Robert Pattinsons diett og treningsregime

Den nye utgaven av det britiske magasinet Healthy For Men har et intervju med Robert Pattinson, som nå forbereder seg på å gjenoppta innspillingen av "Batman" av Matt Reeves. Tidligere tiltok skuespilleren mye negativitet, ordtakat han "hadde vanskelig for å presse seg til å trene for rollen", men hans beretning om hans nåværende livsstil bekreftet at det bare var en vits, og at den nye Batman bruker tid produktivt i karantene.

Nytt intervju med #TheBatman stjerne, Robert Pattinson. Han snakker om sitt treningsregime, nyter en utfordring, ekte magi, forholdet sitt og det å bo i London. #Batman#Battinson Tråd: pic.twitter.com/H3A9IJgLWW

- Pattinson360 🌊 🦇 (@ RPat360) 16. juni 2020

Her er det viktigste med hans regime.

Leksjoner

• 5 minutter kardio- oppvarming før øvelser for pressen.
• En serie med fire øvelser ("sykkel", Twisting with dumbbells, double twisting, superman) - 3 sett med 25 reps hver.
• Løp 5-10 kilometer 3-4 ganger i uken.
• "Army" trening av flere øvelser med en sandsekk på stranden.
• Innimellom - boksing og lange turer.

Kosthold

• Fullstendig avvisning av alkohol.
• Avslag fra tilberedte kjøttprodukter (skinke, bacon, hermetisk kjøtt, halvfabrikater osv.).