"De som ønsker å tiltrekke seg oppmerksomhet har alltid spekulert i dette": nevrolog Nikita Zhukov om mote for psykiske lidelser
Miscellanea / / June 02, 2023
Er det mulig å prøve depresjon og ADHD og er det så ille å være et gissel av trender.
Er det en mote for psykiske lidelser
Mods har eksistert til alle tider. For noen år siden begynte for eksempel media å snakke mye om cøliaki, og i forbindelse med dette begynte også de som ikke var indisert for å unngå gluten å unngå det i maten. Utvilsomt kan personer uten cøliaki også være følsomme for dette proteinet, og å eliminere det fra kostholdet vil virkelig være til nytte for dem. Men slike mennesker er mye mindre enn vi observerer.
Og moten for psykiske lidelser er ikke noe helt nytt: i forrige århundre ble St. nevroser nøt ikke mindre etterspørsel enn nå. Men i vestlige land begynte man å snakke om psykisk helse tidligere – vi i CIS er 50 år bak denne trenden. Derfor kan det nå virke som om "moten" for å finne opp psykiske lidelser dukket opp ganske nylig.
Depressive tilstander, "psykogene" lidelser, selvmordstendenser - disse har alltid blitt spekulert av de som ønsker å tiltrekke seg oppmerksomhet, vekke en følelse av medlidenhet hos andre eller bli enige om noen spesifikke betingelser for deg selv, be om noe spesielt for deg selv forhold.
Og poenget er ikke på moten, men i det faktum at psykiske lidelser er mye lettere å simulere enn noe somatisk problem.
All psykiatri er subjektiv: spesialister har praktisk talt ingen objektiv måte å bekrefte eller utelukke noen sykdom.
Derfor var det alltid – både før og nå – folk som bare liker det la på diagnoser og, avhengig av beskrivelsen, rettet oppførselen deres. Det er imidlertid viktig å presisere her: Dette handler ikke om at en offentlig uttalelse om depresjon alltid er positur.
Hvordan fremme av psykisk helse endrer samfunnet og psykiatrien
Alder for normal sivilisert psykiatri i vårt område (i CIS) er maksimalt 10 år. Før det, i Sovjetunionens dager, var straffepsykiatri utbredt, noe som ikke kom innbyggerne til gode, men tjente det undertrykkende apparatet: folk ble massivt satt på en treg schizofreni med noen snev av problemer med hodet. Og fra da til nå, mener de fleste leger i det post-sovjetiske rom, for eksempel, at antidepressiva er forferdelige og "veldig sterke" medikamenter som du bør holde deg unna.
Samtidig, takket være populariseringen av emnet mental helse, er det flere og flere psykiatere og leger. somatiske spesialiteter som forstår at psykiske lidelser finnes og kan være kontroll. Folk på sin side innser at lidelse ikke er normalt, og de prøver å forbedre livene sine.
I følge mine observasjoner er det i CIS-landene en ny alvorlig topp av appeller til psykiatere og psykoterapeuter var under pandemien. Folk satt hjemme, endelig i stand til å lytte til seg selv (eller se nøye på hverandre) og forstå hva som bekymrer dem og ikke passer dem.
Og det brakte klare endringer til det bedre.
Hvis du nå i hovedstedene på et offentlig sted sier at du har en psykiatrisk diagnose, vil ingen bli overrasket og mest sannsynlig ikke engang ta hensyn.
Det viser seg at stigmatiseringen av psykiske lidelser åpenbart er avtagende. Folk aksepterer muligheten for både egne problemer i psyken og andres problemer i form av en diagnose, og ikke «svakhet» eller latskap.
Men det er også negative effekter. Svært ofte observerer jeg hvordan folk fritt forteller alle rundt hva diagnosen deres er og hva slags piller de spiser. Hvorfor skuffer dette meg personlig? Anta at to personer diskuterer det samme antidepressiva i samme dosering og finne ut at det påvirker deres mentale tilstand på forskjellige måter og gir forskjellige bivirkninger. I den ene kan dette redusere effekten på grunn av økt angst, og i en annen kan det føre til uavhengig eksperimentering med å endre dosen eller stoppe medikamentet.
