leonid Mikhailov.
- "Russisk stil overlevelse. Hvordan overleve alene i skogen ", Mikhail Didenko.
se også🧐
- Hvordan velge en god turist navigator
- Alle for en kampanje: 45 nyttige produkter med AliExpress og andre butikker
- Hvordan oppføre seg i en kampanje: 9 av reglene for etikette turist