17 nyttige ferdigheter som kan læres på 10 minutter

1. regner

Løse matematiske eksempler uten en kalkulator tog oppmerksomhet, hukommelse og konsentrasjon, og mer nyttig i hverdagen. På 10 minutter kan du lære å beregne et tips, delt inn i fem eller trekke fra 1000.

2. Raskt huske informasjon

For lunge og kvalitativ absorpsjonsmateriale der spesielle maskiner. De vil være nyttig for voksne som har evnen til å memorere gradvis falming, og tilrettelegge studier for elever og studenter.

3. Bruk hurtigtaster

Dette forenkler arbeidet til datamaskinen og sparer tid. For 10 minutter, kan du huske de grunnleggende kombinasjoner eller lære noen nye.

4. Bruk avansert søk på Internett

Spesielle operatører som trenger å skrive inn et søkeord sammen med anmodningen, angi søkekriterier og gi raskere og mer nøyaktig å finne informasjon. Definitivt nyttig i sitt arbeid. Lær disse søkefunksjonene i Google og "Yandex"Og straks prøve ut i praksis.

5. å knytte et slips

Evnen til å knytte det minst én måte en dag du fortsatt trenger. Tenk deg at du kjører sent for et forretningsmøte eller en gallamiddag og aner ikke hva jeg skal gjøre med denne jævla slips. Selvfølgelig kan du kjøpe en modell og et elastisk bånd, men ofte er det merkbar og ser fjollete og selv barnslig. slik at

trene - Det tar ikke mye tid.

6. Åpne låser uten nøkkel

10 minutter å lære hvordan du åpner den komplekse låsen er usannsynlig å lykkes. Men pre-workout på innvendige dører skal, for å unngå å måtte improvisere når det trengs. For eksempel, hvis du er i et låst rom ville være et barn eller den medfølgende jern.

7. bygge en brann

Lær hvordan du gjør det på flere måter. For eksempel, ved anvendelse av tinn, mat eller film batterier.

8. Mål noe med din egen kropps

Forbered deg på en situasjon hvor linjal eller målebånd for hånden ikke vises. Advance tiltak, for eksempel avstanden mellom tommel og pekefinger, langfinger og lengden av albuen eller foten, og da trenger ikke å stole bare på det gode øyet.

9. Vakker tie skjerf

For 10 minutter, kan du prøve noen interessante måter å knytte et skjerf og diversifisere sitt image.

10. For å forstå symbolene på klær ark faner

Hvert produkt har stoff med vaskeanvisningen som ikoner oppført på etiketten. Mange neglisjert, og med god grunn: Hvis ikke riktig omsorg ting slites ut raskere. Finn ut hva alle disse symbolene og la kjæledyr klær serverer deg lenger.

11. Raskt og forsiktig fold tingene

Det er mange effektive måter å fold ting for noen sekunder, slik at de ikke blir knust, og tar mindre plass i skapet. Og garderobe er ryddig, og tiden vil ikke å bruke på re-stryking.

12. Knytte skolissene for et par sekunder

Det er ikke en ubrukelig ferdighet, hva den synes. Tenk hvor mye tid, og noen ganger nervene pleier du bruke på konvensjonelle knytte skolissene. Bare prøv en rask måte.

13. folding origami

For å være i stand til å lage figurer av papir synes ikke den mest nyttige ferdigheter. Men papir dyr, blomster eller stjerner en dag vil bidra til å muntre opp deg selv og en du er glad, for å glatte konflikten, for å ta et barn eller å dekorere en gavepakke.

14. Bli kvitt stress

Vurdere ulike avspenningsteknikker - for eksempel åndedretts eller muskel - og prøve dem. Fremhev de metoder som bidrar til å slappe av deg spesielt - i nødstilfeller eller etter en travel dag er evnen til å være svært nyttig.

15. Gjøre gymnastikk på arbeidsplassen

Kontorarbeidere ofte lider av smerter i rygg, skuldre og nakke. Finn noen øvelser og gjøre dem umiddelbart. Prøv å huske dem og gjøre daglige aktiviteter - til ubehag du ikke vil bli forstyrret.

16. Fjern tretthet i øynene

Gymnastikk for øynene er spesielt nyttig hvis du arbeider på datamaskinen. Lær og prøv øvelserFor å løse opp spenninger, og i det lange løp mer og bidra til å bevare synet.

17. sovner raskt

Skill vil bidra til å takle søvnløshet, tvinge deg selv til å gå i dvale etter flyturen til en annen tidssone eller under en lang tur. Prøv teknikken Fast søvn. Selv om du ikke lykkes første gang - det er fortsatt en fin måte å slappe av.