Mat som et middel til å bekjempe infeksjoner

Infeksjon angrep mannen i det siste, i dette angrepet, og vil angripe i fremtiden. Så, er det viktig å vite hvordan å nøytralisere dem, og maten skal være vår hjelper.

Gjennom hele sitt liv, er kroppen konstant slåss patogener og antigener - fremmede stoffer som angriper den. Kombinasjonen av vev og celler som er ansvarlige for kroppens kamp med antigenene, kalt immunsystemet.

Det er matvarer som er spesielt nyttig i tilfelle av smitte, fordi de:

• Forbedre aktiviteten av immunsystemet. Sunn arbeid av dette komplekse systemet, beskytter mot infeksjoner og fremmede stoffer, krever visse næringsstoffer. Blant disse proteinene, antioksidantvitaminer (vitamin A, C og E), sporelementer som jern, selen, sink og kobber. Disse næringsstoffene bør inngå i kostholdet for de som lider av noen form for infeksjon.
• Inneholder antibiotiske substanser. Disse produktene hjelper immunsystem til å bekjempe smittsomme stoffer.
• Hjelp rense kroppen. Disse produktene bedre utskillelse av avfallsprodukter fra nyrer, lever og hud.

Høy kroppstemperatur

diett

Typisk høy kroppstemperatur - en indikasjon på at legemet bekjemper infeksjon. Selv om produktene nedenfor ikke redusere kroppstemperatur og ikke konkurrerer direkte med infeksjonen, spiller de en viktig rolle i healing. Ved høye temperaturer, diett bør:

• være fordøyelig, næringsrik;
• Den inneholder mye væske for å kompensere tap av vann ved høy temperatur, og for å unngå dehydrering;
• forsterkende være rik på vitaminer som provitamin A (beta-karoten) og vitamin C;
• alkalisering være rik på mineralsalter, nøytralisering av overskudd av frie radikaler og syre kroppen avfall som følge av smitte.

Frukt og grønnsaker er veldig bra møte dette kravet, og må danne grunnlaget for dietten, spesielt under den akutte perioden.

»

Svekket immunsystem

definisjon

Dette svekkelse av immunsystemet, ofte kalt redusert motstand.

Immunsystemfunksjon

Det har i hovedsak to funksjoner, viktige for overlevelsen av enhver organisme:

• Identifisering av alle typer av mikroorganismer og fremmede stoffer som potensielt kan være farlig.
• Ødeleggelse av disse mikroorganismer eller stoffer som er fremmede celler.

Hva bidrar til svekkelse av immunsystemet

Disse faktorene kan variere, mange av dem er ukjent. Den mest vanlige årsaker til lav immunitet er som følger:

• Underernæring eller dårlig ernæring. Mangel på nødvendige næringsstoffer, spesielt vitaminer og mineraler kan redusere immunresponsen.
• Stress, fysisk eller psykisk.
• Kjemoterapi (kreftbehandling).
• Infeksjonssykdommer.
• AIDS - mangel på immunsystemet forårsaket av et virus angrep på kroppens forsvarsmekanisme.

diett

Følgende produkter er spesielt fremme riktig bruk av dette komplekse forsvar.

»

infeksjon

diett

Naturlig antibiotika som finnes i visse matvarer og planter, har en svakere virkning enn de farmasøytiske antibiotika. Men deres største fordel ligger i det faktum at i løpet av deres opptak ikke produsert antibiotikaresistente mikroorganismer og forstyrre den normale bakteriefloraen i kroppen.

I tilfelle av infeksjon er det viktig å huske hvilke produkter anbefales og hvilke produkter er kontraindisert i et svekket immunsystem og en høy kroppstemperatur.

»

Forkjølelse og influensa

årsaker

Forkjølelse og influensa årsak beslektede virusinfeksjoner. Kulde kan være begynnelsen eller første manifestasjon av influensa.

symptomer

Forkjølelsessymptomer omfatte forhøyet slimproduksjon og betennelser i de øvre luftveier (nese og hals). Influensa gir en mer generelle symptomer, inkludert hodepine og muskelsmerter.

diett

I begge tilfeller er det nødvendig å overholde en lignende diett for å hindre smitte og for å forenkle behandlingen. Forkjølelse og influensa er ikke behandlet med noen produkter eller antibiotika eller medisiner. C-infeksjon må kjempe sine egne forsvar. Derfor er et riktig kosthold viktig for å styrke immunforsvaret.

»

AIDS

definisjon

AIDS (ervervet immunsviktsyndrom) fører til en reduksjon i immunresponsen mot infeksjon og cancer.

Det er forårsaket av et retrovirus HIV, som angriper og ødelegger cellene i organismen (beskytte celler).

Kunstig diett fattig på frukt, grønnsaker, korn og nøtter, har en tendens til å skape et underskudd av antioksidantvitaminer (A, C og E) og bidra til utviklingen av denne sykdom.

diett

Pasienter med AIDS er utsatt for mangel på næringsstoffer, som igjen forverrer svekkelse av immunsystemet. Vekttap i AIDS - et dårlig tegn. Ulike faktorer føre til mangel på næringsstoffer:

• Hyppige infeksjoner som skyldes nedsatt kropps motstand.
• Den manglende evne til å fordøye fett, som er utledet fra stolen. I dette tilfellet, en stol å se ut som skum og fett (steatorrhea). Denne fordøyelse, som er vist i kvart AIDS-pasienter, også hindrer absorpsjon av fettløselige vitaminer (A, D og E).
• AIDS-medisiner. De gir vanligvis bivirkninger forbundet med fordøyelsen, som kvalme og oppkast, som forverrer mangelen på næringsstoffer.

Får nok næringsstoffer er viktig fordi det kan bidra til å forbedre kroppens motstand, og bremser ned utviklingen av AIDS.

»

candidiasis

definisjon

Mykose eller infeksjon forårsaket av mikroskopiske gjærsopp slekten Candida (Candida, albicans), som vanligvis finnes i munnen, tarm og hud.

Når immunsystemet er svekket (redusert motstandskraft observert) på grunn av diabetes, intensiv behandling antibiotika, kreft eller andre årsaker, Candida sopp multipliserer hurtig og bevirker en infeksjon kjent som candidiasis eller moniliaz.

symptomer

Denne sykdommen påvirker skjeden, anus, munn eller hud utsettes for fuktighet eller friksjon (f.eks lysken, armhulene eller hud under brystet).

diett

Diett, bidrar til å støtte immunforsvaret og balansen i tarmbakterieflora, favoriserer helbredelse av candidiasis.

»

faryngitt

definisjon

Infeksjon eller inflammasjon av slimhinnen i svelget eller svelg. I mange tilfeller hals infeksjon assosiert med amygdala - lymfekjertler lokalisert i halsen. Dersom sår hals er manifestert som en stor infeksjon, kalles det betennelse i mandlene.

På faryngitt har en effekt for produkter som gir den lokale mykgjørende og desinfisering effekter.

»

cystitt

definisjon

Inflammasjon i urinblæren (vanligvis på grunn av infeksjon). For anatomiske årsaker, sykdommen rammer oftest kvinner.

diett

Disse kosttilskudd retningslinjer kan bidra til å kurere blærekatarr og for å hindre gjentakelse. Denne dietten er også nyttig å overholde noen form for urinveisinfeksjon.

»
I konklusjonen, må vi si at kosthold er ikke en erstatning for behandling, og hjelper ham eller hindrer, avhengig av ditt valg. Derfor, spise godt, spise på en morsom og holde seg frisk.

Basert på boken "helsekost»