10 måter å styrke ekteskap, å være klar over hvert par

1. Ikke fjern rosa briller

Etter flere år med forholdet er lett å glemme at din ektefelle faktisk en egen person. En person er kjent for å være feilbarlig.

Det er handlinger som er uforenlige med videreføring av forholdet. Hvis partneren din taper lønn på casino, vil sine mangler være merkbar selv etter 10 optimistisk filter. Men mange av problemene skyldes som du koker per sekund jigger ikke verdt det. Så før du får ut av selv, vurdere situasjonen maturely. For eksempel, en partner forberedt middagMen ikke vasket oppvasken etter seg. Du kan være sint på grunn av de skitne potter, og kan glede oss over det faktum at det ikke er nødvendig å komme opp til plate.

Positiv tenkning er ikke det samme skjer for å øve 24 timer i døgnet, men noen ganger verdt et blindt øye til mindre overtredelser av hensyn til noe større, som gir deg den utvalgte eller forlovede.

2. mimre

I forholdet har en rik historie, full av romantisk, rørende, minneverdige hendelser. Prøv å jevnlig oppdatere disse punktene i tankene. Suit kjærlighetsbrev, bilder eller til og med tape i Instagram. Det minner deg på at du blir brakt sammen, og som gjorde hver dag for å være med denne personen.

3. Plan for en felles fremtid

Sikkert du har forsøkt å forutsi hvordan vil du være i 5, 10, 15 år. Utvikle langsiktige planer sammen med en partner. Du kan for eksempel lage en liste over vanlige begjær og fylt med krysset ut. Gå til karnevalet i Rio, for å lære å danse hip-hop, for å se hvordan det vil se ditt første hjem 30 år senere - planene ikke nødvendigvis trenger å ha noen form for dypere mening. Det er viktig at de er, du jobber med dem sammen, og det virkelig bringer.

4. Ikke slutte å takke

Ikke ta en partner for gitt. En enkel "takk" for handlinger eller ord bedrer humøret og motivasjonen for videre prestasjoner. I de vanskelige dagene, når du er klar til å avslutte forholdet, kan du bare re-lese korrespondanse, for å sette pris på hva du har. Men bare hvis chatten vil bli fylt med varme ord, snarere enn kravene for å kjøpe brød og melk.

Et annet alternativ - å lage en krukke med takk. Hver gang partner begår en handling som fortjener ros, skrive en passende notat og sende det til beholderen. Rereading disse notatene gjenoppretter effektivt små sprekker på følelser.

5. Ta deg tid til å kommunisere

Rutine som matlaging middag, vasking, rengjøring tar mye tid, men å bevilge minst et par minutter av samtalen er nødvendig. Du kjenner hverandre er best, derfor er i stand til å hjelpe, til å støtte, for å oppmuntre. Noen av problemene en person kan bare dele med noen veldig nære, og ofte en plage, delt i to, oppfattes som mindre alvorlig.

Under langt forhold, folk endring, men konstant kommunikasjon vil hjelpe deg å bevege seg i samme retning.

6. Se romantiske filmer

diskusjon filmer forholdet kan bli erstattet med rådgivning og forhindre skilsmisse. ifølge en studieSkilsmisseraten halvert for par som Diskutert Relationship filmer University of Rochester, er debatten om fem hjul av film per måned redusert til det halve nivået av skilsmisse for par i løpet av de tre første årene av ekteskapet.

7. Blurts forventninger og ønsker

Uberettigede forventninger smertefulle sår. Men det er ikke nødvendig å gjøre et ekteskap arena for trening i telepati. Hvis du snakker tydelig om sine ønsker, mer enn sannsynlig at de vil bli henrettet.

8. Berører hverandre

Til kjærlighet i ekteskapet ikke er forvandlet til en mindre romantisk stemning, berører hverandre oftere. Hold hender, kos, Kiss - ifølge forskningHands On Forskning: The Science of TouchDet er grunnleggende for å kommunisere og etablere relasjoner. Spesielt berører det hjelp til å oversette den kjærlighet, takknemlighet og medfølelse.

9. Sår ikke andres følelser

Hvis en av de siste elementene som du kjenner hverandre best, hadde, i løpet av krangler Dette er en stor ulempe. Du er klar over de følsomme områdene og i varmen av et argument kan treffe virkelig vondt. Men det er bedre å ikke avdekke alvorlige våpen.

Selv om du er sint eller opprørt, ikke bruke sin kunnskap til å bryte ned eller ødelegge partner. Mannen - det er en skjør, bør du prøve å beskytte den.

10. Legg igjen en partner privat tid

Nesten hver person trenger minst tidvis opphold ett. Og dette ønsket bør respekteres. Det betyr ikke nødvendigvis at din partner ikke lenger elsker eller er sint på deg. Kanskje han hadde en vanskelig dag, og han finner opp i hodet hans straff for lovbrytere, eller ønsker å være i stillhet etter en lang ventetid i køen på postkontoret.

Og hva er hemmeligheten for å styrke ekteskapet har paret ditt? Del i kommentarfeltet.

se også

• 15 tegn på et sunt forhold →
• 16 tips om forhold som det er på tide å lære →
• 6 ting som jeg ønsker å vite før ekteskapet →