I tillegg tenker folk ofte ikke på de sosiale konsekvensene av en slik åpenhet. Hvis du forteller sjefen din at du tar tre forskjellige psykofarmakologiske medisiner om dagen, selv uten noen stigmatisering, vil lederen sette et hake for seg selv: "Ja, hvis neste gang en person ikke kommer på jobb, så sannsynligvis på grunn av hans sykdom." Og så kan det bli en uforutsigbar snøball.
Ja, vi må være mer bevisste, vi må spre ordet, men vi lever ikke i en perfekt rosa verden, hvor du kan forvente at alle andre er like bevisste, informerte og dydige som du er meg selv.
Er det normalt å prøve psykiatriske diagnoser?
Når en populær blogger sier at han ble gitt ADHD i voksen alder og foreskrevet terapi gjorde livet hans lettere, folk forstår at det ikke er så skummelt å gå til psykiater, og psykoterapi er ikke ubrukelig.
De vil se på denne bloggeren, prøve å prøve diagnosen hans ved å spore lignende symptomer, så vil de spørre en tilgjengelig spesialist - mest sannsynlig har dette flere fordeler enn ulemper. Dermed øker oppmerksomheten på helsen, om enn på en rundvei.
Jeg har pasienter som kommer inn med utsagnet: «Det ser ut til at jeg har bipolar». Og til slutt, etter å ha forklart symptomene og forløpet av bipolar affektiv lidelse, sier personen: "Ah, jeg skjønner! Vel, ja, jeg har ikke noe sånt." Likevel taler det faktum at de i utgangspunktet stilte et slikt spørsmål og brakte det til legen om økt medisinsk kompetanse.
For eksempel med samme ADHD: det er et lag med mennesker i 20- og 30-årene som ikke ble diagnostisert med dette syndromet i barndommen, fordi på 90-tallet var det ingen som brydde seg før. Først nå, takket være popularisatorenes arbeid, lærer de at det viser seg at deres manglende evne til å konsentrere seg om noen handling i lang tid ikke er et tegn på latskap, men en patologisk tilstand som kan behandles. Og dette kan forbedre livene deres dramatisk dersom diagnosen er bekreftet og behandlingen har effekt.
Hvis du merker engstelige eller depressive tendenser eller andre symptomer hos deg selv, er hovedkriteriet for å kontakte en spesialist "Forstyrrer dette livet?", Ikke tilstedeværelsen av et symptom.
Det er, hvis noen funksjon av psyken din påvirker på skole, jobb, fritid, forhold til andre mennesker, så det er fornuftig å gå til legen.
Og hvis du, etter å ha "prøvet" noens diagnose, merker at den er nær deg, så er det ikke noe skammelig å komme til en psykiater og konsultere om dette temaet.
Hvem du skal kontakte hvis du trenger råd
En psykiater er en lege som diagnostiserer og foreskriver medisiner.
Psykolog - Det er ikke en lege. Han er utdannet ved et humanitært institutt, utenom den medisinske enheten. Derfor kan han ikke stille diagnoser og skrive ut piller, men han kan drive psykoterapi.
Psykoterapi handler ikke om å "ligge på sofaen og diskutere barndommens klager." Riktig psykoterapi er den virkelige treningen. Akkurat som en person pumper muskler, kan du "pumpe" psyken og nervesystemet, og utvikle ferdigheter som vil beskytte mot angst, depressive og suicidale tendenser.
Så hvem går du til? Til enhver spesialist som er i sikte og virker tilstrekkelig. Hvis han er tilstrekkelig, men dette er ikke hans tema, vil han kunne rute pasienten riktig, og ikke inn i tomrommet.
Les også🧐
- Dårlig temperament eller diagnose? Hva du trenger å vite om nevrasteni
- Psykologiske begreper vi bruker feil
- "Jeg ble fortalt at demoner sitter i kroppen min": en historie om hvordan man kan leve med schizofreni