Bucketlist: en liste over hva du trenger for å få til du bor i verden
Livet Inspirasjon / / December 19, 2019
1939. John 15. Han lengter etter eventyr. Selv gjort en spesiell liste: Nilen å utforske, for å finne ukjente stammer å erobre de vanskeligste topper, lære å spille et instrument... totalt 127 poeng. 127 mål. Han er forpliktet til å nå dem, mens han bodde i verden.
Det var den første i verden bucketlist.
En tur på en elefant.
Hva er bucketlist?
På engelsk ordet "bøtte" - en "bøtte" og "list" - "listen" bøtte liste vedrospisok? Selvsagt ikke.
Bucketlist uttrykket kommer fra idiomatiske uttrykket «sparke bøtta», som er til å dø, strekke bena, dekket med en kobber bassenget.
Derfor bucketlist - dette er en liste over hva du trenger for å få til du bor i verden.
Mer spesifikt, er dette en liste over hva du skal se, hva de skal lære, hva du skal prøve, gjør og føler i denne verden. Og for at det er bare én sjanse - livet ditt.
Mange har sett og huske den fantastiske film av Rob Reiner "The Bucket List" (The Bucket List 2007). Den er basert på ideen om Bucket-listen. I historien, karakterene til Morgan Freeman og Jack Nicholson skjebnebestemt til å ende opp i et sykehusrom. De har absolutt ingenting til felles. One - den vanlige mekaniker hele mitt liv for å få endene til å møtes og gjøre opp "dos" og den andre - en milliardær som lenge har vært noe overrasket.
De er forent av bare én ting - kreft. På læring at de ikke har lenge igjen å leve, bestemte de seg for å "bryte vekk til slutt."
Se blomstrende kirsebærtrær.
Etter at filmen ble lansert, ideen BucketList'ov blitt utrolig populært. I dag, disse listene har Bill Clinton, Jane Fonda, Cameron Diaz og andre kjendiser.
Nå eller aldri avviker fra ToDo og Wish List'a?
Bucketlist - ikke bare en liste over oppgaver eller "hotelok".
Faktisk - dette er en liste over ønsker. Den eneste virkelig viktig, utfordringer, gjennomføring av noe som gjør oss bedre og lykkeligere. Denne forskjellen Bucket-list fra Wish List'a. Kanskje kjøpe en ny bil, som du så lenge siden ønsket å gjøre deg lykkelig, men det vil gjøre deg til en bedre, klokere og mer erfarne?
Bucketlist - det er alltid litt å overvinne deg selv. Det er en måte å sørge for at du bruker dine ressurser (tid, helse, talent) at det er viktig å gjøre hva du vil oppriktig.
Som for listen over saker i todo male vi handlingsplanen for å nå de mål og BucketList'e - vi setter dem. Lage en liste over hva du trenger for å få til du lever i verden - er valget av livsmål.
Dette er spesielt viktig når det synes at livet kom til en stillstand. Fra perspektivet til psykologi, er målet ikke nok til å antyde (lagret et sted i underbevisstheten subcortical) - det er nødvendig å formulere. Coaching ønske skriftlig, vi dermed gi dem detaljene.
For å utføre i sirkuset.
En annen viktig psykologisk øyeblikk - bucketlist bidrar til å forstå hvor kort livet er. Prøv å skrive en liste over 50, 100 eller flere poeng, straks han begynner pulserende tanke, "Hvordan få det hele tatt?" I hodet.
Bucketlist - en fantastisk motivator. Loven. Act Now!
Lag bucketlist?
For dette er det spesielle tjenester. For eksempel, Bucketlist.net og Bucketlist.org. Dessuten er det mange mobile applikasjoner (offtopic: Jeg kunne ikke finne noen virkelig komfortabel og attraktiv; hvis du vet dette, så kan du skrive i kommentarfeltet).
Deal en lønn til veldedighet.
Prinsippet om drift av tjenester for å utarbeide lister over hva du trenger for å få til du bor i verden, er lik. Du kan kjøre din bucketlist hvor som helst i verden, til å lese andre menneskers drømmer og dele med verden sine egne.
Men for å gjøre bucketlist, ikke nødvendigvis bruke en spesiell tjeneste. Mange gjør det i bloggen din eller på vanlig papir.
Lær å ri en hest.
Hvis du skriver din lit bucketlist, så vi legger merke til følgende anbefalinger.
6 trinn til en perfekt Bucket-listen:
- Vær kreativ. Når du setter deg ned for å skrive bucketlist, de første 15-20 poeng, sikkert, de vil bli forbundet med reise (folk alltid drøm å gå dit, hvor det ikke var), og så kommer skrikende stans. Dette er normalt. Bare husk at du lage en liste over hva du trenger for å lykkes i livet, og livet - det er ikke bare reise. Pofantaziruet. Kanskje du har alltid ønsket å endre hårfarge, har et kjæledyr eller lære tegnspråk? Dersom underskuddet vedvarer ideer, lese andres BucketList'y - det inspirerer.
- Er gruppert sammen. Å fantasere lettere å velge 5-7 deg interessante områder av livet - reise, arbeid, utdanning, mat, sport, overvinne frykt, etc. Deretter skrive 10-20 begjær i hver gruppen. Så fylle bucketlist mye enklere.
- Ikke kast bort tiden din. Bucketlist - en slags plan for å forbedre livet. Det er ikke nødvendig å skrive noe sånt som "gjøre reparasjoner." Husk forskjellen mellom en liste over hva du trenger for å få til du bor i verden, og todo og Wish List'om.
- Vær realistisk. Bucketlist - det er en flott mulighet til å drømme. Men hvis du ikke vil abstrakt, og et arbeidsverktøy, er det nødvendig å være realistisk. Det er usannsynlig at ønsket om å "fly til Mars" når noe blir en realitet, fordi menneskeheten ennå ikke har funnet ut hvordan du gjør det.
- Oppdatering. Med jevne mellomrom lese og skrive din bucketlist. Forandringer i livet, forandre deg. Hvis du er i 18 årene du ønsker å hoppe med en fallskjerm, er det ikke sikkert at 30 vil være så mye å ønske det. Dette er normalt.
- Publish bucketlist. Dette er et dristig, men viktig skritt. Hvis du deler din bucketlist gjennom sosiale nettverk, publisere på sidene til bloggen din, eller bare gi en leser nære venner, du dermed ta på plikten til å følge den. Samfunnsansvar, og prøver ikke å falle i andres øyne kan hjelpe deg til å ta på alvor gjennomføring av Bucket-listen.
Se nordlyset.
eventyreren John
2013. John døde. Han var 88 år gammel. Han besøkte 120 land, studere livet av 260 primitive stammer, vant 12 av de høyeste fjellene, krysset de 15 farligste elver ...
Han utførte 114 elementer fra sin liste.
John Goddard - Amerikansk oppdagelsesreisende og vitenskapsmann, en multippel rekordholderen, "Guinness Book of Records." Hans liv - en tomt for et eventyr film. Hans navn - synonymt med engasjement til formålet og inspirasjonskilde for tusenvis av mennesker rundt om i verden.
Vitne mirakel.
Skriv i kommentarfeltet at du ønsker å ha tid, mens han bodde i verden.