Hvordan uttrykke tankene dine slik at du blir forstått

Du er kanskje kjent med denne situasjonen. Du forklarer en kompleks idé, tanke eller følelse, og den andre personen ser ut til å nikker. Men når du spør hva han synes om dette, møter du et forvirret blikk. En slik misforståelse kan oppstå i enhver situasjon: både i en personlig samtale og under en offentlig tale. Tre enkle regler vil hjelpe deg å unngå forlegenhet og tydelig formidle ditt synspunkt.

1. Uttrykk ikke mer enn tre tanker om gangen

Vår korttidshukommelse har en grense. Forskning fast bestemtat vi er i stand til å huske 3 til 5 semantiske blokker om gangen.

Hvis du noen gang har prøvd huske telefonnummer, så forstår du hvordan det fungerer. Det er sjelden noen lærer hele sekvensen på en gang. Vanligvis deler folk nummeret i flere deler og prøver å lage assosiasjoner som vil bidra til å holde det i minnet.

Det samme gjelder ideer. Når grensen er nådd, må hjernen slette den gamle informasjonen fra korttidsminnet før den laster inn den nye. Prøv derfor å ikke uttrykke mer enn tre forskjellige tanker i en samtale slik at du og samtalepartneren din kan fokusere på det som ble sagt.

2. Forklar ideer på tre forskjellige måter

Dette vil tillate samtalepartneren å få et fullstendig bilde av hva du vil si. En av de beste måtene å oppnå dette på er å bruke metaforer. De involvere allerede eksisterende nevrale strukturer skapt som et resultat av tidligere læring, noe som hjelper til med å assimilere ny informasjon.

En fysiklærer kan for eksempel forklare konseptet med et ekspanderende univers ved å bruke bildet av rosinbrød som utvider seg når det stekes i ovnen. En slik metafor hjelper elevene til å trekke en parallell med informasjonen de allerede kjenner eller med tidligere erfaringer og lett forstå nytt materiale.

Ikke tro at denne metoden forenkler tanker og teorier. Han gjør dem bare viktige for en annen person, og derfor mer forståelige. Andre effektive strategier er eksempler, analogier og visuell presentasjon av informasjon.

3. Gjenta hovedideen tre ganger

Repetisjon hjelper til med å isolere nøkkelinformasjon og "overføre" den fra kort sikt. hukommelse på lang sikt.

For å oppnå best resultat i studiene må du ta pauser mellom repetisjonene. Tenk på en gang du trengte å lære et telefonnummer eller en eksamensbillett. Hvis du kom tilbake til materialet igjen en uke etter den første repetisjonen, ble det endelig festet godt i minnet. Dette skjer fordi nevrale strukturer som informasjon er lagret i har tid til å utvikle seg og bli sterkere.

Repetisjon er fortsatt et flott verktøy i personlige samtaler når det ikke er tid til en lang pause. Spesielt hvis du ønsker å formidle en kompleks idé. Hver gang du gjentar noe, signaliserer du til samtalepartneren at dette er viktig informasjon og du må være forsiktig. Dette er grunnen til at låtskrivere, foredragsholdere og forfattere så ofte tyr til repetisjon.

Du bør imidlertid ikke behandle rådene som en streng trinn-for-trinn-instruksjon og gjøre talen din om til en mal, etter hvert punkt. I sentrum av enhver kommunikasjon er forbindelsen med personen. Hensikten med kommunikasjon er ikke å imponere samtalepartneren med en dyp metafor eller velrettet sarkastisk kommentar. Det viktigste er å etablere en dyp forbindelse med andre, noe som vil hjelpe deg å forstå hvilken strategi som er best å bruke slik at folk forstår deg.