7 feil, på grunn av hvor rhinitt ikke passere
Utdanningsprogram Helse / / December 19, 2019
De sier at hvis du behandler en rennende nese, det reiser for en uke, og hvis den ikke behandles, i syv dager. Vanligvis er det. Men noen ganger, selv med behandling, snørr forsinket i en uke, to, tre... Og dette er en kronisk rhinitt.
Det er derfor det er slik.
1. Du valgte feil narkotika
Rennende nese virker så vanlig at og ønsker å gjøre selvmedisinering. Snufset, du går til apoteket og be apoteket: "En Gi meg noen drypp fra munnstykket" Og du får stoffet, kanskje en populær og effektiv, men ikke egnet til deg spesielt.
Faktum er at forkjølelse kan være en rekke årsakerrennende neseI tillegg til forkjølelse. For eksempel:
- allergi: fra den populære til sesong forkjølelse;
- for tørt og støvete luft i rommet der du tilbringer mesteparten av dagen;
- hormonelle endringer i kroppen: graviditet, menopause, utvikling av diabetes og så videre;
- selv ved et uhell fanget i nesegangene liten ting ...
Hver av disse årsakene krever egne behandlingsregime. Og de medisiner som kan hjelpe med en, vil helt ineffektiv eller forverre symptomene på den andre. Så, vasokonstriksjonseffekter dråper ikke avlaste deg av forkjølelse forårsaket av et fremmedlegeme i nesen.
Hva du skal gjøre
For ikke å gjøre feil, og ikke dryppe i en nese som ikke passer din situasjon og ikke være i stand til å forbedre det, kjøpe bare de medisiner som vil gi deg en terapeut eller ENT.
Hvis du allerede bruker noen form for medisiner, avbryte den og diskutere alle mulige alternativer med den samme legen.
2. Du misbruke vasokonstriktor
Vasokonstriktor dråper og spray gjøre hjelp raskt stoppe rennende nese. Men i veiledningen til de fleste av dem er ikke forgjeves det står skrevet: "Bruk ikke mer enn 3-5 dager." Fortsetter å grave dem over avtalt løpetid, risikerer du å lage den såkalte legemiddelindusert rhinittKan du Overforbruk nesespray?.
Vasokonstriktorer, som navnet tilsier, redusere lumen i blodårene nesen. På grunn av denne svelling av slimhinnen er fjernet, på grunn av hvilken føler vi tett. Lyder inspirerende, men, akk, det er to ubehagelig øyeblikk.
Fartøyer, først blir vant til stoffet, og slutte å reagere på det. Og for det andre, for å begrense avvenne deg - de trenger medisin. Men for ham, har de ikke reagerer. Det viser seg en slags ond sirkel: nesen kan ikke bli kvitt lunger selv, og decongestants er ikke lenger hjelp.
I et forsøk på å fortsatt puste fritt, øker du dosen av stoffet. Og mens det virker, men så alt gjentas. Dosen må gjentatte ganger øke og til slutt du ikke kan leve uten lovet hetteglass, og rennende nese blir en konstant følgesvenn.
Hva du skal gjøre
Så snart som mulig gå til Laura og løse problemet nøye. Mest sannsynlig må du stoppe narkotika og lide nesetetthet, mens skipene ikke er gjenopprettet.
3. Du begrave nesen i saften av løk og andre folk rettsmidler
Bow - et flott verktøy for å lindre symptomene på nesetetthet. Eksperter intervjuet av det anerkjente medisinske ressurs WebMD, selv anbefaleHjem behandlinger for babyer bruke den i rom hvor barna sover forkjølelse. Liker, kutte fersk saftig løkringer, sette på en plate og sette den på hodet av sengen. Svovel i løk vil bidra til å normalisere strøm av slim, og som et resultat barnet kan puste fritt.
Alt er bra, bortsett fra én: det handler om å puste inn lukten av løk, men i alle fall ikke av løk dråper i nesen! Slimhinnene i nese-svelg er meget følsom. Stikk løk juice kan skade det eller tørke opp, hindrer kroppens naturlige forsvar mot infeksjoner. Dette betyr at sykdommen vil bli forsinket.
Det samme gjelder andre populære oppskrifter som dråper sitron såpevann og så videre. Ved hjelp av dem, du gjør en trygg skritt til kronisk rhinitt.
Hva du skal gjøre
Avbryt løk dråper og for å gjenoppbygge den skadede slimhinner. Dette gjøres best under veiledning av Laura.
