Nettbrukere deler snillt innhold med hashtaggen #Anti-angst – for å takle panikk og frykt

For på en eller annen måte å overvinne følelsen av angst i forbindelse med de siste nyhetene, lanserte nettbrukere en hashtag #Anti-angst, som de publiserer bilder av søte dyr med, støtteord, morsomme memes, kreativiteten deres og annet beroligende innhold.

Disse publikasjonene er ikke ment å lukke øynene for hva som skjer, men de kan bli en liten øy av trygghet for å bli litt distrahert og komme til fornuft.

Her er noen eksempler på hva folk legger ut.

Noen publiserer hele tråder med bilder av favorittdyrene deres - sel, kyr, ildere eller quokk.

Også denne hashtaggen avviker, for eksempel tråder med gamle memes fra VKontakte.

Nettstedersom hjelper deg å roe ned.

varm anime filmer.

Eller gratis spillsom fungerer uten Internett og vil hjelpe deg å bli distrahert.

Det er også tråder med psykoterapeutens råd Og tingene, som kan lindre stress, panikkanfall og 24/7 angst.

Tidligere Lifehacker fortalte om gratis nettressurser for psykologhjelp.