Hvorfor får et barn raserianfall og hvordan håndtere dem

Bortsett fra de tilfellene der barnet allerede har dannet en vane med skandaløshet, kaster barn sjelden raserianfall med vilje. Vanligvis er ikke barn selv glade for at de må rulle på gulvet og gråte. Men av en rekke fysiologiske årsaker er de ikke i stand til å hjelpe seg selv. Men voksne kan. La oss finne ut av det.

Hvorfor har et barn et hysteri

Tantrum er en kompleks cocktail av sinne eller frustrasjon på den ene siden og lav selvkontroll på den andre. Dessuten er et veldig spesifikt område av hjernen ansvarlig for hvert element.

• Sinne, irritasjon, frykt og aggresjon henger sammenAnger Management / Harvard Medicine med aktiviteten til amygdala, eller amygdala. Det er et stykke nervevev og en del av det limbiske systemet. hjerne. Hovedoppgaven er å hele tiden behandle informasjon fra ulike sanser for å oppdage en trussel i tide. Hvis sistnevnte er sett, starter denAnthony Wright, Ph. D. Nevrovitenskap på nett. Kapittel 6: Limbisk system: Amygdala / Institutt for nevrobiologi og anatomi, McGovern Medical School
  instagram viewer
  den berømte "fight or flight"-reaksjonen.
• Selvkontroll er en funksjon av den prefrontale cortex. Ved fødselen er dette området fortsatt umodent. Det utvikler segNicholas J. Kelley1, Alessia Gallucci, Paolo Riva, Leonor Josefina Romero Lauro og Brandon J. Schmeichel. Stimulerende selvregulering: En gjennomgang av ikke-invasive hjernestimuleringsstudier av målrettet atferd / grenser i atferdsnevrovitenskap i år og til og med tiår. Derfor dukker ikke ferdigheten opp umiddelbart.

Forskere tror det motstand følelsesmessige utbrudd - en av de vanskeligsteAmanda R. Tarullo, Jelena Obradović, M.R. Gunnar. Selvkontroll og den utviklende hjernen / ResearchGate aspekter ved selvkontroll.

Tenk deg at du kjører bil og en dårlig person kuttet deg av. Du er rasende, klar til å jage ham for å lære en lekse - dette er amygdalaen. Dens aktivitet forårsakerForstå stressresponsen / Harvard Health Publishing kjedereaksjon: adrenalin frigjøres, hjertet begynner å slå raskere, blodet strømmer til musklene. Du får lyst til å slå! Vel, eller løp. I alle fall - å handle.

Men i dette øyeblikket slås den prefrontale cortex på, takket være at du er klar over de mulige konsekvensene av en følelsesmessig impuls og trekker deg sammen. Hvis den prefrontale cortex av en eller annen grunn svikter, reduseres nivået av selvkontroll, og du kan begå utslett.

For barn skjer alt akkurat på samme måte. Når et lite barn ikke får det de vil, føler de seg sinte eller frustrerte. Amygdalaen utløser en kraftig kamp-eller-flykt-respons. Men den prefrontale cortex er ikke klar ennå.Vitenskapen bak ditt barns raserianfall / New York Times motstå det.

Et barn kan ikke kontrollere seg selv rent fysiologisk. Kroppen stimulert av amygdala krever handling, og nå skriker babyen, bryter seg løs og ruller på gulvet.

Hva skal jeg gjøre hvis et barn er hysterisk

Den prefrontale cortex modnes med forskjellige hastigheter: noen mestrer selvkontroll tidligere, noen senere. Men i gjennomsnitt begynner babyer å styre følelser av omtrent tre år gammel, og etter seks forbedrer de denne ferdigheten betydelig.

For å hjelpe barnet ditt å fremskynde denne prosessen, reager på raserianfall som dette.

Ikke skjenn eller straff

Du forstår allerede hvor dette følelsesmessige utbruddet kommer fra. Barnet kan rett og slett ikke kontrollere skuffelsen, harmen og sinnet, kroppen hans krever å kaste dem ut. Det nytter ikke å skjelle ut for ufrivillige handlinger.

Ikke fall for

Ofte blir foreldre fristet til å løse problemet med lite blod, her og nå: «Ok, jeg kjøper det, bare ikke kjefte». Eller: «Ok, la oss gå dit du vil». Dette er imidlertid en dårlig avgjørelse.

Hvis barnet får belønning for raserianfall, kan de bli vanlig oppførsel. Og vil mest sannsynlig fortsette inn i voksen alder.

