Hvorfor er det vanskelig for oss å glemme vår første kjærlighet og hva vi skal gjøre med den
Miscellanea / / August 15, 2021
Det handler om den spesielle strukturen i hjernen og psyken vår, men noen ganger er det til og med bra.
Det fortalte den amerikanske psykologen Nancy KalishHvorfor kommer vi egentlig aldri over den første kjærligheten / The Washington Post Washington Post om de interessante resultatene av forskningen hans. I nesten et kvart århundre har hun samlet informasjon om mennesker som tiår senere gjenforenet sin første kjærlighet. Og hun kom til den konklusjonen at hvis begge mennesker er ledige på et nytt møte, vil de i 70% av tilfellene konvergere igjen, og deres fagforening vil være ganske fornøyd.
I Telegram -kanalen "Livshacker»Bare den beste forfatteren om teknologi, relasjoner, sport, kino og mer. Abonnere!
I vår Pinterest bare de beste tekstene om relasjoner, sport, kino, helse og mye mer. Abonnere!
Disse resultatene ser ut til å være en god indikasjon på hvor mye vår første forelskelse påvirker oss. Dessverre er dette ikke alltid bra for oss. Ikke alle lykkes, selv om de virkelig vil, å bygge et liv med den personen de elsket som 15 -åring. Eller det forholdet kan være
giftig og traumatisk og samtidig for alltid forble i minnet. Psykologer nevner flere grunner til at dette skjer.Hvorfor er det vanskelig for oss å glemme vår første kjærlighet?
Dopamin er skylden igjen
Det ser ut til at denne "nytelses -nevrotransmitteren" er bokstavelig talt ansvarlig for hver "bug" i hjernen vår og psyken, for alle våre dårlige vaner, dumhet og ufullkommenheter. Og i historien om hans første kjærlighet bemerket han også.
Logikken er noe slikt. Vi forelsker oss i en person, og en cocktail av hormoner med nevrotransmittere, inkludert dopamin, kastes i blodet vårt. Samtidig opplever vi mange komplekse og hyggelige følelser, og forbindelsen vår er fast: objektet første kjærlighet - glede, lykke, glede. Dessuten er disse erfaringene de mest levende, fordi de skjedde med oss for første gang.
Det viser seg omtrent som en betinget refleks: vi husker en person som vi ble forelsket i i niende klasse og som ble kysset for første gang i livet vårt - vi får frigjøring av dopamin og mange hyggelige følelser; vi ønsker å få en porsjon dopamin - husk den første kjærligheten.
Utmerket tenåringsminne spiller en rolle
Toppen av våre kognitive evner må dessverre innrømmesJ. K. Hartshorne, L.a T. Germine. Når topper kognitiv funksjon? Asynkron oppgang og fall av forskjellige kognitive evner gjennom hele levetiden / psykologisk vitenskap for ungdom. Tenåringer forstår ny informasjon raskere, tenker bedre, og hukommelsen er også bedre enn de som er over 30 og enda mer over 40.
Derfor er både den første kjærligheten og det første forholdet, som som regel skjer nettopp i ungdomsårene, trist for å bli husket bedre enn de påfølgende. Mange detaljer er lagret i minnet, og derfor en liten ting som sangen du danset til eksameneller lukten av syrin, der du først tok hendene sammen, kan utløse en hel kaskade av levende minner og følelser.
Det første forholdet er en mal for alle etterfølgende
Uansett hvordan de utvikler seg, har vi en tendens til å stadig se på dem som en slags modell. Og selvfølgelig sammenligner vi alle nye relasjoner med dem og ser etter noe lignende.
Generelt skjer dette med en minneverdig første opplevelse.
Vi har en tendens til å idealisere første kjærlighet.
Minner er veldig subjektive. Vi glemmer noen fakta, andre - forvrenge, bygger vi ferdig vår egen fortid, avhengig av humør og ønsker. Dette gjelder spesielt barndom og ungdom - en periode som for mange synes å være ekstremt lys, glad, fylt med rene oppriktige følelser, lojale venner, blå himmel, høye trær og iskrem for moro skyld penger.
Så folk oppfatter også deres første kjærlighet som handlingen i en rørende tenåringsmelodrama, som mister de negative øyeblikkene av syne.
Hva skal jeg gjøre hvis minner kommer i veien
Noen ganger blir vi så fanget i tidligere forhold at det forhindrer oss i å bygge nye og generelt leve et fullt liv. Men det er flere måter å påvirke situasjonen på.
1. Arranger et symbolsk farvel
Skriv for eksempel det siste brevet til din første kjærlighet (det er selvfølgelig ikke nødvendig å sende det). Brenn eller kast ting som minner deg om denne personen. Si farvel til ham i tankene dine.
2. Ikke skade såret
Ikke gå for å sjekke hennes eller hans profiler på sosiale nettverk, ikke se felles bilder, ikke lytt til "dine" sanger. I hvert fall en stund.
3. Kommuniser mer
Ensomhet setter scenen for lengsel etter tidligere forhold og angrer på at de er over.
Hvis du har minst et par mennesker rundt deg som er interessante å tilbringe tid med, ikke nødvendigvis i romantisk forstand, vil du ikke ha mange grunner til å grave i fortiden og synes synd på deg selv.
Les også🧐
- 16 tips til alle i et forhold
- Hvorfor samlivsbrudd er vanskeligere for noen mennesker
- Hvordan komme over et brudd
Forskere snakker om dusinvis av COVID-19 symptomer som kan vedvare i mer enn 6 måneder
Forskere har nevnt de karakteristiske symptomene på delta -stammen av koronavirus. De er forskjellige fra den vanlige COVID-19