Forskere har funnet ut: det er bedre å drikke litt alkohol hver dag enn å drikke seg full en gang i uken
Miscellanea / / July 06, 2022
Det er mer nyttig å gi opp lørdagsdrikking enn et glass vin til middag.
sikker dose alkohol eksisterer ikke, men fortsatt avhenger risikoen forårsaket av det i stor grad av hvor mye og hvor ofte en person drikker. En ny studie publisert i American Journal of Preventive Medicine avslører en funksjon som har fått lite oppmerksomhet tidligere. Personer som i andre studier vanligvis er klassifisert som moderate drikkere, er ofte utsatt for overstadig drikking og ytterligere helseproblemer.
Faktum er at forskere, når de samler inn data, vanligvis tar hensyn til mengden alkohol som deltakere i undersøkelsen og eksperimenter brukes ukentlig, og ignorerer problemene med sjelden bruk av store mengder alkohol. Dermed regnes en person som drikker 7 drinker hver lørdag som en moderat drikker – akkurat som en person som drikker et glass vin hver kveld.
Forskere fra Texas og Stanford University analysertOverstadig drikking og alkoholproblemer blant moderate drikkere på gjennomsnittlig nivå / American Journal of Preventing Medicine
resultatene av en tidligere studie utført av kollegene deres i 2004-2015. I løpet av disse 9 årene observerte forskere 1229 frivillige som regelmessig konsumerte alkohol.Deltakerne ble klassifisert som moderate og store drikkere, med moderat drikking definert som et gjennomsnitt på én drink per dag. Representanter for den moderate gruppen ble spurt om hvor ofte de drikker mer enn 5 alkoholholdige drikker per dag. Det viste seg at 70 % gjør det ukentlig. Dette tyder på at de konsumerer hele den ukentlige dosen av alkohol i en sitting.
Slike preferanser går ikke ubemerket hen. Drikkere som drikker mye på en gang har 5 ganger høyere risiko for alkoholrelaterte helseproblemer sammenlignet med personer som drikker litt alkohol regelmessig. Samtidig er risikoen for å utvikle nye problemer etter 9 år dobbelt så høy. Disse resultatene fremhever at gjennomsnittlig forbruk alene ikke i tilstrekkelig grad reflekterer risikoen ved å drikke.
Forfatterne bemerket at dagens tiltak for å forebygge alkoholavhengighet hovedsakelig er rettet mot på den yngre generasjonen, mens drikkingsproblematikken hos personer over 30 gis ufortjent lite Merk følgende.
Les også🧐
- 10 bilder viser hvordan det å slutte med alkohol endrer folk
- 7 vanlige myter om alkohol og deres vitenskapelige tilbakevisning
- Forskere har nevnt en annen grunn til ikke å misbruke alkohol