Oftest, restaurering av slimhinnen er bare dens fuktighetsgivende: Sørg for at luften var fuktig, og flere ganger om dagen, vaske nesen med saltvann. De kan kjøpes på et apotek eller å forberede deg: i et glass med varmt vann, legg på ¹ / ₄ teskje salt og brus.
4. Du sover og arbeider i et rom med lav luftfuktighet
Til nese (og hele kroppen) fungerte normalt, må fuktigheten i hjemmet eller på kontoret være 40-60%. Men hender det at luften er for tørr. Dette skjer som oftest om vinteren på grunn av lukkede vinduer og arbeider varmeovner. Da luftfuktigheten synker til 15-20%.
Under slike omstendigheter, neseslimhinnen tørkerLeder Dry Indoor Air Dette Winter, Tynner. Og kroppen eller lysere innslag infeksjon (du ikke får ut av forkjølelse rhinitt, som en av de viktigste symptomer) eller utløsere den økte produksjon av slim å lekke fra nesen kompensere for mangelen fuktes.
Hva du skal gjøre
start fuktigere luften innendørs. Kjøp en spesiell enhet eller gjøre det selv.
Hvis dette ikke er ditt valg, regelmessig fukte nesegangene med saltvann. Hvordan leser de i foregående avsnitt.
5. Du lider av en rennende nese på føttene
Rennende nese er ikke en tilstand som det er mulig å ta sykefravær. Men hvis det er ledsaget av forkjølelse og generelt ubehag, er det ønskeligHva hjem rettsmidler kan hjelpe med en rennende nese? en reduksjon av aktiviteten.
Ideal - et par dager å tilbringe hjemme, under et varmt teppe, lener seg på en varm drikke. I dette tilfellet vil alle krefter i kroppen brukes til å bekjempe infeksjoner, og med en kald, og du blir kvitt rhinitt.
Hvis du slappe av bare en drøm kampen kan bli forsinket, og rennende nese - bli kroniske.
Hva du skal gjøre
Tillat deg selv å slappe av, slik at immunsystemet til å takle sykdommen.
6. Du har polypper eller andre komplikasjoner, som du ikke allerede vet
Noen ganger hevelse av vev i nesen blir vanlig. Dette skjer for eksempel de som lider av sesongmessige allergier eller for mange år bringer kalde ben. Ødematøse slimhinner områder gradvis økende. Så i nasopharynx vises vekster - polyppernesepolypper.
Mens polypper er små, har de ikke gjøre seg kjent. Men hvert år de vokser og på et tidspunkt begynne å holde opp slim i nesegangene. Så det er symptomer på nesetetthet og rennende nese som ikke går bort.
Årsakene til kronisk rhinitt kan være andre komplikasjoner. For eksempel, inflammasjon av bihuler fremførbare eller skade som bøyer nesegangene.
Hva du skal gjøre
Enhver kaldt, langvarig lenger enn 5-7 dager, er det nødvendig å se en lege. Spesialisten vil tilby et behandlingsregime som er riktig for deg. Kretsen kan omfatte fysioterapi, medisiner og selv kirurgi (Hvis det viser seg at årsaken til nesetetthet - store polypper eller for eksempel en krumning av baugen partisjoner).
7. Du gjorde ikke blåse nesen
Regelmessig rengjøring av nesen - et viktig punkt i behandling av forkjølelse. Men dette er ofte neglisjert. noen sjenert blow og forsiktig gjelder nesen lommetørkle. Noen, tvert imot, blåser nesen for aktiv - slik at slim flyr nesten ut av ørene.
Begge alternativene er dårlige. I det første tilfellet, sparer du opp snørr inne nasofaryngeal, og skaper et ideelt miljø for bakterier. Den andre risiko for å drive de slim i maksillære sinuser, som er fylt med bihulebetennelse.
Hva du skal gjøre
Puss nesen regelmessig og riktigHva er den beste måten å blåse nesen når syk?. Slik gjør du:
- Ta et dypt pust gjennom munnen.
- Skyv ett nesebor med fingeren.
- Kraftig puster gjennom gratis nesebor.
- Nå trykker ned med fingrene ryddet en del av nesen og gjenta den samme manipulasjon for andre neseboret.
Blåse nesen etter behov, men minst et par ganger om dagen. Dette vil hindre oppbygging av slim i nese og vil spare deg fra komplikasjoner.
se også
- Influensa skutt: å gjøre eller ikke →
- Hvordan behandle mellomørebetennelse →
- Hvor kommer kaldt på leppene, og hva de skal gjøre →