Ta det med ro

Jo roligere og tryggere forelderen er, jo raskere roer babyen seg. Motsatt: hvis du skriker, varer det barnslige raserianfallRaserianfall hos småbarn: Hvordan bevare freden / Mayo Clinic.

Forskere har ennå ikke helt funnet ut hvordan denne mekanismen fungerer. Men det er antattVitenskapen om raserianfall / NeuroGrowsom en betydelig rolle i det spilles avSourya Acharya og Samarth Shukla. Speilnevroner: Enigma av den metafysiske modulære hjernen / Journal of naturvitenskap, biologi og medisin speilnevroner er hjerneceller som får oss til å imitere oppførselen og følelsene til de rundt oss.

Hvis du innser at du også vil slå deg løs nå, ta noen dype åndedrag: dette vil hjelpe. ro deg ned.

Administrer babyens reaksjoner

Utnytt det faktum at barnet delvis etterligner din oppførsel og følelser. Vis ham at du er rolig og klar til å ta kontakt. En av de enkleste måtene å gjøre dette på er å sette seg ned, ta babyen i skuldrene og se inn i øynene.

Du kan også bruke beroligende sensoriske signaler. For eksempel, klapp barnet på hodet og ryggen, klem. Du kan, se inn i øynene hans, ta noen dype åndedrag - babyen vil ubevisst begynne å imitere deg, og slik pust vil hjelpe roe ham ned.

Hjelp barnet ditt å forstå hva som skjedde

Prøv å snakke om det som skjedde. Spør babyen din hvorfor han begynte å gråte, og hjelp ham med å formulere årsakene til oppførselen hans. "Jeg ble sint fordi jeg virkelig ønsket å få den leken." "Jeg skrek fordi du tok på meg denne jakken og jeg liker den ikke."

Ved å uttale følelser blir barnet bevisst på dem og blir dermed et skritt nærmere selvkontroll.

Forklar beslutningene dine og begrunn dem

For eksempel: "Jeg kan ikke slippe hånden din når vi krysser veien, fordi det er mange farlige biler rundt." Eller: «Det er vått ute, og tar du på deg favorittsandalene, blir de umiddelbart skitne, stygge, forringes, og vi må kaste dem».

Jo bedre barnet forstår logikken i handlingene dine, jo mindre stress opplever han og jo sjeldnere roper amygdalaen til ham: "Vi blir fornærmet, vi vil dø!"

Hvordan forebygge raserianfall hos et barn

Det er ingen måte som garantert kan stoppe dem. Men du kan hjelpe barnet ditt å opprettholde sjelefred. Mayo Clinic American Research Center anbefalerRaserianfall hos småbarn: Hvordan bevare freden / Mayo Clinic det er hva.

• Være konsekvent. Ikke bryt reglene du setter.
• Etabler en daglig rutine og hold deg til den. Barnet vil vite hva det kan forvente til enhver tid. Forutsigbarheten vil reduseres understreke.
• Planlegg ting basert på barnets tilstand. Hvis dere trenger å handle sammen, velg et tidspunkt da babyen ikke er sulten eller sliten. Hvis du tror du må stå i kø, ta med deg noen leker og en matbit.
• Gi barnet ditt muligheten til å ta valg. Barn får ofte raserianfall fordi de ikke kan påvirke en viktig situasjon for dem på noen måte. Prøv derfor å finne ut hans mening og tilby forskjellige alternativer der det er mulig.
• Ros god oppførsel. Fokuser på øyeblikkene når babyen din takler følelsene sine. Gi ham en klem, fortell ham hvor stolt du er av ham, og forklar hvorfor.
• Unngå situasjoner som kan provosere raserianfall. Ethvert følelsesmessig utbrudd har en trigger - faktoren som utløser den. Din oppgave er å beregne det og unngå det hvis mulig. For eksempel, hvis et barn krever leker i supermarkeder, prøv å ikke gå dit sammen eller hold deg unna avdelingene med babyvarer.

Når du skal se en barnelege

Med alderen forsvinner raserianfall gradvis. Antallet deres blir mye mindre med 3,5 år. Men det erRaserianfall hos småbarn: Hvordan bevare freden / Mayo Clinic flere tegn som det er verdt å konsultere med en barnelege.

• Tantrum forsvinner ikke eller blir hyppigere, selv om barnet allerede er fire år gammelt.
• Under raserianfall skader babyen seg selv eller andre barn.
• Barnet skriker og gråter nesten til det mister bevisstheten.

Denne oppførselen kan indikere en fysisk eller psykisk lidelse. Legen vil identifisere eller ekskludere dem. Og han vil gi råd om hva han skal gjøre videre.